Ich reflektiere.
Ich meditiere.
Ich mache Journaling.
Ich übe mich in Achtsamkeit.

Doch mein Körper
fühlt sich nie wirklich
ruhig und entspannt an.

Ich bin immer auf der Suche
nach einer Lösung
für mein Problem.

Mein Kopf schwirrt.
So viele Gedanken.
So viel Unruhe.
So viel Unklarheit.

Suche, suche, suche …
Kein Land in Sicht.

Ich versuche zu spüren,
wo es weitergeht.
Doch ich fühle nichts.

Ich klammere mich
an jeden Rettungsring.
Aber er trägt mich nicht.

Ich strample weiter
und versuche,
über Wasser zu bleiben.

…

Erkennst du dich darin wieder?
deine Nadja

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Nadja Intuition & Sensitivity | Somatic-BodyArt | Embodied Mentoring-Sessions | www.intuition-sensitivity.ch | Photo Credit: AdobeStock | KI generiertes Bild