Samara, ich sehe du bist 36 Jahre alt und damit noch recht jung, Dein Partner sieht nicht viel älter aus... machst dir aber schon Gedanken über den Tod und was danach kommt. Dazu machst du dir Gedanken ", dass Du du bleiben möchtest"...und hast Angst vor der Hilflosigkeit nichts zu tun. 

Ängste haben immer etwas mit Erfahrungen aus der Vergangenheit zu tun. 

Es wurde hier gesagt, daß das normal ist 

und jeder schon mal durchgemacht hat. 

Ich finde es nicht normal. 

Hast du als Kind jemand sehr nahestehenden Menschen verloren und konntest nichts dagegen tun? 

Ist dort ein einschneidende Erfahrung gewesen? Ist dein Vater gestorben, den du sehr geliebt hattest? Hast du ein eigenes Kind verloren? 

War da schon mal so eine Ohnmacht/Hilflosigkeit ? 

Wollte dich jemand mal ändern oder du musstest dich ändern /anpassen um geliebt und angenommen zu werden? 

Dein Partner spiegelt die Liebe zu einem Menschen in deiner Vergangenheit wieder. Was da war, weißt nur du. Es kann aber sein, daß dein "inneres Kind" dich vor diesem Schmerz schützt und du nicht sofort daran denken wirst. 

Du musst mal in dich hinein horchen. Da kann dir hier keiner etwas raten. 

Normal ist es nicht, wenn man sich mit 36 Jahren solche Gedanken macht und jeder hatte solche Gedanken bestimmt  noch nicht. 

Wenn du weißt was es war, versuche die Gefühle hervor zu holen, wie du dich gefühlt hast... spiel dir die Szene immer wieder vor. War es das selbe Gefühl wie jetzt? 

Versuche zu spüren wo es in deinem Körper weh tut. Das ist wichtig! 

Auf jeden Fall solltest du dich mit dem inneren Kind beschäftigen. 

Es geht hier nicht um den Tod, sondern man muss zwischen den Zeilen lesen... es geht um die Angst, die Ohnmacht und sich ändern zu müssen. 

Lies "Das Kind in dir muss Heimat finden" von Stefanie Stahl. 

Danach suche eine Therapie, wo innere Kind Arbeit gemacht wird. 

Wichtig ist... Keiner kann dir helfen. Nicht mal die beste Therapie, wenn du es nicht willst! 

Ich wünsche dir viel Kraft dich deiner Ängste zu stellen.