Im Frühjahr 2026 habe ich ein Experiment gestartet, mich vertiefter mit den neuronalen Auswirkungen beim Gehen in der Natur zu beschäftigen.

Dabei habe ich festgestellt, dass das Wandern in der Natur eine angenehme Möglichkeit ist, sich zu entspannen und das (überreizte) Nervensystem zu beruhigen.

Dabei habe ich mich auch mit dem Thema: "Achtsamkeit" beschäftigt.
Da ich Mühe mit dem "normalen" Bodyscan-Ritual hatte, habe ich begonnen, die Hände auf den Bauch zu legen, um meinen Atem besser zu spüren.

Mir war schon immer bewusst, dass meine besten Ideen am Morgen beim Aufstehen habe.

Und als ich eine Folie zu C.G. Jung gesucht habe, habe ich festgestellt, dass die Selbst- und Sinnfindung nach C.G. Jung, sehr ähnlich mit meinem Experiment-Erfahrungen ist.

Für Menschen, die Gleichgesinnte kennen lernen möchte, habe ich die Gruppe: Gehen in der Natur als Basis gegründet

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Wer hat heute Nachmittag spontan Lust auf eine Wanderung? ca. 10km, hab die Hunde dabei, im Raum Plön.