Warum wiederholen sich in deinem Leben immer wieder dieselben Muster?

Vielleicht hast du dir schon einmal vorgenommen, in einer bestimmten Situation endlich anders zu reagieren. Oder du fragst dich, warum du immer wieder an ähnliche Menschen gerätst, dieselben Konflikte erlebst oder dich in Beziehungen plötzlich auf eine Art verhältst, die du eigentlich gar nicht möchtest.

Oft steckt dahinter das, was wir in der Psychologie das innere Kind nennen.

Anlass 1. August
🤍 Austausch & PSYCHOLOGISCHE IMPULSE - Psychologischer Gesprächsvormittag

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Das innere Kind ist kein tatsächlicher Teil in uns, sondern ein Symbol für all die Erfahrungen, Gefühle, Überzeugungen und Schutzstrategien, die wir in unserer Kindheit entwickelt haben. Und davon tragen wir weit mehr in uns, als uns meist bewusst ist.

Viele dieser Muster waren damals sinnvoll. Sie haben uns geholfen, mit schwierigen Situationen umzugehen, Anerkennung zu bekommen oder Verletzungen zu vermeiden. Das Problem ist: Unser Gehirn greift auch als Erwachsene noch oft auf dieselben Strategien zurück – selbst dann, wenn sie uns heute eher im Weg stehen.

So kann es passieren, dass wir uns immer wieder anpassen, Konflikten aus dem Weg gehen, ständig funktionieren, Angst vor Ablehnung haben oder uns immer wieder zu ähnlichen Partnern hingezogen fühlen. Nicht weil wir das bewusst wollen, sondern weil alte innere Programme im Hintergrund wirken.

Die gute Nachricht: Was wir verstehen, können wir verändern. Sobald wir diese unbewussten Muster erkennen, gewinnen wir Schritt für Schritt mehr Freiheit, bewusstere Entscheidungen zu treffen und neue Erfahrungen zu machen.

Welche Muster begegnen dir in deinem Leben immer wieder?

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