Du möchtest:

• mal raus aus dem Alltag und dir selbst etwas Gutes tun?
• sanftes Yoga üben, um deinen Körper und Geist in Einklang zu bringen?
• deine Meditations- und Achtsamkeitspraxis vertiefen?
• die tiefenentspannende Wirkung von Klangschalen erleben?
• zusammen mit anderen Frauen einen Tag lang den Akku wieder aufladen?
• abschalten, entspannen, Ruhe finden, entschleunigen?

An diesem Tag kannst du Entspannung und Verbundenheit erleben durch:

• Meditation
• Klang
• sanftes Yoga
• Austausch und Reflexion
   

Es gibt Zeiten des Austauschs untereinander und auch Zeiten der Innenschau und der Stille. Die Mittagspause verbringen wir gemeinsam mit einem Mitbring-Buffet. 
Mein Name ist Angela Kraus, ich bin Achtsamkeitslehrerin (MBSR), Yogalehrerin und Klangtherapeutin. Ich freue mich sehr auf einen besonderen Tag unter Frauen. 

HINWEIS: 

Dieser besondere Tag kostet 90 Euro. Da ich hier auf der Plattform leider schon oft die Erfahrung gemacht habe, dass Anmeldungen etwas unverbindlich sind, kannst du dich gerne per mail anmelden unter kontakt@zeitfuerachtsamkeit.com 

Der Betrag von 90 Euro ist dann vorab zahlbar.  

Mehr über mich und meine Arbeit erfährst du hier: https://www.zeitfuerachtsamkeit.com