🌿 Zurück zu dir – in 60 Minuten (online): Ein stiller SCHRITT, der alles VERÄNDERN kann

Auch für MÄNNER! 😊

Klicke nicht weg – lies das bitte!

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Wir leben in einer Zeit, in der wir ständig im Aussen sind.
Wir denken, analysieren, planen, funktionieren.
Wir erfüllen Erwartungen, reagieren auf Anforderungen, scrollen, leisten – und verlieren dabei oft etwas Wesentliches:
👉 den Kontakt zu unserem Inneren.

Aus unzähligen Workshops und zahlreichen Einzelgesprächen in meiner Tätigkeit als psychologische Beraterin weiss ich, dass viele Menschen verlernt haben, wirklich zu spüren.
Gefühle werden weggeschoben, weil „jetzt keine Zeit ist“.
Stille wird vermieden, weil sie ungewohnt oder beunruhigend wirken kann. Stattdessen suchen wir Antworten im Kopf – und wundern uns, warum sich trotz allem vieles leer, diffus oder festgefahren anfühlt.

Vielleicht kennst du das auch:
Du stellst dir Fragen zu Beziehungen, deinem Weg oder deinem Leben – aber du hörst deine eigene Stimme nicht mehr.
Das Denken ist laut, das Fühlen leise.

Und genau hier setzt dieser Online-Raum an. ✨

Eine Stunde, in der du innehalten kannst.
In der du dein Ohr nach innen legst, Stille findest und wieder in Kontakt mit dir selbst kommst.
Ich begleite dich achtsam, Schritt für Schritt – kein Druck, kein „richtig“ oder „falsch“.
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💬 Was dich erwartet:
• Geführte Reise nach innen – keine Vorerfahrung nötig
• Momente der Stille & Achtsamkeit, um deine innere Stimme wieder zu hören
• Raum für das, was da ist: Traurigkeit, Beziehungsthemen, Lebensfragen, Sehnsucht
• Ein sicher gehaltener Rahmen, in dem du einfach du sein darfst
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🌿** Warum diese Stunde kostbar ist:**
• Weil echter Wandel innen beginnt
• Weil ein fester Termin es leichter macht, wirklich da zu sein
• Weil Selbstkontakt kein Luxus ist – sondern die Grundlage für Lebendigkeit, Klarheit und erfüllte Beziehungen
• Weil du nur gewinnen kannst, wenn du dich einlässt
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📅 Praktisches:
🖥️** Online via Microsoft Teams** (Kamera optional)
⏰** Dauer: 60 Minuten**
💰 **Beitrag: CHF 20 (symbolisch) – via Twint bis am Vorabend, 19:00 Uhr - danach erhältst du den Link zum Online-Zugang

📩 Anmeldung auch für Nicht-Mitglieder über: [email protected]

Keine Vorkenntnisse oder Meditationserfahrung nötig – alles darf sein.
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🌱 Wenn du spürst, dass es Zeit ist, wieder bei dir anzukommen – dann ist dieser Moment für dich.
Ein leiser, aber entscheidender Schritt:
Fang hier an. Mit dir. Für dich. 🧡

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Anmeldung für Bekannte, die interessiert sind gerne über [email protected]