Kältetherapie muss nicht zwingend mit Eis- oder Kaltbaden in Verbindung stehen. Heute haben wir ein Kältetraining mit dem FC Villmergen durchgeführt – der Schwerpunkt lag auf Fokus und Teamwork. Diesmal mit eine Kaltewanderung und optionales Eisbaden.

Die Bilder sprechen für sich: Was für eine unglaubliche Leistung haben die Jungs erbracht! Hut ab!

Möchtest du beim nächsten Mal auch dabei sein und deine eigenen körperlichen Grenzen erweitern? Schliesse dich unserer Gruppe Kaltbaden & Mindset an! Wir führen wöchentliche Aktivitäten in den Bereichen Kälte, Atmung und Mindset durch.

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