So, Ihr Lieben: Der März ist ja noch Hochsaison für Sauna-Fans! 

Ich habe eine private Sauna zur Verfügung und lade Dich zu einem dreiteiligen Programm ins südhessische Birkenau ein, wenn Du etwas dazu beiträgst?

Aber das Wellness-Schwitzen "verdienen" wir uns vorher noch durch eine 2,5-stündige Wanderung. - Zuerst aktiv sein, dann in die Sauna, liebe ich einfach! An der frischen Luft und in der herrlichen Natur des Vorderen Odenwaldes können wir uns vor allem auch erst mal angezogen beschnuppern und ein gutes Gefühl aufbauen, bevor wir bei mir Zuhause voneinander den nackten Popo sehen. :-)

Kultivierte, achtsame und gepflegte Menschen mit Tiefgang und Leichtigkeit: Bitte keine Gaffer und Exhibitionisten!

Die Sauna mit großer Dusche ensuit befindet sich im Mittelgeschoß und hat Platz für max. 5-6 normal gewichtige Personen (Unterschenkel knapp an Unterschenkel). Es gibt eine große Terrasse im Untergeschoß mit Sitzmöglichkeiten und ein riesiges Kaminwohnzimmer als Ruheraum. Für spirituelle Themen bin ich sehr offen.

Als Gegenleistung für dieses private Special stelle ich mir eine Spende und/oder sogar ein (spirituelles) Wellness-Angebot von Dir für alle vor, wie Massage, leichtes Yoga oder meditative Live-Klänge.

# Beherrschst Du etwas davon und magst es teilen?

- Das ist aber nicht zwingend; eine mitgebrachte CD mit meditativem Sound wäre auch sehr willkommen...ich zünde uns ein Räucherstäbchen an.

# Deine Spende: Für den Imbiß am Mittag kaufst Du bzw. backst Du hoffentlich einen (Käse-)Kuchen, Tiramisu, etc. oder andere süße Schlemmereien

oder Du kaufst für den frühen Abend genug Bier/Sekt und Veggie-Würstchen ein, machst einen Kartoffelsalat, backst eine Quiche, Käseauflauf, Fingerfood, Anti-Pasti, etc. oder bastelst sogar Sushi?!? :-) 

Wir treffen uns um 11 Uhr und starten mit einer 10 km langen Tour.

Gegen 13:30 Uhr essen wir etwas von dem Herzhaften und Pikanten, aber schlagen uns nicht den Bauch damit voll; parallel wird auf 80°C eingeheizt.

Zwischen ungefähr 14:30 bis 16 Uhr gehen wir 2x je max. 20 Min. in die Sauna 

In der Pause schlemmen wir etwas Süßes.

Nach der Sauna schlemmen wir weiter süß, essen beim Sekt/Bierchen den Rest des Herzhaften/Pikanten und chillen vor dem Kamin, ggf. Massage, leichtes Yoga und/oder Klang für alle. 

18 Uhr Ende.

@ Du magst Aufgüsse in der Sauna und hast kein Problem damit, wenn es pro Gang mehrere davon gibt.

WICHTIG: Du sollst nicht arg verklemmt, sondern natürlich sein, und keine großen Probleme mit Nacktheit (in einem privaten, halb-öffentlichen Rahmen) haben. Starrende Blicke und extreme Exhibitionisten sind nicht willkommen und können von mir ausgeschlossen werden!

Ich bin in der Sauna völlig unbekleidet und würde mich unwohl fühlen, wenn eine(r) von Euch in Badekleidung schwitzen will. Also, sollte für Dich klar sein, daß wir alle völlig nackt saunieren und auf einem Handtuch sitzen, anstatt uns darin einzuwickeln.

@ Es versteht sich, daß Du Badeschlappen, Bademantel, 1 großes und 1 mittleres Handtuch, Duschgel für Dich mitbringst. Ich habe zwei Geruchsessenzen, aber bringe gern Deinen Lieblingsduft mit. 

Ich bemühe mich um ein ausgeglichenes Geschlechterverhältnis.

Ich wünsche mir Respekt und Achtsamkeit untereinander sowie gute Laune (draußen) und erholsame Ruhe (drinnen), und bin sehr gespannt! :-)