Gesundheit

Community
Um mitzumachen, melde dich bitte an.

  • L(i)eb dich frei - mit Barbara Haussener
    💫 Kostenloses Live-Webinar | 12. Mai 2025, 19 Uhr

    Funktionieren war gestern – jetzt geht’s ums Fühlen, Vertrauen, Frei-Sein.
    Erlebe, wie du alte Muster loslässt und deiner wahren Natur wieder näher kommst.

    👉 Jetzt kostenlos dabei sein: barbarahaussener.com/webinar

    Ich freue mich auf dich.
    HerzLICHsT, Barbara

    Deutschland
  • vor 1 Woche

    Überraschung zum Muttertag gesucht?
    Verschenke in diesem Jahr Zeit zum Entspannen – mit einem liebevoll gestalteten Gutschein für eine wohltuende Auszeit, ob Klangentspannung, Gesichtsmassage oder eine individuelle Wohlfühlbehandlung – jede Mama hat eine Pause verdient!

    Jetzt Gutschein sichern und Danke sagen – auf ganz besondere Weise.
    Persönlich, achtsam und voller Herzenswärme.

    Erhältlich direkt bei mir – kontaktiere mich gerne spontan über Spontacts oder per Mail an [email protected] mehr Infos auch unter www.claudia-Jaeckel.de
  • vor 1 Woche

    Ich war dort und ich empfehle.

    Mandrem, Goa, Indien
  • vor 2 Wochen

    Möchtest du deine innere Kraft & Balance stärken ? Jetzt hast du die Gelegenheit dazu. Am Montag findet ein Kurs statt zum Spezialpreis.

    Du brauchst keine Vorkenntnisse.

    Ich biete auch andere Entspannungskurse wie Kurse für die Persönlichkeitsentwicklung.

    In meiner Gruppe möchte ich kostenlose online treffen organisieren über die Themen Entspannung und Persönlichkeitsentwicklung.

    Hier findest du mehr Infos:
    https://www.klang-reise.ch/

    Qi Gong Aktivität:
    Qi Gong Schnupperkurs (zum Spezialpreis)

    Herzliche Grüsse Miriam

  • Möchtest du ein ganz besonderes Wellness erleben? 🌳🌳🌳

    Dann schau dir unten mal die Fotos an.
    😁😁😁

    Hier kannst du Körper, Geist und Seele verwöhnen und einfach nur SEIN💫💫💫, in aller Ruhe und hoffentlich auch mal ganz losgelöst lachen.

    🌟🌟🌟Wellnesszeit im Waldraum
    Samstag, 10.05.25 von 17.00-19.30 Uhr
    in Herrenschwanden
    2 1/2 Stunden inkl. Gaumenschmaus
    für CHF 88.- deine Begleitperson bezahlt die Hälfte.

    🌳Anmelden kannst du dich über spontacts, https://www.herzensgeschenke.ch/angebote/natur-event-waldraum/, sowie über Instagram.

    🩷 Von Herzen Andrea

    2 Kommentare
    Weiteren Kommentar anzeigen
  • vor 2 Wochen

    SAGST DU MANCHMAL JA, OBWOHL DU EIN "NEIN" IN DIR SPÜRST?

    Wenn du nachfolgende Fragen gänzlich oder teilweise mit ja beantwortest, dann ist dieser Workshop interessant für dich:

    • Fäll es dir oft schwer, nein zu sagen?
    • Ertappst du dich immer wieder dabei, dass du ja sagst, obwohl du nein meinst?
    • Werden deine Grenzen oft überschritten?
    • Fällt es dir schwer, für dich und deine Bedürfnisse einzustehen?

    Gerne möchte ich dir erläutern:

    • Woher kommt es, dass es dir schwerfällt, Grenzen zu setzen - für sie einzustehen?
    • Was Selbstliebe mit dem Thema Grenzen setzen zu tun hat
    • Wie du es anderen leichter machst, dein "nein" zu akzeptieren

    2 Kommentare

    • Gott sei Dank bist du jetzt gross und darfst einüben, für dich zu schauen.🙂 Ich wünsche dir viel Erfolg dabei.

      vor 2 Wochen
    Weiteren Kommentar anzeigen
  • vor 2 Wochen

    🍽️ Die goldene Tellerregel (auch: Tellermodell)
    Stell dir einen Teller vor, der in drei Teile aufgeteilt ist:

