„Die Freiheit beginnt in dem Augenblick, in dem du erkennst:
Du bist nicht deine Gedanken.“
(E. TOLLE)

Es gibt Lebensphasen, in denen wir die eigenen Bedürfnisse und Werte neu in den Blick nehmen möchten. Insbesondere dann, wenn irgendwie „alles zu viel ist“ oder wenn sich persönliche Umstände geändert haben (Trennung, beruflicher Wechsel, Auszug der Kinder…).
Doch wie beginnen?

Es gelingt vielleicht trotz vieler Ratgeber und/oder intensiver Gespräche mit Freund*innen noch nicht, die ewig gleichen Gedanken zu durchbrechen, einen Weg aus der "Selbstsabotage" zu finden, eine wichtige Entscheidung zu treffen oder irgendwie ins Handeln zu kommen.

Vielleicht ist die Fastenzeit ein guter Auftakt, um bei einem (Wander-) Coaching die nötige Klarheit zu finden, dir bewusst zu werden, dass du eben NICHT deine Gedanken bist.

Am 16. März biete ich einen Wandercoachingtag in der wunderschönen Landschaft des Bergischen Landes nur für weibliche Teilnehmerinnen an:

Es erwartet dich eine wunderschöne Wanderung (8-9 km in moderatem Tempo), mit unterschiedlichen Coachingtools, Meditationen und wohltuendem Austausch mit anderen in der frühlingshaften Natur des Bergischen Landes.

Welches Ziel strebst du an? Du kennst es noch nicht? Dann finde es an diesem Tag heraus. Lass dich inspirieren und komm deinen Glaubenssätzen auf die Spur.
Was immer dich gerade umtreibt und dein eigenes „Ökosystem“ durcheinander bringt: Nimm dir Zeit für deine Selbstvorsorge, die mehr als ein (sicherlich auch wohltuendes) Wellnesspaket mit Sauna und Massage ist. Wer weiß, wie sich dein innerer Rucksack danach anfühlt. Vielleicht leichter, aufgeräumter oder einfach nur besser sortiert.

Ein Hinweis noch: Der sportliche Aspekt spielt bei der Wanderung keine Rolle. Trittsicherheit ist jedoch erforderlich.

Auf dem Weg zu mir selbst - Wandercoachingtag für Frauen am 16. März im Bergischen

Weitere Themen im Angebot:

Das Innere Kind
Das Innere Kind kennt den Weg. 🥾 - Glaubenssätze

Ich und meine Beziehungen
Ich und meine Beziehungen

Schnupperwandercoaching:
Wandercoaching zum Start ins Wochenende - "Coaching to go in der Ville" 🥾

Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen!
Bea

www.breidebach-coaching.de

Bildnachweis: Guilia Schiaparelli :)