Gesundheit

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  • vor 10 Monaten
  • vor 10 Monaten

    Hallo Ihr lieben Alle ☺️

    Heute Abend startet der 10 Wochen Kurs Autogenes Training bei und mit mir. Es wären noch 2 Plätze zu vergeben.
    Vorkenntnisse sind nicht notwendig.
    Man kann wechseln zwischen dem Kurs am Montag und am Donnerstag. Wenn es mal eine Woche nicht klappt, ist das nicht schlimm.
    Du suchst Entspannung?
    Nadann... herzlich willkommen 🪷

    Du hast Fragen? Dann schreib mir einfach.

    Liebe Grüße von Netti

    Die Räume befinden sich in der Nähe vom S-Bahnhof Grünau.

    🪷 Autogenes Training, Kursstunde 1 von 10 🪷

  • vor 10 Monaten
    1 Kommentar
    • Freiheit ist überall, wo du loslassen kannst.

      vor 10 Monaten
  • vor 11 Monaten
  • vor 11 Monaten

    Wer möchte mit mir das Winterschwimmen beginnen?

    3 Kommentare
    • Gerne, evt im Katzensee oder Wochenenden im Zürichsee?

      vor 2 Monaten
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  • vor 11 Monaten

    Kennst du dich mit Engeln, heiliger Symmetrie und der tieferen Bedeutung dessen aus und möchtest dich austauschen?

  • vor 11 Monaten
  • vor 11 Monaten

    Wer mag in Birr und Region mit mir bei jedem Wetter spazieren gehen und dabei gute Gespräche zu führen.

    2 Kommentare
    • Ich mag Hunde und diese auch mich, jedoch hab ich seit 15 Jahren keinen Hund mehr, schliesse mich aber gerne an beim Hündele. Danke für den Input.

      vor 11 Monaten
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  • Träumst du von mehr Zeit für dich? Von mehr bei dir sein?

    💖💖💖 Mit der Erinnerung kommt die Ruhe.

    💖💖💖 Du fragst dich wie das geht? Wie du durch Erinnerungen zur Ruhe kommen kannst?

    💖💖💖 Ich erzähl dir dazu eine kleine Geschichte.

    💖💖💖 Es gab eine lange Zeit, da hatte ich ein Ziel. Mein Ziel war es, meine Agenda möglichst voll zu kriegen. Möglichst viel los zu haben. Möglichst viele Menschen zu treffen. Möglichst viel Extravagantes zu erleben.

    💖💖💖 Bis eines Tages, der eine Besuch dem anderen Besuch die Türklinke in die Hand gegeben hat. Mir war das so peinlich. Denn...

    💖💖💖Ich war damals noch nicht mutig genug um ehrlich zu sein. Ich war damals noch nicht mutig genug um NEIN zu sagen. Ich war damals noch nicht mutig genug um zu mir zu stehen und einfach mal ganz bewusst Zeit mit mir zu verbringen.

    💖💖💖 Doch dieses Erlebnis mit der Türklinke war der Anfang. Da habe ich bemerkt, was für einen Stress ich mir antue um es allen recht zu machen und gut da zu stehen.

    💖💖💖 Meine Agenda wurde immer weniger gefüllt. Je weniger meine Agenda gefüllt war, desto mehr Zeit hatte ich für mich und für spontane Dinge. Je mehr Zeit ich für mich hatte, desto mehr fühlte ich, was tut mir gut, was nicht. Welche Menschen tun mir gut, welche nicht.

    💖💖💖 Und ich habe mich durch diese Gefühle immer mehr daran erinnert, wie intensiv im SEIN ich als Kind war.

    💖💖💖 Seit mehreren Jahren sehne ich mich immer mehr, nach Zeit für mich, nehme mir diese Zeit und geniesse sie richtig intensiv.

    💖💖💖 Meine Agenda ist mehr leer als voll. Natürlich gibt es ab und zu auch wieder für einen Moment die vollgefüllten Zeiten. Doch genau in diesen Zeiten, nehme ich mir noch viel bewusster Zeit für mich.

    💖💖💖 Heute brauche ich auch viel weniger. Zeit in der Natur & ein leckeres Getränk sind für mich kostbar. Oder einfach gestaltete Zeit mit Lieblingsmenschen.

    💖💖💖 Und ganz besonders immer mehr voll und ganz verbunden mit meinem Herz sein.

    💖💖💖 Wenn du das hier liest, was kommen bei dir gerade für Gedanken & Gefühle in Bezug auf dein Leben ?

    💖💖💖 Erzähl doch mal. Vielleicht magst du etwas dazu teilen.

    💖 Von Herzen Andrea

    🌳Die nächsten Natur-Events:🌳

    Di, 28.01.2025 von 17.30-20.00
    Winterzauber im Waldraum
    Herrenschwanden

    So, 02.02.2025 vo 10.00-12.30
    Weckruf im Waldraum
    Wohlen b. Bern

    Do, 13.02.2025 von 18.00-20.30
    Wunderland im Waldraum
    Herrenschwanden

    Mo, 17.02.2025 von 19.00-20.00
    Waldraum Weg (Kostenlos-Kollekte)
    Herrenschwanden

    Fr, 21.02.2025 von 18.00-19.30
    Stimmreich
    Herrenschwanden

    Di, 25.02.2025 von 18.00-20.30
    Lebensfeuer im Waldraum
    Herrenschwanden

    Evt.gibt es in der 1.Februarwoche noch einen spontanen Waldraum Weg.

    www.herzensgeschenke.ch

  • vor 11 Monaten

    Hallo zämme ☺️

    i würd gärn öpis für mi Körper mache u iz Fitness gah.. aber me kennts allei verlürt me schnäu d Disziplin u Motivation.

    Darum fragi hie mau obs ebefaus e wiblichi Person git wo e Fitnessbuddy suecht ☺️

    1 Kommentar

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