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Jemand Zeit und Lust in die Sauna vom Aquadrom Hockenheim zu gehen Montag den 27.1.
Bad ist zurzeit geschlossen deshalb im Moment nur 10 Euro Eintritt -
Hat jemand am Samstag Lust auf Sauna? Bisschen Kopf frei bekommen.
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Liebe Reisende!
Neulich war ich bei einem Treffen, da ging es um: „Was ist Spiritualität?“
Als ich gefragt wurde antwortete ich: „Nun, für mich hat das mit Alkohol zu tun. Im Englischen heißt der Alkohol ja „Spirit“. Ich finde es sollte Spiritdualität heißen.“Und das ist es auch für mich. Wie ich dazu komme möchte ich dir erzählen:
Einst arbeitete ich in einer Firma, das eine Großraumbüro fasste 360 Mitarbeitende. Du kannst dir vorstellen, dass das sehr viele Menschen auf einem Sitz sind. Aus allen Herren Ländern kamen die, jeder hatte seine Eigenheiten. Aber wie heißt es so schön: Wenn du mit mir ein Problem hast, so hast du deine eigenen Probleme noch nicht gelöst.
Aber dieser eine Kollege, schon lange in Rente, hatte das gewisse Etwas. Er konnte so ziemlich alle Mitarbeitenden auf die Palme bringen. Kennt ihr solche Menschen? Er konnte es jedem sehr schwer machen, er war immer dagegen, er war unfreundlich und wenn Besuch da war, Meinte er nur: „Ich kenn schon genug Leute“.
Wie gesagt es war sehr schwierig diese Person auszuhalten. Das Einzige was ich dabei lernen durfte, wie sich meine diplomatische und respektvolle Art immer besser wurde. Auch schon was.
Ihr müsst euch das so vorstellen. Bei uns wurde immer gefeiert. Am Freitag, nachdem die Börse geschlossen hatte, war immer eine Flasche Bier, Wein, Sekt zur Hand. Brötchen, Leberkäse oder kalte Platten waren schnell besorgt und man ließ den Abend ausklingen. Egal ob die Woche erfolgreich war oder nicht. Es gibt immer einen Grund zum Feiern.
Dieser Kollege, manchmal nahm er sich auch ein Glas Alkohol und dann passierte eine wundersame Verwandlung. Nicht umsonst nannten wir Ihn Dr. Jekyll und Mr. Hyde.
Ein Schluck von dem alkoholischen Getränk und er verwandelte sich zu einem ganz anderen Menschen! Zuvorkommend, freundlich und hilfsbereit und lustig. Wirklich, noch nie so viel gelacht, wenn der was vom Stapel gerissen hat.
Wir überlegten schon, ob wir ihm unter der Woche einen Grappa oder so in das Kaffeewasser schütten sollten.
So ein Alkohol kann den Spirit eines Menschen maßgeblich verändern. Ich habe es erlebt.Genauso eine andere Geschichte.
Wie gesagt bei 360 Menschen erfährt oder erlebt man schon einiges. Wieder ein Kollege, der sich für ein Ventil „Alkohol“ entschieden hat. Sein Ventil bestand aus sechs bis acht Bier nach getaner Arbeit. Jeden Werktag, Wochenende entzieht sich meiner Kenntnis. Jahrzehnte. Bis sich sein Körper entschied: „Es reicht", zu rufen. Dann war der Notarzt schnell zur Stelle und konnten das eine oder andere Organ noch entfernen bzw. retten. Dieser Kollege wurde am Boden der Tatsachen gestellt. Er durfte erkennen, dass dieser "Spirit" vielleicht der falsche Weg war.
In dem Sinn, schöne Woche
Dominik -
hallÖchen liebe spontacts-community : )
gibt es hier jemanden ausm Kreis Düsseldorf (+-80km), der/die mir das Drohnefliegen beibringen kann und mag? hab NOCH keine eigene... -
Kennst du die Top 12 Gründe, weshalb du deine Ziele nicht erreichst?
das neue Jahr hat begonnen, und viele von uns haben sich vielleicht grosse Ziele gesetzt. Doch oft verlieren diese Vorsätze schon nach wenigen Tagen oder Wochen an Bedeutung. Kennst du das auch? Du startest voller Motivation, aber irgendwann schleicht sich der Alltag wieder ein, und die Vorsätze verschwinden wie von selbst.
