Wer hat es geschafft sich aus einer toxische Beziehung mit allem das dazugehört zu befreien?
19.01.21, 01:14
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Wie schafft man es aus einer toxische Beziehung? Wer hat Erfahrung?
Diskussion · 1.013 Beiträge · 44 Gefällt mir · 21.707 Aufrufe
Beiträge
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IDNA(Idna Andi Dian) (25.02.2021 08:41):
klingt schon sehr egoistisch.
in einer gesellschaft und vor allem partnerschaft geht man mmn aufeinander zu, sucht gemeinsamkeiten, akzeptiert besonderheit, ist kompromissbereit... ist änderungsbereit und unterstützt sich dabei.
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IDNA(Idna Andi Dian) (20.02.2021 16:28):
Daraus könnte man auch schließen, der Realist ist ein opportunistischer Wendehals, der sich ständig mit dem Wind dreht! 😉 Najo...
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Stefan (18.02.2021 13:31):
Dieser Spruch sagt alles aus.
Meine Katzen lehrten mich das Gegenteil: Sie verloren ihr Vertrauen und erlangten es wieder.
Oder hab ich es ihnen gegeben?
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IDNA(Idna Andi Dian) (20.02.2021 16:28):
Die pessimistische - lasst sie klagen.
Die optimistische - lasst sie hoffen.
Die realistische - lasst sie richten.
Der gemütliche sitzt in der guten Stube bei Kuchen und Kaffee.
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Wenn man das Wissen darüber hat - dann ist gut! Aber wenn man in einer Situation v. Selbstzweifel steckt ..... sucht man nach "Antworten" .. usw.
Das Wissen über das EINE, schließt den positiv denkenden Weg nicht aus!
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Ab wann habe ich es geschafft, aus einer
toxischen Beziehung heraußen zu sein?!
Wie weit beschäftigt und begleitet mich
noch das Erlebte und der/die Andere?!
Wo führe ich meine Aufmerksamkeit,
und somit auch meine Energie hin?!
Ich will FÜR etwas sein 🌱☀🌿
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IDNA(Idna Andi Dian) (19.02.2021 13:00):
TRIANGULATION = auch toxisches Verhalten!
Genutzt um Eifersucht zu erzeugen (zur Destabilisierung oder Abwertung des "Partners")!
Triangulation, um Dich fühlen zu lassen, dass Du in Konkurrenz mit anderen Leuten, Arbeit oder Hobby stehst.
"Aufmerksamkeit" ist dem Gegenüber gesichert!Kann ich nur bestätigen. Wenn alle anderen wichtiger sind als der Partner/ die Partnerin.
Darauf angesprochen reagieren NarzisstInnen mit "das stimmt nicht" " das bildest Du Dir ein" .... die Außenstehenden "wichtigeren" werden manipuliert um dann Dein Verhalten als "der/die ist seltsam" zu titulieren. Denn niemand weiß was sich im "privaten" abspielt.
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TRIANGULATION = auch toxisches Verhalten!
Genutzt um Eifersucht zu erzeugen (zur Destabilisierung oder Abwertung des "Partners")!
Triangulation, um Dich fühlen zu lassen, dass Du in Konkurrenz mit anderen Leuten, Arbeit oder Hobby stehst.
"Aufmerksamkeit" ist dem Gegenüber gesichert! -
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Reden reden reden mit einem vertrauten/in... Schauen dass man da sich lösen kann, man zerstört sich selbst..Wichtig gute Gespräche....
Ist schon arg u und selbstzerstoererisch
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Ich habe nach 15 Jahren eine für mich toxische Beziehung nur mit Hilfe einer Therapeutin beenden können. Außerdem hab ich die Podcasts von Claudia Bechert-Möckel und Peter Beer zu schätzen gelernt. Ganz langsam beginne ich mich selbst zu lieben und zu schätzen. Trotzdem wird es wird wohl ein langer Weg.
Meine Kinder und gute Freunde begleiten mich.
Aber in den dunkelsten Stunden bist Du trotzdem ‚allein‘.
