„Sich selbst treu zu sein in einer Welt, die ständig versucht, dich zu etwas anderem zu machen, ist die größte Errungenschaft.“

– Ralph Waldo Emerson

Die Zeit zum Jahresende ist oft leiser als der Rest des Jahres. Zwischen den Tagen entsteht Raum für Innehalten und Besinnung. Vieles, was uns sonst antreibt, tritt einen Schritt zurück – und das, was innerlich schon länger drängt, wird deutlicher spürbar.

In dieser Übergangszeit zeigen sich Umbrüche oft klarer: Fragen nach dem, was trägt, nach dem, was zu Ende geht, und nach dem, was vielleicht neu beginnen möchte. Nicht immer als Krise, sondern als stilles Wissen, dass das kommende Jahr nicht einfach eine Fortsetzung des bisherigen sein soll.
In Momenten der Neuorientierung geraten viele von uns in einen inneren Zwiespalt. Der Wunsch nach Veränderung trifft auf das Bedürfnis nach Sicherheit. Entscheidungen werden aufgeschoben, weil noch nicht klar ist, was richtig oder stimmig ist. Häufig fehlt nicht der Mut – sondern die Klarheit, sich selbst wieder zuzuhören.

Hier setzt mein systemisches (Wander-) Coaching an – als Begleitung in diesen Übergängen. Ob outdoor, wenn es das Wetter zulässt oder in meinem Praxisraum in Köln Sülz.

Die guten alten Vorsätzen zum Jahreswechsel setzen uns oft genug unter Druck. In meinem Coaching geht es weniger um Orientierung im klassischen Sinne, sondern um das Sortieren dessen, was war. Es geht darum, das wahrzunehmen, was sich überlebt hat, und sich behutsam dem zu nähern, was entstehen möchte.
Mut zeigt sich oft nicht in großen Entschlüssen, sondern im bewussten Innehalten. Darin, Fragen zuzulassen, ohne sie sofort beantworten zu müssen. Und darin, Verantwortung für den eigenen Weg zu übernehmen – nicht aus Druck, sondern aus innerer Stimmigkeit.

Ich begleite Frauen und Männer, die diese Zeit nutzen möchten, um klarer ins neue Jahr zu gehen – nicht mit fertigen Antworten, sondern mit einem klareren Blick auf das, was wirklich wichtig ist. Ziel ist kein radikaler Neuanfang, sondern eine stimmige Weiterentwicklung: Entscheidungen, die tragen, auch wenn der Weg noch nicht vollständig sichtbar ist.

Schau gerne bei meinen Angeboten draußen oder im Praxisraum Köln Sülz (Beziehungen, Kommunikation, Neuanfang Lebensmitte..) rein, Infos über meine Gruppe:
(Wander-) Coaching “Ich gehe meinen Weg!”

Wenn das Wetter mitspielt:
Mit Klarheit in das neue Jahr - Natur-/Wandercoaching kennenlernen

Beziehung und Partnerschaft:
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Für Menschen in der Lebensmitte:
Neustart in der Lebensmitte