Ach Margit…. Es ist sehr schwierig, versuche jeden Tag möglichst schön zu gestalten und vor allem in jedem Tag was schönes zu sehen. Wenn es geht, denke nicht zu viel darüber, ob du jetzt gerade „kämpfst„ oder „ loslässt“. Das, was präsent ist, ist jeder neuer Tag.

Mir ist bewusst, dass es extrem schwierig ist, aber nur du kannst entscheiden, wie Präsent du jetzt lebst.

Liebe Grüße 

Eine der schwierigsten Fragen ist----

was soll ein Mensch der unheilbar krank ist tun, soll er "kämpften oder loslassen" ?

Soll er sich einfach hinlegen und sagen Okay das wars, oder soll er sich

Behandlungen unterziehen lassen und auf ein "Wunder" hoffen?

Matthias:

"Loslassen" ist eine Entscheidung, die mal selber treffen muss!

Es gibt noch unzählige Lebensphasen - wo man "loslassen" sollte und nicht kann!

Warum ist das "Loslassen" so schwer?

"Loslassen ist eine Entscheidung, die man selber treffen muss"... wenn einem bewußt ist, was man loslassen sollte. 

Denn das Problem ist, dass die Dinge, die Du aufzählst in den meisten Fällen sich im Unterbewußtsein abspielen. Das Unterbewußtsein regelt in unserem Leben alles... von der Atmung, über alltägliche Dinge wie "Bremsen" beim Autofahren ... oder auch die Auswahl des Partners. 

Die meisten Dinge im Unterbewußtsein sind Ängste... Ängste erneut verletzt zu werden... Ängste erneut einen Unfall zu bauen... abgelehnt zu werden... zu versagen... etwas falsch zu machen. 

All diese Ängste haben eine Wurzel. Wenn Du Dir diese Wurzel bewußt machst, dann kannst Du die Angst besiegen... Loslassen, wie Du es nennst. 

 

Jede Emotion, die Du im Alltag erlebst und die Du negativ erlebst (Herzrasen, Puls steigt, Schweiß...etc.) sind solche Reaktionen auf solche Ängste, die in der Vergangenheit liegen. 

Es gibt sogar erste Untersuchungen, dass diese Ängste vererbt werden können. Darüber gibt es eine Dokumentation , die auf Arte gezeigt wurde und jetzt auf youtube zu sehen ist. Als ich das erste mal gesehen habe, bin ich mit einem sehr nachdenklichen Gefühl ins Bett gegangen. 

 

Diese "Wurzel" beschreibt Alex Loyd in dem Bestseller "Der Healing Code" bzw. "Der neue Healing Code", wobei dieser Dir zeigt die negativen Bilder in Deinem Unterbewußtsein zu löschen... oder ... in unseren Breiten eher bekannt ... Stefanie Stahl, die in "Das Kind in Dir muss Heimat finden" beschreibt, wieso Du bestimmte Strategien im Unterbewußtsein einsetzt, um diese Verletzung in Dir zu schützen und gleichzeitig zu bestätigen.

Alex Loyd erklärt Dir auch, warum Affirmationen im Endeffekt Lügen sind, welche dir an der Oberfläche kurz helfen, aber die Wurzel nicht packen können. 

 

Wenn Du es schaffst diese "Trigger", was nichts anderes sind als negative Emotionen... zu identifizieren (=bewußt machen!), dann kannst Du die Ursache (=Wurzel) sehen, erkennen wer für diese Emotion "schuld" hat und dann durch Techniken lernen im wahrsten Sinne "Loszulassen"! 

 

Solange Du aber "blind" bist, weil das Unterbewußtsein dich von morgens bis abends anlügt, kannst und wirst Du nicht Loslassen "können", denn Dein Unterbewußtsein nutzt alles aus, um immer wieder Bestätigung dafür zu bekommen, dass es in seiner Sichtweise bestätigt. 

 

Du kannst nur "Loslassen" was Du bewußt siehst/wahrnimmst... 

Ich danke dir für deinen interssanten 

Matthias:

"Loslassen" ist eine Entscheidung, die mal selber treffen muss!

