DANCE YOURSELF - dynamische Meditation

YIN & YANG im Ausgleich, ein Mix aus Meditation & Bewegung. Wir nutzen die STILLE der Meditation um uns SELBST BEWUSST zu werden & um in die VERKÖRPERUNG zu kommen.

Du musst im Alltag so viel leisten, planen, organisieren & erledigen. Lass dich in dieser Stunde vom Rhythmus der Musik leiten, lege dein Schamgefühl ab & komme einen Abend lang von den Gedankenkarussell in die PURE VERKÖRPERUNG.

Dynamische Meditation hilft dir dabei vollkommen im MOMENT zu sein, bei DIR anzukommen, dein SelbstVERTRAUEN zu stärken & deine Emotionen Ausdruck zu verleihen.

Ein Abend NUR für DICH! Ein beFREIendes Erlebnis, dass DIR dabei hilft deine Weiblichkeit zu verkörpern & Lebensfreude zu spüren.

keine Regeln, keine Erwartungen, kein verurteilen, kein anpassen, kein gefallen wollen, keine Choreo oder vorgegebene Schritte - NUR DU, dein Körper, 
die Musik, der Rhythmus

HARD FACTS:

• im Ladylike  St.Johann in Tirol
• jeden Donnerstag
• 19 bis 20 Uhr
• 10ner Block EUR 188,-
• Drop in EUR 22,- (einmalig)
• 🚨ANMELDUNG direkt bei Andrea: https://www.andrea-salfenauer.at/kurse/offline/ - klicke auf "Let´s talk about!"