Nun ja. Mein erster Gedanke beim Lesen der Zeilen:

Wenn man ständig mit Bewusstheit sich vor Augen hält, dass man jederzeit jeden Moment sterben könnte oder dass man keine Zeit mehr hat- dann hat man in der Regel auch genau Angst davor, oder? Also geht es doch um Angst? 

Angst ist eine Frequenz, die mir so auch nicht passt.

Oder Angst vor Mangel oder etwas zu verpassen... das sind auch "niedere" Energien.

Hmm, wie mache ich es eigentlich?

Irgendwie weiss ich es gar nicht. 

Ich glaube, ich stelle mich einfach dem, was auf mich zukommt und gerade ist- und da ich längst mir selber bewiesen habe, dass wirklich alles seine zwei Seiten hat... wirft mich nichts so schnell mehr um und erhole ich mich eher rasch von Schicksalsschlägen. Meistens hat es auf dem zweiten Blick mich was gelehrt.

Ich habe meine eigene Auffassung wie das Leben funktioniert, ich habe lange recherchiert und beobachtet. Da ich ja nicht weiss, ob ich wirklich recht habe oder nicht, behalte ich das still für mich.

Was aber eben wie oben genannt Schocks oder Schicksalsschläge betrifft denke ich, dass es nicht immer Sinn ist, dass der eigene Blick sich klärt oder dass es einem wach rütteln soll. Da gibt es noch mehr mögliche Gründe. 

Je nach dem, welche Auffassung man über das Leben trägt.

Und noch was: "man investiere so viel Energie in Nebensächlichkeiten".

Muss denn bei allem immer Profit rausschlagen? Und: Was, wenn genau diese Nebensächlichkeiten helfen, sich zu regulieren, weil das Andere noch zu gross ist? Wenn es hilft, mental abzuschalten?

Warum es Schock braucht, um Blick zu klären?

Schon als Baby und Kleinkind lernen wir, dass es ein Richtig und ein Falsch gibt. Und Kinder lernen, eigene Bedürfnisse aufzuschieben zu müssen. Sie lernen, dass es Regeln gibt in einer Gemeinschaft. Sie erleben, dass Erwachsene oft nicht vollumfänglich authentisch sind.

Die ganze Gesellschaft arbeitet mit Vernebelung und falschen Fokus setzen. Manches entdeckt man, manches nicht. Man wächst so auf und gewöhnt sich daran. 

Gar nicht so einfach, sich davon zu befreien.

Thomas Kissing:

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Viellicht liegt es daran , dass wir sehr behütet aufwachsen. Wir können unsere Leben frei führen und haben selten Angst , dass uns gleich um die Ecke jemand erschießt.  Man sieht die schlimmen Dinge zwar in der Zeitung oder im Fernseher , aber man kann die Angst und das Leid nicht im selben Maße nachempfinden wenn man es nicht selbst erlebt hat. 

Ich denke es ist so ähnlich wie jemand im Internet das "Achterbahn fahren" beschrieben hat :

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Es ist im Wesentlichen Expositionstherapie. Sowohl meine Freundin als auch mein kleiner Bruder hatten panische Angst vor Achterbahnen, aber durch wiederholtes Fahren und schrittweises Steigern gelangten sie an einen Punkt, an dem sie anfingen, sich an die Empfindungen zu gewöhnen – und bevor der Tag vorbei war, liebten sie sie schließlich.

Es hängt sehr vom Einzelnen ab, aber inzwischen finden sie beide die Achterbahnen paradoxerweise beruhigend. Weiterzumachen und bei Bedarf kleine Pausen einzulegen, ist eine großartige Möglichkeit, die Phase „Mein Körper hat keine Ahnung, wie er das interpretieren soll“ zu überwinden.

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Somit ist es oft erst möglich eine andere Einstellung zu gewissen Dingen zu haben , wenn man sie " gefühlt " und ausprobiert hat.  