    ½ des Tellers = Gemüse und Obst (pflanzlich, ballaststoffreich)

    z. B. Brokkoli, Salat, Karotten, Paprika, Äpfel

    → Liefert Vitamine, Mineralstoffe und Ballaststoffe

    ¼ des Tellers = Kohlenhydrate (Getreide, Kartoffeln, Reis, etc.)

    z. B. Vollkornnudeln, Quinoa, Süßkartoffeln

    → Gibt Energie und sättigt

    ¼ des Tellers = Eiweißreiche Lebensmittel (Pflanzlich oder tierisch)

    z. B. Hülsenfrüchte, Fisch, Fleisch, Tofu, Eier

    → Unterstützt Muskeln, Enzyme und Zellaufbau

    • Extra-Tipps der „goldenen“ Umsetzung:

    Verwende möglichst natürliche, unverarbeitete Zutaten.

    Achte auf bunte Vielfalt (→ siehe auch „Regenbogen essen“).

    Ergänze mit gesunden Fetten (z. B. Nüsse, Olivenöl).

    Trinke dazu Wasser oder ungesüßten Tee.

  • Ich suche jemand der mit ab und zu wandern gehen möchte - Alter zwischen 60 und 70 Jahren. Bin 69 und noch aktiv.
    Ich würde gerne mal wieder auf den Kathreinkogel wandern, aber altersbedingt nicht unbedingt alleine. Wer hat Interesse ?

    2 Kommentare

    • Gerne wenn ich Zeit habe. Melde dich gerne. LG Christine

      vor 2 Wochen
    Weiteren Kommentar anzeigen
  • vor 3 Wochen

    Dein Selbstwert und dein wahres Sein…

    /community/gesundheit-wohlbefinden/appointments/XRZzRMFFdbV

    Diesen Workshop und die Theorie der Löcher solltest du auf keinen Fall verpassen! Ich bin überzeugt davon, dass der Inhalt dieses Themenanlasses dir ganz viele neue Einsichten vermittelt, vielleicht sogar ein Aha Erlebnis … schau rein und melde dich an!

    Hier geht’s zur Anmeldung
    /community/gesundheit-wohlbefinden/appointments/XRZzRMFFdbV
    __________________________________________________________

    NEUER WORKSHOP ZUM THEMA GRENZEN!
    • Fäll es dir oft schwer, nein zu sagen?
    • Ertappst du dich immer wieder dabei, dass du ja sagst, obwohl du nein meinst?
    • Werden deine Grenzen oft überschritten?
    • Fällt es dir schwer, für dich und deine Bedürfnisse einzustehen?

    Dann ist dieser Workshop genau für DICH!

    Hier geht’s zur Anmeldung
    /community/gesundheit-wohlbefinden/appointments/gGxBRYwACuU

    __________________________________________________________________

    Deine inneren Programme und Glaubenssätze

    Fühlst du dich abhängig von anderen- von dem was sie tun oder sagen oder eben nicht? Fühlst du dich immer irgendwie allein und verlassen? Glaubst du, dass du die ganze Zeit für dein Überleben kämpfen musst? Oder sprichst oder/und denkst du oft schlecht oder negativ über dich selbst? Letzteres ist das Kleinmachprogramm. Oder hast du viele «Verbote», die dich durch dein Leben begleiten – das Gesetzesprogramm…:
    Kommen dir solche Sätze (=Glaubenssätze) bekannt vor:

    • «das macht man nicht»
    • «ich muss stark sein»
    • «ich muss Leistung bringen»
    • «ich muss nett sein»
    • «ich muss mich anstrengen»
      Möchtest du mehr über deine inneren Programme verstehen? Wir alle haben sie in uns und sie wirken sich massiv auf unser Leben und unsere zwischenmenschlichen Beziehungen aus. Möchtest du erfahren, wie deine Glaubenssätze entstanden sind?

    Dann ist dieser Workshop für dich bestimmt sehr aufschlussreich:

    Mehr dazu in meinem Workshop:
    /community/gesundheit-wohlbefinden/appointments/1SLaUmLUCgR

    Workshop zum Thema "ich ziehe immer den falschen Partner an"

Interesse geweckt? Jetzt kostenlos registrieren!

Du bist nur einen Klick entfernt. Die Registrierung dauert nur 1 Minute.
Jetzt mitmachen