1. Vom 3. bis 10. Mai findet das Fußverkehrsfestival "Jane's Walk" wieder in München statt. Ins Gespräch kommen, neue Bekannte kennenlernen, sich über Aspekte des Lebens in der Stadt austauschen, Wissenswertes erfahren: unser Motto ist „spazieren gehen und ratschn“. Die Themen der Spaziergänge sind vielfältig. Unter der Organisation von FUSS e. V., Bund Naturschutz, Green City und VCD wurden viele Gruppen und Verbände kontaktiert, und es kamen fast dreißig Spaziergänge zustande.
Sie sind auch genauer auf unserer Website beschrieben:
https://www.vcd-muenchen.de/jane_s_walk/.
Das komplette Programm als Flyer unter https://www.vcd-muenchen.de/wp-content/uploads/2026/03/JanesWalk_2026_Flyer.pdf, und auf unserer Website unter
https://www.vcd-muenchen.de/fussverkehrsfestival-2026/.
Hallo, ich suche einen Chor im Raum Ratingen, Essen-Süd oder Düsseldorf Nord. Stimmlage: Bariton/Bass. Würde mich über Möglichkeiten freuen.
Finde ABENDRUHE & löse emotionale TRIGGER
Beruhige deinen Kopf – und löse, was dich emotional immer wieder aus der Bahn bringt
👉 Wähle zwischen Abend-Meditation oder 1:1 Transformations-Session
Kennst du das…
… dein Kopf ist voll und kommt abends nicht zur Ruhe?
… oder etwas in dir wird immer wieder getriggert – und du reagierst stärker, als du möchtest?
Ich biete dir zwei unterschiedliche Räume an – je nachdem, was du gerade brauchst:
eine sanfte Pause… oder einen tieferen Prozess.
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🌙 ABEND-MEDITATION – zur Ruhe kommen
👉 Anfrage / Anmeldung: ONLINE: ABEND-Meditation– eine Pause für deinen müden Kopf
Ein achtsam gehaltener Online-Raum, in dem du deinen Tag loslassen kannst.
Du musst nichts „abschalten“.
Du darfst zuerst ankommen.
✨ Für dich bedeutet das:
• weniger Gedankenkreisen
• spürbare Entlastung im Kopf
• ein ruhigeres, klareres Gefühl am Abend
• wieder bei dir landen
Ein sanfter Übergang… zurück in dich.
👉 Anmeldung: ONLINE: ABEND-Meditation– eine Pause für deinen müden Kopf
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🌿** TRANSFORMATIONS-SESSION (1:1) – vom Trigger zur Wandlung**
👉 Anfrage / Anmeldung: TRANSFORMATIONS-SESSION: „🌿 Selbstkontakt intensiv – Vom TRIGGER ZUR WANDLUNG“
Ein intensiver, begleiteter Prozess nur für dich.
Hier gehst du tiefer:
zu dem, was dich innerlich bewegt – und sich verändern will.
Nicht über Verstehen.
Sondern über Erleben.
✨ Für dich bedeutet das:
• emotionale Muster wirklich erkennen
• Zugang zu tieferen Gefühlen bekommen
• innere Zusammenhänge verstehen
• echte Veränderung von innen heraus erleben
Ein Raum, in dem sich wirklich etwas bewegen darf.
👉 Anfrage / Anmeldung: TRANSFORMATIONS-SESSION: „🌿 Selbstkontakt intensiv – Vom TRIGGER ZUR WANDLUNG“
🌱 Du brauchst keine Vorerfahrung.
Nur die Bereitschaft, dir selbst zu begegnen.
Vielleicht ist genau jetzt der Moment…
wieder ein Stück näher bei dir anzukommen. 🧡
Einladung 🌸
Wer Lust hat, ist herzlich eingeladen, am Mittwoch 29.04. um13:00 Uhr in den Teagarden in Teltow zu kommen.
Bringt bitte gute Laune mit 😊
Danach können wir – wer möchte – noch eine Runde laufen gehen, zwischen den blühenden Kirschbäumen in Teltow.
Treffpunkt: Tiergarten
Ich freue mich auf euch!
Segwaytour Wuppertal
In Ratingen-Ost gibt es den ChorO-Ton. Das Repertoire ist facettenreich. Vielleicht ist das etwas für dich.