Existenz Ängste lässt den Körper viel Adrenalin ausschütten.  Danach kommt man tatsächlich manchmal in eine Erschöpfungsphase oder man wird tendenziell ruhiger. 

Man will sich oft auch in Zukunft von diesen extremen  Ängsten schützen und richtet sich das Leben nun so ein , damit das nicht wieder vorkommt. 

Ich denke , wenn du fragst , wie man diese Gefühle der Wertschätzung auch im Alltag spüren möchte, wäre vielleicht eine Auszeit im Getto ganz gut.  Oder manche bieten eine Waldtour an , wo man dann mehrere Tage alleine überleben muss. Hier berichten auch viele Menschen, dass diese Erfahrung lebensverändernd ist. 

Liebe Grüße, Andrea 

Anke:

Wie schaffen wir es die Kostbarkeit des Lebens im Alltag zu spüren?

 

Ich kann das nur für mich sagen.

 

In dem Moment, in dem ich mich den Erwartungshaltungen anderer und auch meiner eigenen bewusst geworden bin, konnte ich vieles loslassen.

In dem Moment habe ich den Alltag hinterfragt und seitdem nehme ich mir ganz bewusst Zeit mich zu "Erden".

Für mich bedeutet das in die Natur zu gehen, anstatt zu shoppen. Ganz bewusst Stille zu genießen und mich mit mir zu verbinden, anstatt den Abend vorm Fernseher zu verbringen. Ein weiterer Punkt ist ganz im Augenblick zu sein, ohne an das Gestern und Morgen zu denken. Einfach beobachten, was gerade passiert.

Und ich habe wieder angefangen zu malen. Ein kreatives Hobby gibt mir die Möglichkeit mich auszudrücken. Ohne Erklärung und Bewertung.

Wie dieser Weg aussieht, muss aber im Grunde jeder für sich selbst beantworten.

Anke hat vollkommen Recht...
Man muss sich auf sich selber fokusieren und am besten in JEDEM AUGENBLICK prüfen, ob es richtig ist wie es sich anfühlt (Meditation / Intuition / Bauchgefühlt ...)
Dazu muss man aber auch den Zugang zu seinem Innersten (Seele) haben.
Offensichtlich hat das nicht die gesamte Menschheit,

ICH folge meinen Leidenschaften und Intuition um meine HOHE ZUFRIEDENHEIT zu Erhalten !
Aktuell habe ich gefühlt die Energie von 2-3 Menschen (--> siehe Aktivitäten Spontacts)
Ich werde auf der Arbeit von erheblich jüngeren Kollegen darauf angesprochen welche Drogen ich nehme und wo sie diese kaufen können.
Ich antworte: es ist die LEBENSFREUDE, mein Freund - es ist die Lebensfreude.
 

Bei mir hat es damals bei diesem Beitrag KLICK gemacht - jeder Mensch ist aber individuell
 

Wie unterdrückte Gefühle Krankheiten erzeugen - Robert Betz
https://www.youtube.com/watch?v=_QDWHVY5WtE&list=PLSGzd68qI0MKnPTw9SmQRLpbhQaKC-0B9&index=1"
 

ich denke "Demut" ist ein guter Weg Begleiter. Leider ist es aber so, dass es meist eine harte Erfahrung braucht , ob nun Krankheit oder Verlust in welcher Form auch immer, um das zu begreifen. 

schweres Thema und eigentlich denkt man erst darüber nach, wenn man die Grenze erreicht hat, viele zu viel Zeit verschwenden wir mit Dingen die uns nicht gut tun, dabei zählt doch eigentlich (zu mindestens ist das meine Meinung) 

"Am Ende wird alles unwichtig, außer wie viel Liebe wir gegeben und empfangen haben.“ Elisabeth Kübbler-Ross 

Wenn das Leben bereits am seidenen Faden hing und das womöglich schon mehrfach im Laufe der Jahre, dann wird Mensch nachdenklich und oft gelassener gegenüber der vielen nervenden" Kleinigkeiten", die im Alltag an der Geduld zerren. So hat es sich zumindest bei mir  entwickelt.

