Hallo zusammen,
Hier unsere nächsten Aktivitäten im Überblick:
❗️Ausgebucht - Liebe und Beziehungsmuster - Aufstellungen nach IoPT in Frankfurt - 07.12.2025
Hier gibt es noch 2 Plätze frei, 1 eigene Aufstellung, 1 Stellvertreter. 35% Frühbucher-Rabatt (noch eine Woche)
Connect & Grow - Treffen mit Persönlichkeitsentwicklung
Hier haben wir bereits 40 Anmeldungen (27 GE, 13 externe über andere Plattformen).
Wünsche euch einen wunderschönen Sonntag und freue mich sehr auf kommenden Freitag 😊
Liebe herzliche Grüße
Maria 🫶
🌿 „Wenn ich nur wüsste, was ich konkret verändern möchte …“
Oder um es mit den Worten von B. Sher auszudrücken: "Ich könnte alles tun, wenn ich nur wüsste, was ich will."
Vielleicht kennst du das:
Irgendetwas fühlt sich nicht mehr ganz stimmig an. Beruflich, privat – oder einfach in dir selbst. Du suchst Veränderung, gleichzeitig kannst du (noch) nicht greifen, was genau es ist.
Bevor es darum geht, große Entscheidungen zu treffen oder Pläne zu schmieden, geht es zuerst um Klarheit und Fokus.
Genau darum geht es im Coaching: Klarheit finden. Wie bei der Schneekugel. Erst wenn sich das Schneegestöber beruhigt hat, wird die Sicht auf das (dein) Innenleben deutlich.
Was ist gerade bei dir in Bewegung?
Echte Veränderung beginnt, wenn du wieder spürst, wofür du gehst.
Was sind dein Werte?
Was ist dein Warum?
Wer bist du?
Vielleicht hast du über diese Fragen lange nicht mehr nachgedacht.
Vielleicht hast du dich aus unterschiedlichen Gründen zu sehr nach den Erwartungen anderer gerichtet.
🌿 „Wenn ich nur wüsste, was ich konkret verändern möchte …“
🦒🦒„Möchtest du Recht haben oder verstehen - beides zusammen geht nicht." (M. Rosenberg)
🫶🫶Wer bin ich in Beziehung? - Werte, Nähe, Selbstbild
Bleib über meine Themenabende auf dem Laufenden, komm in meine Gruppe und dir selbst wieder mehr auf die Spur 😊
(Wander-) Coaching “Ich gehe meinen Weg!”
Herzlich Willkommen!
Bea
✨ Klangreise zur Entspannung ✨
Tauche ein in eine wohltuende Klangreise – sanfte Klänge von Klangschalen, Gong und weiteren Instrumenten laden dich ein, loszulassen, zu entspannen und bei dir anzukommen.
Gönn dir eine Auszeit für dich selbst.
Ich bin flexibel, die Klangreisen könnte ich auch bei dir mit Freunden durchführen, wenn du einen geeigneten Raum hast.
Für einzelne Behandlungen kann man mich anschreiben.
Zusätzliche Ausbildung als Energiecoach und THEKI Bewusstseinstrainerin vorhanden.
Bei weiteren Fragen, gern anschreiben.😊
Ich freue mich.
Klangvolle Grüsse
Wanda
Hat noch wer Lust in einer kleinen Gruppe einen Monat 1 mal die Woche oder länger bei mir at HOME energetisch begleitet zu werden. Du lernst einen guten Umgang mit deinen Gefühlen, Triggern und Schmerzen kennen - du lässt in kleinen Heilmeditationen viele alte Energien hinter deinem Symptom los, wodurch dein Körper freier wird. Du lernst bestimmte Übungen kennen, die dich im Alltag stützen. Ziel ist es, dass du in deinem Alltag einen Weg lernst, wie du konkret mit deinen Themen umgehst und parallel deine Symptome weniger werden.
Wir freuen uns auf eine liebevolle, wertschätzende Person, die von ganzem Herzen ihren Weg aus ihren Symptomen gehen möchte.
Freu mich. Tanja Szyrach
Berührt werden, auf eine sanfte, liebevolle Art - ist essentiell.
Wir alle brauchen es - täglich! Denn es löst das Glückshormon Oxytocin aus und wir fühlen uns glücklich & geborgen.
“Wenn ich (Paya) zwischen zwei Menschen liege und spüre, dass rundherum noch mehr Menschen sind - wir alle uns so automatsich co-regulieren, sprich unsere Nervensysteme fahren runter (Senkung des Cortisol) - dann ist dies für mich innere Medizin. Plötzlich ist egal, wer in diesen Körpern ist - ob es Männer sind, Frauen sind, andere Genders. Es sind alles einfach Seelen. Natürlich; wenn ich meinen Kopf einschalte und überlege, dann kann der Monkey Mind kommen mit Geschichten und Blödsinn. Aber wenn ich mich einfach hinlege, tief atme und mir erlaube zu sein - dann ist es unglaublich nährend, wow! Genau was mein Körper täglich braucht; mein Nervensystem regulieren. Vom Stress in die Ruhe. Von der Anstrengung in die Entspannung. Bauch entspannt, Kopf entspannt und ich fühle mich glücklich und dazu gehörig. Belonging. Ease. Love. Peace.”