Warum ist das so? Entdecke hier 12 mögliche Gründe, weshalb du nicht voran kommst:
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Neujahrsvorsätze: Anfangseuphorie verpufft
Viele Vorsätze sind schnell gefasst, aber ohne klaren Plan oder Unterstützung fällt es schwer, dranzubleiben. Geh nochmals in dich! -
Das Gehirn braucht Zeit für Veränderungen
Es dauert 3–4 Wochen, um ein neues Bewusstsein zu entwickeln, und nochmal so lange, um neue Gewohnheiten zu festigen. Gib dir täglich die Zeit, die es braucht! -
Alte Programmierungen blockieren dich
Glaubenssätze wie „Ich kann das nicht“ oder „Das schaffe ich nie“ sitzen tief. Löse diese Blockaden auf, denn es gibt immer einen Weg! -
Fehlende oder unattraktive Ziele
Wenn du keine klaren oder inspirierenden Ziele hast, fehlt die Richtung. Dein „Warum“ ist entscheidend! -
Keine Vision für dein Leben
Eine Vision gibt dir einen Kompass für alle Entscheidungen. Kenne deine Berufung und erstelle deine Herzens- und Lebensvision! -
Kein Coach oder Buddy an deiner Seite
Ohne Unterstützung verlierst du schnell den Fokus. Ein Coach oder ein motivierender Partner kann dich auf Kurs halten. Sei Committed! -
Fehlendes Interesse an deinem Fortschritt
Wenn du dich selbst nicht wichtig genug nimmst, wie sollst du dann wirklich etwas verändern wollen? Übernimm Selbstverantwortung! -
Die Komfortzone nicht verlassen wollen
Die grössten Veränderungen passieren ausserhalb deiner Komfortzone. Hast du den Mut, den ersten Schritt zu gehen? -
Zu hohe Erwartungen an schnelle Erfolge
Manchmal erwarten wir Wunder über Nacht. Doch echte Transformation ist ein Prozess – ein Marathon, kein Sprint. Mach dir kleine Ziele! -
Fehlendes Vertrauen in dich selbst
Ohne Selbstvertrauen hinterfragst du jeden Fortschritt. Doch Selbstvertrauen entsteht durch kleine Erfolge. Lass auch Fehler zu! -
Ablenkung durch den Alltag
Zu viele Verpflichtungen und keine klare Prioritätensetzung führen dazu, dass deine Ziele auf der Strecke bleiben. Lerne Fokus und Digital Detox! -
Keine regelmässige Reflexion
Ohne Reflexion verlierst du den Überblick über deinen Fortschritt. Nimm dir regelmässig Zeit, um deine Schritte zu bewerten. Du kannst nicht 2 Hasen jagen!
Das kannst du tun, um deine Ziele endlich zu erreichen:
💚 Definiere begeisternde Ziele
💚 Erkenne und löse Blockaden aus
💚 Fokussiere dich auf kleine Schritte
💚 Finde Unterstützung
💚 Reflektiere regelmäßig und feiere FortschritteWenn du bereit bist, deine Ziele endlich zu erreichen und alte Blockaden hinter dir zu lassen, dann lass uns gemeinsam starten!
Herzlich
Dein Christian
Persönlichkeitstrainer, Coach & Mentor
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Treffen Sie sich in einem Café, um über das Erlernen von Sprachen zu sprechen. Ich lerne Deutsch und suche jemanden zum Chatten und Freundschaften schließen. Ich spreche 5 Sprachen. Ich unterrichte Griechisch und spreche gern über Sprachen.
6 KommentareWeitere Kommentare anzeigen-
Gabriele
Hallo Maria, sprichst du auch spanisch oder englisch? Möchtest du vielleicht mal ein Treffen ausschreiben?
Liebe Grüße Gabrielevor 3 Monaten
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Ein Wochenende voller Kultur und Musikgenuss
Was für ein bereicherndes Veranstaltungswochenende liegt hinter mir!
Am Samstag durfte ich bei Ultraschall Berlin 2025 im Radialsystem ein außergewöhnliches Konzert erleben: Das Ensemble Ascolta beeindruckte mit modernen Klängen, während Felicitas Hoppe und die faszinierende Salome Kammer mit ihrer Stimme und Texten für besondere literarische und musikalische Momente sorgten. Das Zusammenspiel von Musik und Sprache war einzigartig und hat mich tief bewegt.
Am Sonntag wurde es dann klassisch: Vivaldis „Die Vier Jahreszeiten“ mit dem Dresdner Residenz Orchester entführte mich in die barocke Pracht Dresdens. Die Musiker schufen mit ihrer lebendigen und präzisen Interpretation eine Atmosphäre, die Gänsehaut verursachte. Ein mitreißendes Konzert, das Vivaldis Meisterwerk auf beeindruckende Weise zum Leuchten brachte.
Dieses Wochenende war ein echtes Highlight – von moderner Avantgarde bis hin zu barocker Perfektion. Ich bin dankbar für diese inspirierenden Erlebnisse und freue mich auf die nächsten kulturellen Abenteuer!
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Was für ein unvergesslicher Tag! ❄️
Über 50 Eisbader haben sich am atemberaubenden Oeschinensee versammelt, um ein episches Eisbad-Erlebnis zu teilen, Grenzen zu sprengen und Gemeinschaft zu stärken. 🧊💪 Umgeben von beeindruckender Alpenkulisse haben wir die Kälte umarmt, den Fokus geschärft und die Kraft des Miteinanders gefeiert.
Solche Momente erinnern uns daran, warum wir das tun: aus der Komfortzone treten, Resilienz entdecken, Klarheit finden und pure Freude erleben!
Ein riesiges Dankeschön an alle, die mit Mut und positiver Energie dabei waren. Lasst uns weiter inspirieren, die Kälte zu umarmen und das Leben in vollen Zügen zu genießen.
Wir sehen uns beim nächsten Event! 💙
https://www.coldsociety.ch oder hier auf Spontacts Gruppe: Kaltbaden & Mindset
#Eisbaden #Kältetherapie #MindOverMatter #Oeschinensee #Gemeinschaft #WimHofMethode #SchweizerAlpen
1 Kommentar-
Jasmin
Wuhu so genial 😀
vor 3 Monaten
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Hallo
Für alle Wanderfreunde die öfter mal am Schöllerhof in Altenberg unterwegs sind und das ehemalige Tagungshotel Maria in der Aue kennen, ab minute 16:54:1 Kommentar-
Hartmut
Es ist schade, wie ein schönes Gebäude und seine Planung durch Finanzspekulation brach liegt.
vor 3 Monaten
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Bald geht es los! Wie gut kommst du in deinem Leben voran oder blockieren dich alte Programmierungen oder dein Umfeld? Lerne, wie du dich davon los löst und dein Wunsch-Leben kreierst🍀. Folge deinem Herzen❤️ und nicht der Fremdbestimmung.
Sei heute Abend um 20:00 dabei und registriere dich noch schnell, bevor es zu spät ist:
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