Meine Lieben 🧘‍♀️🧘🏼🧘🏾‍♂️ Friends!

Habe wieder beschlossen, meine 30 Tage Zuckerfrei Challenge mit einer 30 Tage Yoga Challenge zu verbinden 🤩
Diesmal, möchte ich die täglichen Einheiten von Mady laut ihrem "Yogaplan" durchmachen... siehe auch ihren Blog in meinem ersten Posting, als Beitrag.
Bzw im Februar, solange ich keinen Plan von ihr sehe, nehm ich Videos, die ich noch nicht angesehen hatte 🤭

Start ist, wie fast bei mir schon alljährlich üblich, zu Jahresbeginn, mit dem ersten Tag des Abnehmenden Mondes 🌝. Somit, wird es der 26. Jänner 2024 sein.

Damit wir uns alle schon geistig & seelisch, darauf vorbereiten können, habe ich bereits diese Aktivität hier eingestellt.

Kommentarfunktion wird wieder deaktiviert sein, um den Fluss der täglichen Postings nicht zu stören.... Kommentare sind an der Gruppenpinnwand, natürlich immerwieder ❣️lich willkommen.

Wer bereits mit mir via TelNr verbunden ist, bekommt auch meinen Yoga-Broadcast - dann erhält ihr den Video-Link meist irgendwann in den Morgenstunden, via whatsapp... solltest du am 25.1.2024 keine "🗣️BC: Yoga" - Info Nachricht von mir erhalten haben, kann dies unterschiedliche Gründe haben - bitte mich dann im Whatsapp anstupsen...

bis dahin, eine feine Vorweihnachtszeit, Weihnachten und guten Rutsch 😅

Liebe Grüße,
Biene 🐝