Liebe Sportbegeisterte!

Ich habe das Vergnügen, dieses Jahr zum dritten Mal im Rahmen einer ÖGK Veranstaltung mit einem Vortrag zu Sporternährung das Publikum zu befruchten.

An diesem Freitag Nachmittag wird aber noch viel mehr geboten:

Fr 4. Oktober von 13.00 – 18.00

13.30 – 14.30   Vortrag von ASKÖ: Richtig fit im Arbeitsalltag

14.30 – 16.30   3 Schnupperkurse von der Sportunion zu Koordination, Rücken, Yoga

16.30 – 17.30    Mein Beitrag: Iss dich frei – Ernährung und Sport in genussvoller Balance

Zusätzlich gibt es Infostände von ASKÖ und Sportunion sowie diverse Testangebote der verschiedenen Bewegungskomponenten:

• Reaktionstests
• BIA-Messungen (Analyse von Muskelmasse, Fettmasse, Wasserhaushalt)

Das Angebot richtet sich an alle und ist kostenlos!