Starte gelassen in den Abend: ca 40 Minuten Gehmeditation in Stille, ein Spaziergang durch die wunderschönen Hohenheimer Gärten und bei passendem Wetter die Sonne am Horizont untergehen sehen. Wer mag kann danach noch gemütlich gemeinsam etwas trinken gehen.

🌿 Wir treffen uns um 19:00 Uhr im unteren Teil der Hohenheimer Gärten. Nach einer kurzen Einführung von mir, gehen wir etwa 30-40 Minuten in Stille – langsam und bewusst, danach schlendern wir die Runde zurück zum Startpunkt. Wenn das Wetter es zulässt, verbleiben wir noch einen stillen Moment am Aussichtspunkt „Monopteros“ zum Sonnenuntergang.

👣 Gehmeditation hilft, den Geist zu beruhigen, den Körper zu spüren und im gegenwärtigen Moment anzukommen.

Sie fördert innere Ruhe, Konzentration und Gelassenheit – ein wunderbarer Weg, um den Alltagsstress sanft an sich abperlen zu lassen.

 🥗 Im Anschluss sind alle willkommen noch gemeinsam etwas essen oder trinken zu gehen (zum Beispiel in der Garbe oder Denkbar in Plieningen).

✨ Kein Vorwissen nötig – nur Neugier, bequeme Schuhe und passende Kleidung (da wir langsam gehen, wirst Du die Temperatur, ob warm oder kalt deutlicher spüren). ✨

Wir treffen uns im unteren Teil (!) des Parks am Ende der Hochbruckstraße in Plieningen Hohenheim. Parkplätze finden sich vor Ort in der Straße. Die Haltestelle „Plieningen“ ist fußläufig gut  zu erreichen.