Was mich jedoch nach wie vor schlicht rasend macht, ist die Willkür gegenüber vielen Kindern, Kranken und Alten also all jene, die sich nicht adäquat wehren können. Wobei, sollte ich einsehen müssen, dass ich Situationen nicht verbessern kann, nehme ich es seufzend hin.

ich kann dem Eingangs  Thread im Großen und Ganzen zustimmen.

Grenzerfahrungen rücken vieles zurecht und zeigen, wie fragil unser Leben ist.

Gleichzeitig könnte man einwenden:

Wir haben uns dieses Leben nicht ausgesucht – aber wir müssen es annehmen. Und es ist auch eine Grundvoraussetzung, dass wir versuchen dürfen, es uns so angenehm und lebenswert wie möglich zu gestalten. Nicht alles Streben nach Komfort oder Sicherheit ist oberflächlich, sondern oft einfach menschlich.

Wenn man den Blick weitet, wird das besonders deutlich:

Es gibt Länder und Lebenssituationen, in denen es für viele Menschen nicht um „Leben gestalten“, sondern nur um Überleben geht. Das relativiert manche unserer Alltagsprobleme – aber es zeigt auch, wie privilegiert wir sind, uns überhaupt über Sinn, Prioritäten und Bewusstheit Gedanken machen zu können.

Nach einem Schicksalsschlag wird einem meist wieder klar,

dass Gesundheit vielleicht das Wichtigste im Leben ist.

Alles andere – Pläne, Wünsche, Ärger, Besitz – tritt zurück, wenn sie fehlt.

Dazu passt für mich dieses Zitat sehr gut:

Gesundheit ist nicht alles im Leben, aber alles ist nichts ohne Gesundheit.

Vielleicht liegt die Wahrheit irgendwo dazwischen:

Ja, wir verlieren uns oft in Nebensächlichkeiten.

Aber gleichzeitig dürfen wir das Leben auch genießen, absichern und angenehmer machen – solange wir nicht vergessen, worauf letztlich alles aufbaut.

Thomas Kissing:

Als wären sie [ich] unantastbar oder besser gestellt als andere.

Solipsismus.

Das Ego suggeriert, man sei das Zentrum der Welt. Unser Hirn ist einfach so konstruiert. Überlebenstrieb der übergroßen grauen Masse im Kopf da oben.

Glücklicherweise kann man es überwinden, wie du schreibst. In unterschiedlichem Alter und natürlich in unterschiedlichen Stadien. Erfahrung von Lebensgefahr ist dafür nicht immer nötig, es reicht ja ein Rundumblick oder 1x eine lokale Tageszeitung von vorne bis hinten wirklich zu konsumieren.

Dass Erfahrungen wie zB ein Herzinfarkt einen dazu bringt sein Leben zu überdenken, andere Prioritäten und Werte zu entwickeln ist ganz normal. 

Unser Leben, unsere Erfahrungen prägen und verändern uns. Jeden Tag ein kleines Stück. Wenn aber sowas wie ein Herzinfarkt ins Leben tritt, wird unsere Entwicklung/ eine Veränderung im Leben im Turbodurchgang vorangetrieben. 

Mich hat der Krebs zu einem mutigeren und fröhlicheren Menschen gemacht.

Sich im Alltag über Kleinigkeiten aufregen? Wir können uns im Umkehrschluss auch über Kleinigkeiten freuen. Und das tut gut  ;)  

Ich denke man lebt sein Leben und das ist immer relativ und subjektiv. Und da man nicht minutiös mit lebensbedrohlichen Dingen wie zB einem Herzinfarkt beschäftigt ist, kann man sich auch mal drüber aufregen, dass zB die gewohnte Mehlsorte nicht im Supermarktregal steht, oder die Lieblingsfarbe vom Nagellack ausverkauft. Ist auch nicht so beängstigen wi der Gedanke an den nächste Herzinfark ;)