Hallo zusammen,

wir treffen uns am SAMSTAG auf dem Parkplatz direkt am Rhein und gehen von dort aus gemeinsam zum Strand zum Eisbaden, das etwa 30 Minuten dauern wird.
📍 Parkplatz:
https://maps.app.goo.gl/4yCD2BhikXZQRrQ69

In "Trechting" erwartet uns ein schöner Sandstrand mit Strömungsabdeckung, der flach abfällt und ein angenehmes Hineingehen ins Wasser ermöglicht. So kann man sich langsam an das Winterbaden/Eisbaden herantasten – auch erst einmal nur mit Füßen oder Beinen.

Tipps zum Eisbaden:
Etwas warmes zum Trinken, Handtuch, Mütze, Badeschuhe, Handschuhe und warme Kleidung zum Wechseln nach dem Eisbaden nicht vergessen.

Ein paar Hinweise und Tipps kann ich gern im Gruppenchat oder vor Ort geben. Es handelt sich jedoch nicht um einen Kurs, und die Teilnahme erfolgt auf eigene Gefahr 🤙

Nach dem Eisbaden, an dem man teilnehmen kann, oder auch einfach nur mal zuschaut, geht es dann zum Wandern auf eine kleine Tour ins schöne Morgenbachtal. Wir wandern hoch, kehren zum ☕🍰 oder 🍗🍻  ins Jägerhaus oder Heilig Kreuz ein und wandern das Morgenbachtal wieder herunter. 

Die Wanderung startet um 10.30h ab Parkplatz, - wer will kann auch hier erst dazu kommen! 

Wir wandern bei einem Schnitt von um die 4,5 bis 5 kmh,- jeder auf eigene Gefahr.