Warum Dating-Apps uns nicht wirklich glücklich machen – und wie U-Dating einen neuen Weg zeigt

Dating-Apps sind darauf ausgelegt, unser Gehirn auf schnelle Dopamin-Kicks zu trainieren. Ein Match hier, eine Nachricht dort – jedes Mal wird ein kleiner Glücksmoment ausgelöst, der uns motiviert, weiterzuswipen und zurückzukehren. Dopamin, der Neurotransmitter für Vergnügen und schnelle Belohnung, sorgt für diese Aufregung und kurzfristige Euphorie. Doch genau darin liegt das Problem: Wir gewöhnen uns an diese schnellen Belohnungen, wodurch sich die Nutzung der Apps schnell wie eine Sucht anfühlen kann.

Der Schlüssel zu langfristiger Zufriedenheit liegt jedoch nicht im Dopamin, sondern im Serotonin. Serotonin fördert ein Gefühl tiefer, nachhaltiger Verbundenheit und Zufriedenheit. Interessanterweise wird etwa 90 % des Serotonins im Magen-Darm-Trakt produziert, nur ein kleiner Teil im Gehirn. Das zeigt, wie eng unser Wohlbefinden mit Ganzheitlichkeit und authentischen Verbindungen verknüpft ist.

Durch die Nutzung von Dating-Apps verlieren wir oft den Blick für unsere wahren Bedürfnisse und tiefen Wünsche. Statt echte Verbindungen zu suchen, jagen wir den nächsten Dopamin-Kick – sei es durch Matches oder neue Chats. Doch auch in Beziehungen kann diese Dynamik auftreten: der Wunsch nach immer neuen Reizen, der jedoch keine stabile Grundlage für wahres Glück bietet.

Bei U-Dating setzen wir bewusst auf einen anderen Ansatz: Wir fördern echte Begegnungen und nachhaltige Verbindungen – genährt von Serotonin anstelle von schnellen, oberflächlichen Dopamin-Kicks. Unsere Events schaffen Raum für authentischen Austausch, bei dem tiefere Themen an die Oberfläche kommen können. Oft tauchen dabei Ängste wie Bindungsangst, Verlustangst oder die Furcht vor Nähe auf – Themen, die uns in echten Beziehungen herausfordern, aber auch wachsen lassen.

Wahre Zufriedenheit entsteht, wenn wir uns auf diese Herausforderungen einlassen und unsere inneren Themen heilen. Das gelingt nur, wenn wir uns von oberflächlichem Vergnügen lösen und den Mut haben, echte, tiefere Verbindungen einzugehen.

Unser letztes U-Dating-Event in 2024 findet am 1. Dezember am Attersee statt – für Singles im Alter von 25 bis 45 Jahren. Wenn du bereit bist für eine echte Begegnung und den ersten Schritt in Richtung nachhaltiger Verbindungen gehen möchtest, dann melde dich jetzt an:

➡️ Hier zur Anmeldung : https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdLGQ8TV7kHzwHo7LPiN7BPbNHD68cfYmwXzxzxAS5z53eKzw/viewform