Shilajit

Meine Frau hat mich auf dieses Harz aufmerksam gemacht. Das hochwertigste Shilajit stammt aus dem Himalaya-Gebirge. Leider wird dieses Harz oft zu überteuerten Preisen angeboten. In 50-Gramm-Dosen kostet es beispielsweise 36 Franken, was einem Preis von 720 Franken pro Kilogramm entspricht.

Eine ähnliche Abzocke habe ich bereits mit Chaga erlebt. Shilajit könnte man auch in China kaufen, aber davon rate ich ab. Entweder handelt es sich um Fälschungen oder um minderwertige Ware. Auch von Kapseln und ähnlichen Produkten halte ich nichts. Ein Kollege, der oft geschäftlich in Indien unterwegs ist, hat mir 5 Kilogramm besorgt. Wichtig ist, dass man dafür ein Zertifikat erhält, da sonst die Gefahr besteht, mit schwermetallverseuchtem Material konfrontiert zu werden.

Shilajit ist ein natürliches Harz, das hauptsächlich in den Himalaya-Regionen vorkommt. Es entsteht aus der Zersetzung von Pflanzenmaterialien über Jahrhunderte hinweg und wird in der traditionellen indischen Medizin (Ayurveda) häufig verwendet. Shilajit hat eine klebrige, teerartige Konsistenz und ist normalerweise dunkelbraun oder schwarz. Es enthält eine Vielzahl von Mineralien, Vitaminen, Fulvinsäuren und anderen bioaktiven Verbindungen, die ihm seine gesundheitsfördernden Eigenschaften verleihen.

Shilajit wird in Asien seit Jahrhunderten in der traditionellen Medizin verwendet. Auch in Russland ist es ein fester Bestandteil der Hausapotheke. Besonders in der ayurvedischen Medizin spielt es schon lange eine bedeutende Rolle bei der Förderung von Vitalität und allgemeiner Gesundheit. Dort wird es als Rasayana geschätzt – ein Mittel zur Verjüngung und Stärkung des Körpers.

Alte ayurvedische Schriften beschreiben Anwendungen zur Reinigung des Blutes, Stärkung des Immunsystems und Steigerung der Lebenserwartung. Sie schreiben dem Naturprodukt ausserdem antioxidative, entwässernde, blutdrucksenkende und blutzuckersenkende Eigenschaften zu.

In der traditionellen und alternativen Medizin wird Shilajit aus einer Vielzahl von Gründen verwendet. Manche schreiben ihm belebende Eigenschaften zu und nehmen es ein, um Müdigkeit und Schwäche entgegenzuwirken und Energie zu tanken. Andere schwören auf die uralte Kraft aus der Natur, die verjüngend wirken und für geistige Leistungsfähigkeit und mentale Klarheit sorgen soll. Auch zur Unterstützung der Libido wird es genutzt.

Darüber hinaus wird Shilajit traditionell zur Hemmung von Entzündungen, Regulierung des Blutzuckerspiegels und Unterstützung beim Abnehmen eingesetzt. Zudem schreibt man ihm auch eine positive Wirkung auf Gehirn, Knochen, Immunsystem, Verdauung und Fruchtbarkeit zu. Dem natürlichen Harz aus dem Himalaya werden ausserdem adaptogene Fähigkeiten zugeschrieben. Diese sollen den Körper vor Stress schützen.

https://youtu.be/BE_yPbsSsfI

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