# 10 - Vom Umgang mit schwierigen Gefühlen

Gerade unangenehme Gefühle wie Trauer, Wut, Schuldgefühle, Minderwertigkeit, Scham, Groll & Hass fordern uns heraus. Können wir ihnen «wirklich und wirksam» begegnen, erhöht sich unsere Lebensqualität, unsere Liebesfähigkeit & unser Bewusstsein.

Ich gebe Ideen weiter für einen liebevollen, heilsamen Umgang damit. Du lernst Selbst- und / Mitgefühl, neurobiologische Zusammenhänge und das «Maria Modell» 😉 kennen.

 

Der Anlass beinhaltet Vortrag, Getränke & Snacks, Unterlagen zum Thema.

 

Wertschätzungs-Beitrag 20 Fr

 

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