Wir atmein gemeinsam 

vor Ort - und/oder online:

• Aufwärmen
• Entspannen
• diverse Atemübungen

Wirkung auf diverse Bereiche wie:

• Entspannung
• Schlaf
• etc.

Themenvorschläge sind natürlich immer willkommen!

Gemeinsame Nachbesprechung:

• Erfahrungen
• Schwierigkeiten
• Erfolge

Für die Freitaucher unter euch - es wird auch spezielle Meetings geben bei denen wir gemeinsam

• O2  Tables
• CO2 Tables
• Apnoe walks
• Apnoe squats 
• Mix Tables - advanced
• Wonka Tables - advanced

machen werden.

Die Meetings werden auf Deutsch durchgeführt.

If you are an English speaker - you are welcome too.  I can run the showing English as well 😉

Dieses Angebot versteht sich als rein privates und kostenfreies gemeinsames Freizeiterlebnis!