Wie wäre es, wenn du einfach Zeit für dich hättest?
Wenn du alles stehen und liegen lassen könntest.
Ohne Handy, ohne Arbeit, ohne Kinder...
Hier kannst du das.
Dieser Raum gehört dir. An diesem Abend stehst du für dich im Mittelpunkt.
Du darfst einfach sein, geniessen und dich verwöhnen und verwöhnen lassen.
Du erlebst kleine mit viel Liebe vorbereitete Rituale und Auszeit-Momente, welche du auch mit in den Alltag nehmen kannst, damit du auch später immer wieder deine Seele baumeln lassen kannst.
Zudem gibt es auch einen kleinen Gaumenschmaus.
Ich freue mich auf dich!
Seelebaumeln im Waldraum
Dienstag, 04.07.25 von 19.00-21.30 Uhr
in Herrenschwanden
Preis: 88.-
Weitere Events findest du auf Spontacts bei der Gruppe "Natur-Events - in die innere Ruhe finden" oder über www.herzensgescgenke.ch
Von Herzen Andrea
Hallo zusammen
Ich bin auf der suche nach einer Wellness/Sauna Partnerin.Bzw. welche Sie möchte einfach einmal ein Tag die Seele baumeln lassen und sich unterhalten.PS keine Interesse an irgendwelche Gedanken hinsichtlich Mann und Frau einfach genießen. Örtlichkeiten können gemeinsam herausgesucht werden.Güße.
1:1 Life Coaching Sitzungen
(Mit Psychologiestudium und ICF Coaching Ausbildung)
Hi zusammen,
Für die, die mich noch nicht kennen: 😊 Ich bin Maria, Life Coach mit 6 Jahren Erfahrung in psychosozialer Beratung, Karriereberatung & Life Coaching. Ich bin hauptberuflich als Coach tätig, lebe in Frankfurt, habe Psychologie studiert, eine Coaching Ausbildung (ICF) abgeschlossen und aktuell mache noch eine Weiterbildung im Trauma Bereich bei Franz Ruppert. Beschäftige mich seit 10 Jahren mit dem Thema Persönlichkeitsentwicklung, habe selbst lange an mir gearbeitet (Therapien, Coaching, etc). Hier organisiere ich seit Anfang des Jahres regelmäßige Treffen zum Thema Persönlichkeitsentwicklung.
💖✨ Herzensthemen, mit denen ich oft mit meinen Klient*innen arbeite:
– Berufung entdecken & innere Klarheit gewinnen
– Ziele setzen und auch wirklich erreichen
– Gesunde Beziehungen & Selbstliebe stärken
– Mehr Lebensfreude & Verbindung zu dir selbst
🎯 Wie ich arbeite:
✔ Mit einem sicheren & empathischen Raum
✔ Durch kraftvolle Fragen, klare Prozesse & passende Methoden
🤝 Wenn du ein Coaching Thema hast und dich meine Arbeitsweise anspricht, lade ich dich zu einer kostenlosen Kennenlern-Session ein – ganz unverbindlich. So finden wir heraus, ob die Chemie stimmt und ob wir gut zusammenarbeiten können.
↪️ Mehr über mich findest du hier:
Liebe Grüße ☀️
Maria
Wenn der Kopf voll ist – und der Körper einfach nicht mehr kann …
Dann hilft kein „positives Denken“.
Dann hilft kein „Zusammenreißen“.
Ich kenne diesen Zustand:
Emotional überfordert, innerlich blockiert – alles ist zu viel.
In solchen Momenten nutze ich etwas, das mir wirklich hilft: Alpha Cooling. ❄️
Warum?
Weil die kontrollierte Kälte direkt auf das Nervensystem wirkt.
Der Vagusnerv wird aktiviert, der Parasympathikus schaltet sich ein –
und plötzlich wird es ruhig im System. Nicht nur im Kopf, sondern im ganzen Körper.
Für mich ist das kein Luxus, sondern eine Notwendigkeit geworden.
Ich nutze Alpha Cooling nicht nur zur körperlichen Regeneration –
sondern ganz bewusst in emotional herausfordernden Phasen.
Weil ich gelernt habe:
Regulation kommt vor Motivation.
Vor Leistung. Vor Veränderung.
Wenn du das kennst – dieses Gefühl von innerem Overload –
dann lade ich dich ein, es selbst auszuprobieren.
Ich bin im Alpha Vital Studio in 1150 Wien.
Vielleicht ist es auch für dich genau das Richtige. 🙌❄️
🌿 Wechseljahre – eine neue Lebensphase, kein gesundheitlicher Ausnahmezustand!
Viele Frauen erleben in den Wechseljahren körperliche und emotionale Veränderungen, die den Alltag spürbar beeinflussen können: Hitzewallungen, Schlafprobleme, Stimmungsschwankungen, Energieverlust.