Es gibt noch unzählige Lebensphasen - wo man "loslassen" sollte und nicht kann!

Warum ist das "Loslassen" so schwer?

"Loslassen ist eine Entscheidung, die man selber treffen muss"... wenn einem bewußt ist, was man loslassen sollte. 

Denn das Problem ist, dass die Dinge, die Du aufzählst in den meisten Fällen sich im Unterbewußtsein abspielen. Das Unterbewußtsein regelt in unserem Leben alles... von der Atmung, über alltägliche Dinge wie "Bremsen" beim Autofahren ... oder auch die Auswahl des Partners. 

Die meisten Dinge im Unterbewußtsein sind Ängste... Ängste erneut verletzt zu werden... Ängste erneut einen Unfall zu bauen... abgelehnt zu werden... zu versagen... etwas falsch zu machen. 

All diese Ängste haben eine Wurzel. Wenn Du Dir diese Wurzel bewußt machst, dann kannst Du die Angst besiegen... Loslassen, wie Du es nennst. 

 

Jede Emotion, die Du im Alltag erlebst und die Du negativ erlebst (Herzrasen, Puls steigt, Schweiß...etc.) sind solche Reaktionen auf solche Ängste, die in der Vergangenheit liegen. 

Es gibt sogar erste Untersuchungen, dass diese Ängste vererbt werden können. Darüber gibt es eine Dokumentation , die auf Arte gezeigt wurde und jetzt auf youtube zu sehen ist. Als ich das erste mal gesehen habe, bin ich mit einem sehr nachdenklichen Gefühl ins Bett gegangen. 

 

Diese "Wurzel" beschreibt Alex Loyd in dem Bestseller "Der Healing Code" bzw. "Der neue Healing Code", wobei dieser Dir zeigt die negativen Bilder in Deinem Unterbewußtsein zu löschen... oder ... in unseren Breiten eher bekannt ... Stefanie Stahl, die in "Das Kind in Dir muss Heimat finden" beschreibt, wieso Du bestimmte Strategien im Unterbewußtsein einsetzt, um diese Verletzung in Dir zu schützen und gleichzeitig zu bestätigen.

Alex Loyd erklärt Dir auch, warum Affirmationen im Endeffekt Lügen sind, welche dir an der Oberfläche kurz helfen, aber die Wurzel nicht packen können. 

 

Wenn Du es schaffst diese "Trigger", was nichts anderes sind als negative Emotionen... zu identifizieren (=bewußt machen!), dann kannst Du die Ursache (=Wurzel) sehen, erkennen wer für diese Emotion "schuld" hat und dann durch Techniken lernen im wahrsten Sinne "Loszulassen"! 

 

Solange Du aber "blind" bist, weil das Unterbewußtsein dich von morgens bis abends anlügt, kannst und wirst Du nicht Loslassen "können", denn Dein Unterbewußtsein nutzt alles aus, um immer wieder Bestätigung dafür zu bekommen, dass es in seiner Sichtweise bestätigt. 

 

Du kannst nur "Loslassen" was Du bewußt siehst/wahrnimmst... 

"Matthias" Ich danke dir für deinen interessanten Beitrag!

Doro:

Meine Lieben, es sind alle tolle Beiträge, weil es uns allen so geht. Es ist schmerzhaft, nicht leicht, also schwer. Nur jede Veränderungsprozess ihren Preis hat.

Das nicht loslassen hat auch einen Preis…es schmerzt letztendlich auch.

Zu Hilfe und Orientierung habe ich mir eine Pro & Kontra Liste aufgestellt mit dem ersten Ziel, den ich erreicht habe, aber bin noch nicht am Ziel. Ich bin immer noch unruhig und manchmal angespannt. Mir geht’s aber schon besser und will nicht mehr zurück.

ich wünsche allen, die das vorhaben viel Vertrauen an sich selbst und einen Halt von Freunden/Familie usw. ich muss leider alleine durch

Danke dir - "Doro" lass die Zeit arbeiten, irgedwann wird es leichter, das wünsche ich Dir.

Doro:

Meine Lieben, es sind alle tolle Beiträge, weil es uns allen so geht. Es ist schmerzhaft, nicht leicht, also schwer. Nur jede Veränderungsprozess ihren Preis hat.

