Unterdrückte Gefühle verschwinden nicht – sie wirken in dir weiter

Gefühle, die nicht gefühlt werden, gehen nicht weg.
Sie bleiben im System – und zeigen sich in Beziehungen, im Körper, im Alltag.

Psychologisch ist es zentral, dass Gefühle erlebt werden dürfen.
Nicht, um darin zu versinken –
sondern um innerlich in Kontakt zu kommen.

Und genau das fällt vielen schwer:
zu fühlen, ohne die Kontrolle zu verlieren

Dieser Raum ist eine Einladung, genau das zu lernen:
Gefühle im Körper wahrnehmen
und gleichzeitig bei dir bleiben

Nicht überwältigend.
Sondern ruhig, begleitet und in deinem Tempo.

🤍 Selbstkontakt statt innerem Ausweichen

🗓 Sonntag, 22.3.| 09:00 – 12:00
💻 Online

👉 Anmeldung: ONLINE: „Gefühle bewusst fühlen – Hilfe, wie geht das?“