In Stille langsam zu gehen, hilft, den Geist zu beruhigen, den Körper zu spüren und im gegenwärtigen Moment anzukommen.

Gehmeditation ist für viele eine hilfreiche Variante zum klassischen Sitzen auf einem Meditationskissen.

Sie fördert innere Ruhe, Konzentration und Gelassenheit – ein wunderbarer Weg, um den Alltagsstress sanft an sich abperlen zu lassen und dankbar in den Tag zu starten.

Wer Lust darauf hat, darf sich gerne bei meinen Aktivitäten anschließen :-)

🗓️ 17.10.2025

Wochen
🍃💖 Let´s go - Energetische Arbeit - Coaching - Begleitung
Investiere in deine Entwicklung/Gesundheit, damit dein Leben wieder beweglicher, freier, freudig und leichter wird
So viel Wunderbares entsteht durch Energiearbeit:
🌿 ein Weg aus deinen Schmerzen, körperlichen Problemen, Triggern, aktuellen nicht so schönen Situationen – hin zu ich will mich wieder bewegen, meine Schmerzen werden weniger
🌿aus quälenden Gedanken hin zu einem Weg, der dich immer weniger auf deine Gedanken hören lässt
🌿aus ich will mich nicht mehr schlecht fühlen, aus Gedanken, wie ich bleibe stecken, es tut sich nichts oder in meinem Leben habe ich es nicht verdient gesund zu sein / für mich steht ein tolles Leben nicht mehr bereit/ ich habe mich mit meiner Krankheit , aktuellen Situation abzufinden HIN ZU let´s go - Auch für mich gibt es einen Weg
🌿 Das Suchen nach einer idealen Heilmethode hört auf - durch mein Programm Let´s go erfährst du einen Weg, der dich auf leichte Art und Weise begleitet
🌿du lernst einen praktischen Weg, wie du immer selbstständiger mit deinen Triggern /Situationen umgehst
🌿du gehst vorwärts und erkennst deine Fortschritte - ja auch für dich ist das Leben großartig, es gibt einen Weg aus deinen Symptomen
🌿du erfährst Verständnis und weiterführende Hinweise / Aufgaben für dein aktuelles Problem
🌿 auf einmal werden Dinge für dich möglich, die du dich vorher (auf Grund deiner Ängste/ unbewussten Mechanismen) nicht getraut hast
🌿ein leichteres, freudiges Bewegungen wird möglich
Fühlst du dich angesprochen und bist bereit deinen Weg zu gehen?
Let´s go - melde dich gern bei mir.
LG Tanja

Die Stille der Berge hat keine Fragen - Doch sie kann uns auf alles eine Antwort geben

Coaching in der Lebensmitte oder in anderen besonderen Lebensphasen – Beim Wandern und in der Natur zu sich finden.
Es gibt Phasen im
Leben, die geprägt sind von Veränderungen, Fragen und dem Wunsch, wieder mehr bei sich selbst anzukommen. Vielleicht, weil Kinder selbstständiger oder berufliche Wege oder die Partnerschaft hinterfragt werden. Vielleicht spürst du: Da ist noch mehr in mir. Aber was genau?

Beim Wandern in der Natur eröffnet sich ein Raum, in dem all das Platz haben darf. Schritt für Schritt, fernab von Verpflichtungen, wird der Kopf frei – und das Herz hörbar. Die Natur wirkt wie ein Spiegel: klar, ehrlich und unterstützend. Sie lädt dazu ein, loszulassen, still zu werden und sich wieder mit der eigenen inneren Stimme zu verbinden.

Coaching in der Natur bietet genau diesen geschützten Rahmen. Es ist eine Einladung zur persönlichen Auszeit – ohne Druck, ohne Erwartung. In dieser Umgebung entsteht oft ganz intuitiv Klarheit. Themen, die lange diffus waren, sortieren sich. Die Faszination Persönlichkeitsentwicklung wird erlebbar, nicht theoretisch. Und plötzlich zeigt sich: Die Lösung ist bereits in dir.

Wenn du bereit bist, dich auf diesen Weg zu dir selbst einzulassen – ich begleite dich gerne.

Frage einfach unverbindlich nach oder nimm gerne eines meiner Kennenlern-Angebote wahr. Oder vereinbare ein Schnupperwandercoaching für dich alleine (wenn du nicht mobil bist, komme ich dir in Bezug auf den Ort gerne entgegen).

0157 36972160
[email protected]

(Wander-) Coaching “Ich gehe meinen Weg!”

🌱 Basische Ernährung – Schlüssel zu mehr Energie und Wohlbefinden

Eine Ernährung, die reich an Obst, Gemüse, Kräutern, Salaten, Nüssen und sogar Kartoffeln ist, unterstützt nicht nur das innere Gleichgewicht, sondern kann auch:

✨ den Säure-Basen-Haushalt stabilisieren
✨ Entzündungen reduzieren
✨ die Leistungsfähigkeit steigern

👉 In meiner Ernährungsberatung helfe ich dabei, basische Lebensmittel sinnvoll in den Alltag zu integrieren – praxistauglich, individuell und nachhaltig.

➡️ Investiere in gesunde Ernährungskonzepte – und du wirst zufrieden und leistungsfähig sein

Du willst mehr darüber wissen, dann schreibe mir:
[email protected]