Komm - und tauche ein in die Magie.
Ich leite zuerst achtsame Übungen, damit du dich sicherer fühlen kannst und auch die “Tools” hast, damit du entspannt auf dich achten kannst. Und speziell in diesem Workshop gibt es ein Ritual, bei dem du in deiner 3er Gruppe um die Berührungen bitten kannst, die du dann genau in diesem Moment wünscht. Und wenn du Glück hast, und die anderen einstimmen - yeahhh. Ansonsten werdet ihr verhandeln bis es für alle stimmt.
Alles ist eine Einladung - du kannst jederzeit eine Pause machen. Diese Erfahrung, weil sie “somatisch” sprich eine Körpererfahrung ist, wird dein System abspeichern und neue Nervenbahnen kreieren - welche dich im Alltag positiv begleiten. Dies hilft dir, mehr und mehr in jedem Moment zu fühlen, was du gerade brauchst und authentisch dein Ja oder dein Nein zu kommunzieren.
Vertiefe dies intensiver mit einer oder mehreren Einzelsitzung bei Paya! Gerne erzähle ich dir mehr.
Bitte diese Infos weiterleiten an Menschen, von denen du denkst, sie haben zu wenig Berührungen - sind oft gestresst - oder haben Mühe zu fühlen was sie brauchen.
“Feeling safe - to say NO”
✨KUSCHEL WORKSHOP KATZENKLAR🌺✨💚💛✨✨✨🧸🧩🪄
Samstag, 22.11.2025 von 19-22 h
Wo: im Japanischen Tempel in Thun-(Allmendingen)
📌Infos & Anmeldung
www.belovedtempel.com/workshops
Herzlich
Paya
FAQ
Übernachten: Ja, das ist möglich, wenn du möchtest. Wir sind immer ca. 5 Menschen die übernachten
.
Alter: mehrheitlich zwischen 30-60 Jahren
Geschlechter: mehrheitlich ausgeglichen
Kleidung: bringe bequeme Hosen und warme Socken mit
🍂 Ernährung im Rhythmus der Jahreszeiten – ein Erfolgsfaktor für Gesundheit & Leistungsfähigkeit.
Gerade im Herbst zeigt sich, wie eng Körper, Geist und Ernährung verbunden sind.
Wer jetzt auf wärmende, nährstoffreiche Lebensmittel setzt, stärkt nicht nur das Immunsystem – sondern auch Fokus und Energie im Alltag.
🌿 Als ganzheitliche Ernährungsberaterin helfe ich Menschen, ihre Ernährung an ihre individuellen Bedürfnisse und die Jahreszeit anzupassen – für mehr Vitalität, Resilienz und Wohlbefinden.
💬 Du möchtest erfahren, wie das auch in deinem (Arbeits-)Alltag gelingt?
Dann lass uns sprechen. Melde dich auf
[email protected]
Hat jemand Lust am 23. oder 24.11.
für eine Woche nach Hurghada zu fliegen?
Hallo,
ich habe eine Gruppe eröffnet für Leute mit Diabetes Typ 1.
Würde mich über neue Leute freuen.
Jeder ist Herzlich Willkommen.
Hoffe das wir einige Leute zusammenbekommen
Gruß
Jerome
Ihr Lieben❤️
Schon wieder ist eine Woche vorbei...
Rasend schnell geht es auf Weihnachten zu😱
Wie fühlst du dich bei diesem Gedanken?
Bist du bereit für grosse Gefühle? Familienfeste und Zusammenkünfte.... Oder merkst du dass dich dies stresst...
Dass unter der " heiligen" Oberfläche etwas brodelt in dir? Dass du schon lange etwas mit dir herumträgst welches endlich gesehen und gehört werden möchte?🫣
Vielleicht ist JETZT gerade der richtige Zeitpunkt inne zu halten und dir und deinem Nervensystem zuzuhören?‼️
Dir endlich diesen Raum zu geben und nicht mehr weiter zu verdrängen.🫶🏻❤️
Dich nicht weiter abzulenken mit Events und Medialen Inhalten...
Bist du bereit?
Ich habe noch freie Kapazitäten für traumasensible 1:1 Coachings in einem wunderbaren Ambiente.⭐️
Ein telefonisches Erstgespräch a 30 min ist kostenlos
Herzgruss Manuela❤️⭐️
Hallo Tanja, gerne, LG Christoph