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Gourmet_and_more (18.02.2021 14:23):
naja, beleidigungen udgl. haben mich noch nie berührt, sagen sie doch zum thema nichts, aber über den charakter des autors alles aus.
damit qualifiziert er sich bei wiederholung selbst, ist also kein problem für mich, sondern höchstens für ihn.
Stimmt... es sagt was über den Charakter vom Gegenüber aus! Woher die Toxizität kommt!
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IDNA(Idna Andi Dian) (18.02.2021 13:11):
Gourmet_and_more (18.02.2021 11:44):
aber das jemand andere meine werte verletzen kann, sehr ich nicht. ich bin autonom, mit klaren regeln und grenzen. wenn jemand dagegen verstößt, so redet man darüber. meist ist es ja eh nicht gewollt, bzw. hatte ich es falsch gesehen. kann man leicht aus der welt schaffen...
... nicht immer.... dann wird es toxisch
Und es gibt viele grenzüberschreitende Aussagen - oft so subtil, dass du es nicht sofort bemerkst z. B. Beleidung, Entwertung ect.
Ganz "interessant" sind "Doppelbotschaften!naja, beleidigungen udgl. haben mich noch nie berührt, sagen sie doch zum thema nichts, aber über den charakter des autors alles aus.
damit qualifiziert er sich bei wiederholung selbst, ist also kein problem für mich, sondern höchstens für ihn.
als reifer erwachsener sollte man doch über diese pupertären dummheiten hinweg sein, oder man sollte es zum anlass nehmen, sich entdprechend weiterzuentwickeln, finde ich.
ja, doppelbotschaften finde ich auch interessant, leider mit der gefahr der missdeutung. man sollte sich generell öfters aus der situation nehmen und sich selbst beobachten.
vielleicht wären so gesellschaftlichen themen auch gut als stoff für die schule... aber zumindest sollte es teil der erziehung sein und sei es "selbsterziehung"
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Gourmet_and_more (18.02.2021 11:44):
aber das jemand andere meine werte verletzen kann, sehr ich nicht. ich bin autonom, mit klaren regeln und grenzen. wenn jemand dagegen verstößt, so redet man darüber. meist ist es ja eh nicht gewollt, bzw. hatte ich es falsch gesehen. kann man leicht aus der welt schaffen...
... nicht immer.... dann wird es toxisch
Und es gibt viele grenzüberschreitende Aussagen - oft so subtil, dass du es nicht sofort bemerkst z. B. Beleidung, Entwertung ect.
Ganz "interessant" sind "Doppelbotschaften! -
IDNA(Idna Andi Dian) (18.02.2021 11:17):
Gourmet_and_more (18.02.2021 10:43):
Positiv als auch negativ! interessant, da gift natürlich unterschiedlich stark wahrgenommen wird, also für manche gar kein gift darstellt, bei anderen jedoch stark forciert wird.
"Gift" = Trigger...es kann dich auf etwas aufmerksam machen (so quasi: Ach, du meldest dich auch wieder). Aber es kann auch deine Werte verletzen... fühlst dich angegriffen (eben die "Grenzüberschreitung")
interessante überlegung.
das menschen und ihr verhalten, bzw. die eigene reaktion darauf für einem selbst sehr aufschlussreich sein kann, sehe ich auch so.
aber das jemand andere meine werte verletzen kann, sehr ich nicht. ich bin autonom, mit klaren regeln und grenzen. wenn jemand dagegen verstößt, so redet man darüber. meist ist es ja eh nicht gewollt, bzw. hatte ich es falsch gesehen. kann man leicht aus der welt schaffen...
wenn es jedoch öfters pasdiert, dann trennt man sich halt im guten. es kann und muss nicht jeder beim frrund sein, wir sind individuen und das ist gut so...
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Gourmet_and_more (18.02.2021 10:43):
Positiv als auch negativ! interessant, da gift natürlich unterschiedlich stark wahrgenommen wird, also für manche gar kein gift darstellt, bei anderen jedoch stark forciert wird.
"Gift" = Trigger...es kann dich auf etwas aufmerksam machen (so quasi: Ach, du meldest dich auch wieder). Aber es kann auch deine Werte verletzen... fühlst dich angegriffen (eben die "Grenzüberschreitung")
