Es ist nicht mein Workshop, aber ich finde ihn klasse und habe mich selbst bereits angemeldet. Vielleicht fühlt sich hier noch wer angesprochen und wir sehen uns vor Ort. 

Liebe Grüße, Franziska

🍀

"Warum es sich oft "zu viel" anfühlt

Du fühlst nicht zu viel. 
Dein Körper hat nur nie gelernt, mit all dem umzugehen.

Viele feinfühlige Menschen kennen das:
Du spürst sofort, wenn sich etwas verändert.
Du nimmst Stimmungen und Emotionen schnell wahr.
Oft schneller, als du sie innerlich einordnen kannst.
Und irgendwann wird es einfach zu viel.

Aber das Problem ist nicht deine Empathie.
Das Problem ist, dass emotionale Aktivierung im Körper hängen bleibt.
👉 im Nervensystem
👉 in Spannung
👉 in innerer Unruhe

Und genau da setzt Embodiment an:
Nicht wegdenken.
Nicht analysieren.

Sondern lernen, über den Körper wieder in Regulation zu kommen.

✨ Sensibilität wird nicht weniger.
Aber sie kann sich anders anfühlen, wenn dein Körper mehr Sicherheit erlebt.
 

Genau dafür ist unser Workshop da: als erster Schritt zurück in mehr Stabilität, Präsenz und Körperbewusstsein."