Let's Talk – Radikale Klarheit: Ja oder Nein
Let's Talk
Radikale Klarheit: Ja oder Nein
Es könnte ganz einfach sein: Wenn wir etwas gern möchten, sagen wir Ja, wenn wir etwas nicht möchten, sagen wir Nein. Doch wir alle wissen, wie schwer das immer wieder ist, auch in Bereichen, die uns etwas bedeuten.
Welches sind die tieferen Beweggründe? Gibt es eine Art innerer Fremdbestimmung, nehmen wir uns selbst nicht wichtig genug? Oder gibt es gar gute Gründe, auf das zu verzichten, was wir eigentlich wollen?
Wir erforschen, welche Rolle innere Anliegen, Beziehungsebenen und unser Selbstwertgefühl spielen und wie wir (wieder) in eine Balance kommen. Dabei nutzen wir effektive sprachliche Mittel, um die Zügel unseres Lebens mehr und
mehr in die eigenen Hände zu nehmen.
Das wird praktiziert:
- JA sagen, wenn wir Ja meinen und NEIN sagen, wenn wir Nein meinen
- Ausdrücken, was wir wirklich wollen, ohne uns zu rechtfertigen.
Umgang mit der unangenehmen - Warum-denn-nicht-Frage.
- Verstehen, warum unser Nein für andere schwierig und auch hilfreich sein kann.
Das wird gelernt:
- Beobachten und Bewerten zu unterscheiden.
- Auf Gefühle zu achten, unsere und die anderer.
- Bedürfnisse und innere Beweggründe besser zu erforschen und zu verstehen.
- Zuzuhören und präsent zu sein.
- Auszusprechen, worum wir andere bitten möchten und was wir brauchen.
Die Gesprächsrunde wird Franz moderieren, der u. a. im Bereich GFK (Gewaltfreie Kommunikation) ausgebildet ist.
Es gilt:
Pay what you like. Eine Spendenbox steht bereit.
(Ein Beitrag zur Raummiete ist willkommen.)