Das nicht loslassen hat auch einen Preis…es schmerzt letztendlich auch.

Zu Hilfe und Orientierung habe ich mir eine Pro & Kontra Liste aufgestellt mit dem ersten Ziel, den ich erreicht habe, aber bin noch nicht am Ziel. Ich bin immer noch unruhig und manchmal angespannt. Mir geht’s aber schon besser und will nicht mehr zurück.

ich wünsche allen, die das vorhaben viel Vertrauen an sich selbst und einen Halt von Freunden/Familie usw. ich muss leider alleine durch

Das loslassen fällt dann schwer, wenn es zwei gegenläufige Bewegungen gibt

eine halt weg, aber eine auch hin

man frau verliert ja auch immer etwas, wenn man eine -wenn auch schlechte- Beziehung kappt

wenn man ein verhalten aufgibt, das einen schädigt, aber einem auch sicherheit gegeben hat

usw usw

es kommt nicht darauf an, das jetzt durchzuziehen

sondern immer darauf, beide Kräfte, die kraft weg aber auch die Kraft hin, sich genau anzuschauen

Meine Lieben, es sind alle tolle Beiträge, weil es uns allen so geht. Es ist schmerzhaft, nicht leicht, also schwer. Nur jede Veränderungsprozess ihren Preis hat.

Das nicht loslassen hat auch einen Preis…es schmerzt letztendlich auch.

Zu Hilfe und Orientierung habe ich mir eine Pro & Kontra Liste aufgestellt mit dem ersten Ziel, den ich erreicht habe, aber bin noch nicht am Ziel. Ich bin immer noch unruhig und manchmal angespannt. Mir geht’s aber schon besser und will nicht mehr zurück.

ich wünsche allen, die das vorhaben viel Vertrauen an sich selbst und einen Halt von Freunden/Familie usw. ich muss leider alleine durch

Margit:

 

Bülent:

Hallo zusammen, 

Das loslassen ist ein nie endendes Thema für mich. Bis heute habe ich große Schwierigkeiten damit. Es treffen mindestens zwei Welten aufeinander.  Einerseits verstehe ich die Notwendigkeit des Loslassens, andererseits fürchte ich mich davor, den ersten Schrit  zu machen. Alles erscheint mir dann irgendwie sinn- und farblos. Ich habe vor kurzem damit angefangen, entstehende Anfangsschmerzen auszuhalten und positiv zu denken. Es stimmt, dass mehr an sich gedacht werden soll. Aber, das ist auch nicht unbedingt einfach, diesen Weg zu finden. 

 

"Bülent" Ich glaube es ist so ähnlich, wie das trainieren von "positiv Denken"solange bis es das Unterbewußtsein erreicht hat. Und das "Loslassen" muß auch von innen heraus kommen.

Aber vorallen ist es vielleicht die Angst, vor Veränderungen, von Gewohnheiten und das es nicht mehr so ist wie es war.. aber vielleicht ist es ein "Neubeginn"- das wünsche ich dir. LG Margit

Ich danke dir, Margit. 

Hallo zusammen, 

Das loslassen ist ein nie endendes Thema für mich. Bis heute habe ich große Schwierigkeiten damit. Es treffen mindestens zwei Welten aufeinander.  Einerseits verstehe ich die Notwendigkeit des Loslassens, andererseits fürchte ich mich davor, den ersten Schrit  zu machen. Alles erscheint mir dann irgendwie sinn- und farblos. Ich habe vor kurzem damit angefangen, entstehende Anfangsschmerzen auszuhalten und positiv zu denken. Es stimmt, dass mehr an sich gedacht werden soll. Aber, das ist auch nicht unbedingt einfach, diesen Weg zu finden. 

Im Grunde genommen muss man das ganze Leben hindurch immer wieder loslassen: von Menschen, Dingen, auch von Gesundheit. Mein verstorbener Mann war mir ein guter Lehrer, weil er während seiner Erkrankung so in Würde vom Leben losgelassen hat.

Auch ich habe mich von einer großen Wohnung getrennt, mich kleiner gesetzt und es fühlt sich gut an.