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Guten Morgen😊
Ich weiss ich hab noch einen „langen Weg“ vor mir, aber jeder Schritt zählt🙏🏽
Wünsche allen Läufern (egal bei welchem Wetter) einen tollen und erfolgreichen Start in den Tag 🏃♂️
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Spazieren am rhein einmall um den reihnfall . Diesen Freitag am vormittag
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"Leichtathletik, au ja? " oder eher "Igitt, Bundesjugendspiele!" Wenn du eher ersteres denkst, dann ist diese Doku über "The Machine" Gina Lückenkemper vielleicht was für dich. Viel Spaß:
Sport | sportstudio reportageDei deutsche Sprinterin Gina Lückenkemper brennt darauf, bei Olympia 2024 in Paris wieder anzutreten. Die Doku über die 27-Jährige.
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Hallo zusammen,
ich würde gerne wieder regelmäßig Laufen gehen. Letzten Sonntag bin ich mit einer Freundin um die Außenalster gelaufen (ca 7,5km, 7:32 Pace). Leider ist sie nicht aus Köln, weswegen ich nun jemanden suche, der/die mit mir am Decksteiner Weiher Laufen mag. Ich bin nicht wirklich schnell, eher sehr langsam. Aber ich laufe durch. Gibt es zufällig jemanden, der mein “Tempo” läuft und Lust hätte? Gern 1-2 mal die Woche.
Liebe Grüße
Melanie -
Hat morgen Vormittag jemand Lust mit mir zu laufen? Ca. 20 Kilometer ab Westbad. Ca. 09:30
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Spazieren Gehen und fotografieren
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Walken Gressenicher Wald
ANFÄNGER, starten.
Hallo,
Ich würde gerne wieder mit walken anfangen.
2x die Woche am späten Nachmittag ab 17 Uhr.
Treffpunkt Parkplatz Gressenicher Wald.
Hat jemand Interesse mit zu machen?
LG. Michaela2 Kommentare -
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Wenn man am Berg arbeitet kann 🤗🥰
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Hallo, ist es. Lieben Gruss
Michaela