Die gute Nachricht:
Mit einfachen, natürlichen Maßnahmen lassen sich viele Beschwerden deutlich lindern.
💡 Unsere Tipps:
🚿 Wechselduschen
👚 Kleidung im Zwiebelprinzip
🏃♀️ Regelmäßige Bewegung
🌬 Frische Luft
🥗 Gesunde, hormonfreundliche Ernährung
💧 Viel Wasser trinken
🎯 In unserer Ernährungsberatung unterstützen wir Frauen dabei, diese Phase bewusst, gestärkt und gut begleitet zu erleben – ohne Druck, aber mit Plan.
📩 Jetzt kostenloses Erstgespräch buchen:
[email protected]
Weil dein Wohlbefinden kein Zufall ist.
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
Alles Liebe auf Deinem Weg...
....wieder ganz Du selber sein können
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
Einen lieben Gruss in Deinen Tag,
Maria🪷🌿
MARIAS SCHATZKISTE
www.praxis-kerala.ch
🔹 Stärke dein Immunsystem mit der Wim Hof Methode! 🔹
🌬️❄️ Möchtest du mehr Energie, ein stärkeres Immunsystem und ein glücklicheres Leben? Dann ist mein Wim Hof Methode Workshop genau das Richtige für dich!
In diesem Workshop lernst du, wie du mit Atemtechniken, Kälteanpassung und mentalem Fokus deine Gesundheit und Resilienz auf ein neues Level bringst. Egal ob du Einsteiger bist oder bereits Erfahrung hast – ich begleite dich Schritt für Schritt!
🔥 Nächste Termine:
📅 26. Oktober – Grundlagen Workshop
💡 Das erwartet dich:
✅ Wissenschaftlich fundierte Atemtechniken
✅ Die Kraft der Kälte erleben (Eis)Baden!
✅ Mehr Energie, Fokus & Wohlbefinden
✅ Tipps für deinen Alltag
Lass uns gemeinsam wachsen, atmen und über uns hinauswachsen! 💪❄️
👉 Jetzt anmelden und dein Potenzial entfalten!
https://bit.ly/movewell1
Schreib mir bei Fragen oder zur Anmeldung. Ich freue mich auf dich!
#WimHofMethode #Eisbaden #Atemtraining #Gesundheit #Immunsystem #MentalStärke
Ich biete jeden Freitag Abend
Yoga Stunden an 🤗
Meine Yoga Kurse sind für jeden
Anfänger und Fortgeschrittene
Ich führe euch sanft in die einzelnen Asanas.
Jede Stunde fängt mit Anfangs Entspannung an danach werden wir uns bewegen. Du kommst ganz bestimmt mit und in den Flow rein.
Zum Abschluss gibt es ganz klar eine wunderbare Endentspannung
Das ganze findet in dem neu gebauten Raum vom Fußball Verein
FC Lintfort statt.
* Der Raum ist mit Schalldichten Fenstern und blickdichten Plissees ausgestattet
* Schön groß für die Bewegungen 😊
Start um 19.00 Uhr
Pro Person 15.- Euro
Matten sind genug vorhanden ..
Ich freue mich auf euch
Om Shanti eure Claudia ✨️
P.s Es gibt genügend Parkplätze direkt vor der Tür
Ich möchte mich mit dem Thema Atmen zu Neudeutsch Breathwork beschäftigen. Wer hat Tipps, wo man das in München am Besten macht?
Merci Manu
Wenn eine Reise alles verändert...
🩷🩷🩷Vor 4 jahren während einer Schwedenreise, fühlte ich, dass es Zeit ist, Herzensgeschenke ins Rollen zu bringen.
🩷🩷🩷Vorerst stand fest, ich kündige und brauche eine Website.
❓️❓️❓️Doch was genau ich machen werde war noch sehr unklar.
🙏🙏🙏Heute bin ich zu tiefst dankbar, dass ich meinem Herzen 🩷 gefolgt bin.
Jetzt war ich erneut in Schweden und bin gespannt, was diese Reise ins Rollen bringt❓️❓️❓️
☀️Nun findet erstmals nächsten Montag 28.07.25, von 20.00-21.30 Uhr, in Herrenschwanden im Wald, das Stimmreich statt.
Bist du auch dabei, deine Stimme so tönen zu lassen, wie sie aus deinem puren Herzen 💗 kommt? Ganz echt und wahrhaftig. Alles hat Platz.
🩷🩷🩷Dann kannst du dich über Spontacts oder www.herzensgeschenke.ch anmelden.
Den Flyer dazu und zu den weiteren Events, findest du unten bei den Fotos.
🩷Von Herzen
Andrea
Bin Breathwork Coach und biete Atemreisen an. Meld Dich gerne