Selbstfürsorge - wie ausgeprägt deine Selbstfürsorge ist, zeigt, wo du stehst und wer in deinem Leben Priorität hat

Dieser gesellige Kreis / Stammtisch dient dem persönlichen Austausch über das Thema Selbstfürsorge und wie ich diese im stressigen Alltag leben, ausbauen und ganzheitlich praktizieren kann.

Ziel ist es, ein Bewusstsein dafür zu schaffen, wie man sich selbst auf körperlicher, emotionaler und geistiger Ebene gesund erhalten kann.

Als Achtsamkeits- und Persönlichkeitstrainerin unterstütze ich den Stammtisch in lockerer Runde, wie mit einfachen Mitteln, Organisation und Struktur der Alltag entschleunigt werden kann.

Es wird praktische Anwendungstipps geben und was ich generell für ein Leben mit mehr Selbstfürsorge empfehlen würde. 

Zusätzlich gibt es einen 10-minütigen Schnelltest, den du ausfüllen kannst, um später eine kostenlose Voreinschätzung deines Selbstfürsorge-Niveaus zu erhalten. 

Treffpunkt: 
In der Fachwerkstube in Heppenheim https://www.fachwerkstubeheppenheim.de/.

Parkmöglichkeiten am "Graben in Heppenheim"
Das Café öffnet um 10:00 Uhr.
Für Organisation, Vorbereitungszeit, Moderation und Arbeitsmaterial wird ein Beitrag von 15,- € erhoben. Bitte in bar mitbringen.

Ich freue mich auf das gemeinsame Treffen in einer angenehmen Atmosphäre.
Herzliche Grüße
Stefanie