Aktive Naturzeit stärkt die Gesundheit auf psychischer und physischer Ebene. 
Auf Ausflügen in die Bergwelt führe ich dich zu kraftvollen Plätzen, biete Achtsamkeit-Inputs und leite einfache Körper- und Atemübungen an.

Zum 1. August wandern wir vom Pro Natura Zentrum Lukmanier durch den Selva Secca, weiter über den Passo delle Columbe ins Val Piora. 

Wir sind im Tessin auf guten Pfaden (meist T2) unterwegs und nehmen uns Zeit, ganz bewusst in die Natur einzutauchen.

Aufstieg 950 HM / Abstieg 720 HM; Distanz 16km; Gehzeit ca. 5,5 Stunden.

Es besteht die Option weitere ein/zwei Tage zu verlängern. 
Alle Details findest du auf der Website: www.freilicht-yoga.ch/specials

Kosten / Spesen:
Für die Planung, Organisation und Durchführung der Wanderungen mit Naturinputs zahlst du mir CHF 40.-/Tag. Zusätzlich gehen die Spesen zu Lasten der Teilnehmenden.

Anmeldeschluss: 
Mittwoch, 10.07.2024