Hallo zusammen! 👋 Ich bin Simon, Fitness-Coach hier in Bad Kissingen. Bei mir geht es im Alltag oft sportlich zu – sei es bei der Arbeit in der KissSalis Therme, im Rückenzentrum oder bei meinen eigenen Projekten rund um "Helle Momente".

Als Teil einer Patchwork-Familie weiß ich: Jeder Tag ist ein neues Abenteuer und braucht die richtige Energie. Ich persönlich schwöre auf meine tägliche Routine und setze dabei auf mentale Klarheit, wie sie etwa durch Meditation (inspiriert von Dr. Joe Dispenza) möglich ist, kombiniert mit dem richtigen Power-Boost für den Körper.

Ich liebe den Austausch mit anderen Menschen, die einfach gerne aktiv sind und das Leben genießen. Erzählt mir doch mal kurz:

Was ist dein "Go-to", um mit Energie in den Tag zu starten? Ist es ein starker Kaffee, eine Runde Sport, eine ruhige Minute für dich oder etwas ganz anderes?

Bin gespannt auf eure Tipps! Schreibt es gerne in die Kommentare – ich freue mich, euch ein bisschen besser kennenzulernen. 😊