Soziale Kontakte und die Gesundheit

Tatsache ist, dass wir als Menschen soziale Verbindungen brauchen und uns zugehörig fühlen. Wir sind darauf ausgelegt, miteinander verbunden zu sein und uns gegenseitig zu helfen und zu unterstützen. Diese Instinkte werden in Krisenzeiten sichtbarer.

Soziale Kontakte und Verbindungen können Symptome von Angstzuständen, Depressionen lindern, die seelischen Schmerzen heilen, unsere Emotionen regulieren, zu einem höheren Selbstwertgefühl führen, Empathie und unser Immunsystem stärken.

Soziale Kontakte und Wertschätzung

Menschen haben ein angeborenes Bedürfnis dazuzugehören; einfach die Hand auszustrecken, einzuchecken und andere auf persönlicher Ebene anzuerkennen, gibt uns das Gefühl, geschätzt, geliebt und verbunden zu sein. Wenn wir Kontakt aufnehmen, ein Gespräch initiieren und uns authentisch verbinden, kann heilend sein.

Jemand, der einfach aufmerksam und freundlich zuhört, kann alles sein, was diese Person braucht.

-------------------

Für alle die noch keine Freunde & Bekannte haben, bestehende Kontakte sich zerschlagen haben, ist dies Gruppe gedacht.