Gestern Laufband gewesen, heute kleinere Runde, da schmerzen im Unterschenkel 😓

Morgen Ruhetag und Sonntag wieder normal!!!

🌅 Morgendliche Jogging- & Laufgruppe – Gemeinsam aktiv in den Tag starten! 🏃‍♂️🏃‍♀️☀️

Hallo zusammen!
Ich suche nach netten Leuten, die Lust haben, regelmäßig morgens joggen oder laufen zu gehen. Ich finde, es gibt keinen besseren Start in den Tag als frische Luft, Bewegung und vielleicht sogar ein bisschen gute Gesellschaft 💬💪

Egal ob du Anfänger*in bist oder schon regelmäßig läufst – du bist herzlich willkommen!

📍 Ort: (Alfred -Döblin Straße oder Raoul- Wallenberg Straße, Marzhan, Berlin)
🕘 Uhrzeit: Früh am Morgen (flexibel – wir können gemeinsam eine Uhrzeit festlegen)
🛤️ Route: Wir überlegen uns gemeinsam eine passende Strecke – von Punkt A nach B und zurück.

Lasst uns gemeinsam gesund und motiviert bleiben – und vielleicht gibt’s ja auch mal einen Kaffee danach ☕😊
Ich freue mich auf jeden, der mitmachen möchte!

Wenn du Interesse hast, schreib mir gern – dann finden wir den richtigen Rhythmus zusammen!
LG
Safiullah

Hat jemand spontan Lust auf eine Runde Joggen oder Laufen? Gerne mit Hund. Mein Paul ist mit dabei. Evtl. am Kanal oder um den Heidesee? Bitte PN an mich. Bitte Antwort bis 17.30 Uhr.

Sportpartnerin gesucht – langsam, locker, mit Spaß!

Ich 50 Jahre alt, suche eine sympathische Lauf- oder Sportpartnerin in Monheim am Rhein,
die es auch lieber gemütlich angehen lässt. Ob gemeinsames Joggen, Walken oder andere sportliche Aktivitäten – Hauptsache Bewegung, frische Luft und gute Laune.

Wichtig: Kein Leistungsdruck, kein Wettkampf – der Spaß steht im Vordergrund!
Wenn du also Lust hast, dich regelmäßig locker zu bewegen, dich auszutauschen und dabei nicht ständig auf die Uhr zu schauen, melde dich gern!

Ich freue mich auf nette Gesellschaft 😊