-
Wer hat Lust locker mit mir ein paar Runden zu drehen?
17.05 um 16 Uhr. Zeitpunkt und Ort kann noch verändert werden..
Ich bin Hobbyjoggerin, also alles entspannt.
10 Kommentare -
Pink Walk beim Volksgarten Park Run Düsseldorf
Gemeinsam gegen Brustkrebs 🩷
1 Kommentar-
Lara
Morgen 17.5. 9h
vor 1 Monat
-
-
💨 Temporun in den Abend – 6 km mit Power!
Heute ging’s auf Tempo – keine Ausreden, kein Zurück! 💪🏽
Nach dem zähen Longrun am Mittwoch und einem sonnigen 11 km-Lauf am Dienstag war heute Feuer in den Beinen!6 km in knapp über 30 Minuten, Ø Pace: 5:04 min/km, Herzfrequenz ordentlich oben, aber kontrolliert – 5 km PB mit 25:43 wurde dabei locker geknackt.🔥🥳🙏🏽
Die 88KG Masse muss man erstmal beschleunigen 😅🤪Lektion: Wer will, findet Wege. Wer nicht will, findet Ausreden.
Und manchmal sind es genau diese 30 Minuten, die deinen Tag drehen.
#laufmotivation #tempostark #keineausreden #greifenseelauf #halbmarathontraining
-
Spazieren in Wallisellen und Umgebung, Termin kann man via pn vereinbaren
-
🚨 Update 🚨 zu meinem heutigen Longrun
(aka: Wenn der Ehrgeiz 💪🏽 grösser war als der Energieakku😅)Geplant:
• Start um 5:00 Uhr
• Ziel: Halbmarathon in unter 1:49 Std.
• Fokus: stark, schnell, diszipliniertRealität:
• Start um 5:38 Uhr
• Zielzeit: 2:14 Std.
• Fokus: „Einfach ankommen und nicht diskutieren“Ja, heute hab ich mein Ziel ganz klar verfehlt!😯
Warum? Vermutlich weil ich unter anderem gestern Abend noch dachte, es wäre eine gute Idee, meine Beine mit 11 km bei 21 Grad Sonnenschein zu „aktivieren“.🔥🙈Spoiler: Sie waren heute früh alles – nur nicht bereit für ein Rennen.
Aber: Ich hab nicht abgebrochen. Kein Zurück ins Bett. 🛌 Kein „morgen ist auch noch ein Tag“.
Ich bin gelaufen. Punkt!
Was ich mitnehme:
• Manchmal ist der Weg das Ziel.
• Fortschritt passiert auch an Tagen, wo man nicht glänzt.
• Und Erholung gehört genauso ins System wie Disziplin.Nächsten Mittwoch steht der nächste Longrun an.
Gleiche Strecke, besserer Plan, besseres Timing.Greifensee – wir sind noch nicht fertig miteinander.😈👌🏾
Bis dahin:
Bleib ehrlich zu dir selbst.
Feier die guten Tage – aber steh zu den zähen.
That’s real growth!Stay humble. Stay moving!
-
Hallo,
suche immer noch Menschen die regelmäßig laufen gehen.. Gelsenkirchen und Umgebung… vielleicht findet sich ja jemand.. Di,Do und Sonmtags.
2 KommentareWeiteren Kommentar anzeigen-
Miguel
Wenn mal wieder was drin steht! ;)
vor 1 Monat
-
-
Abend,
jemand in Duisburg Baerl oder Umgebung der Abends so ab 18.30 Uhr schonmal laufen geht oder einen Lauftreff kennt. Komme beim Laufen wieder so langsam rein und bin neu in der Ecke. ✌🏾1 Kommentar-
Alex
Hi, ich gehe unter der Woche ab und an abends mal, eher ab 19.30/20.00 uhr. bin aber derzeit nicht so schnell 😀 ansonsten zwecks lauftreff teile ich gleich noch nen Flyer, vielleicht willst du ja mal vorbeischauen. LG 😊
PS kann wohl kein Foto teilen und dir auch keine private Nachricht senden. Schau sonst mal bei Insta unter "parkrun Krefeld" 😇
vor 1 Monat
-
-
Bin 37 und würde gerne mal joggen gehen vielleicht bette Mädels im ähnlichen Alter. Joggen gerne abends
-
Ich bin 37 und würde gerne mal öfter joggen gehen . Nettemädels wo man sich anschließen kann
-
Ich suche nette Gleichgesinnte zum Spazierengehen – raus aus der Wohnung, rein in die frische Luft Raum leimen, Sandhausen, Kirchheim
Interesse geweckt? Jetzt kostenlos registrieren!
Du bist nur einen Klick entfernt. Die Registrierung dauert nur 1 Minute.
Ich wäre beim nächsten mal dabei... fange gerade wieder an mit dem Laufen also joggen :)