Bowling in Othmarschen (UCI) im Guilde Bowling Center am Mittwoch 19.11.2025 um 18:30 Uhr.
Wer hat Lust Morgen 08 11 25
18 Uhr ins Gym FitX zu gehn Mein. Vorschlag ist in Essen innstadt. Zu Gym zu gehn aber wenn Jens wo anders gehn will kann gern vorschlagen
Wer morgen Lust und ist ist. Kann gern sich pn melden
Meldet euch einfach sehr gerne bei mir!
Wir suchen noch fünf Frauen für diesen ganz speziellen und wundervollen Tag.
Schreib mir einfach
Dauert ungefähr nur 2 Stunden🥰
Wir sind vollzählig🌸
Wer möchte morgen mit? 😊 /community/ausfluege/appointments/VK9WKSq6KKW
🌿 8-Wochen-Entspannungskurs – Ausruhen, wohlfühlen, ankommen 🌿
Wir kennen es alle: Der Alltag ist oft stressig, Termine jagen einander – und die Zeit für uns selbst bleibt auf der Strecke.
In meinem 8-Wochen-Entspannungskurs darfst Du einmal bewusst runterfahren, durchatmen und verschiedene Entspannungsmethoden kennenlernen, die Dich wieder in Deine Balance bringen.
✨ Was Dich erwartet:
• Unterschiedliche Techniken wie Bodyscan, Fantasiereisen, Autogenes Training, PMR, Atemübungen, Yoga Nidra, Klangmeditation und Lach-Yoga
• Kleine, persönliche Gruppen (max. 6 Personen)
• Zeit zum Ankommen mit einer Tasse Tee
• Warme Decken, Matten und gemütliche Atmosphäre
🧘♀️ Wann & wo:
📅 14. Januar – 4. März 2026
🕕 Mittwochs, 18:00–19:15 Uhr
📍 Volmerswerther Str. 443 c, 40221 Düsseldorf (barrierefrei, kostenlose Parkplätze vorhanden)
💶 Kosten: 149 € (8 x 75 Minuten)
Bitte bring bequeme Kleidung, warme Socken und ein Handtuch mit.
Vorkenntnisse sind nicht nötig – nur die Bereitschaft, Dir selbst etwas Gutes zu tun. 🌸
➡️ Anmeldung oder Fragen gerne über meine Website www.claudia-jaeckel.de
oder per E-Mail an [email protected]
Ich freue mich auf eine entspannte gemeinsame Zeit mit Dir!
Herzlich,
Claudia Jäckel
**💛 Nähe beginnt bei dir – Selbstkontakt zwischen Grenzen & Verbindung **
Zwei Online-Sessions für mehr innere Klarheit & echte Beziehung
📩 Anmeldung: [email protected]
Online – offen für alle, die sich selbst wieder spüren wollen.
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Manchmal wünschen wir uns nichts sehnlicher als Nähe –
und merken erst später, dass wir uns dabei selbst verloren haben.
Oder wir spüren ein klares Nein in uns, sagen aber trotzdem Ja,
weil wir niemanden enttäuschen wollen.
✨ Selbstkontakt bedeutet, dich selbst zu spüren – mitten in Beziehung, mitten im Leben.
Dich nicht zu verlieren, wenn du dich öffnest.
Und dich zu halten, wenn du Grenzen setzt.
Diese beiden Online Morgen-Sessions schenken dir Raum, beides zu erforschen:
Nähe zulassen – und Grenzen leben.
Zwei Seiten derselben Lebendigkeit. 🌿
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💫 1️⃣ Wenn NEIN sagen schwerfällt – Selbstkontakt statt Schuldgefühl
/community/friendseek/appointments/5swnhd4SzDG
Kennst du das – du spürst ein Nein, aber sagst Ja?
Nicht, weil du unklar bist, sondern weil du niemanden verletzen willst.
Doch jedes ehrliche Nein ist ein Ja zu dir.
Ein Ja zu deiner Wahrheit, zu deinem inneren Frieden.
In dieser Session erfährst du,
wie du Grenzen liebevoll spüren und ausdrücken kannst –
ohne dich hart zu machen, ohne Schuld.
Damit dein Nein klar und dein Ja echt wird. 💛
/community/friendseek/appointments/5swnhd4SzDG
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🤍 2️⃣ In Beziehung sein, ohne dich zu verlieren – Nähe beginnt bei dir
ONLINE: "Nähe beginnt bei dir" – In Beziehung sein, ohne dich zu verlieren 🌿
Wir alle sehnen uns nach Verbindung.
Doch Nähe bedeutet nicht, dich aufzugeben,
sondern präsent zu bleiben, während du dich öffnest.
In dieser Session erforschst du,
wie du dich in Beziehung halten kannst –
ehrlich, weich und verbunden.
Du entdeckst, dass wahre Nähe dort entsteht,
wo du dich selbst nicht verlierst. 🌸
ONLINE: "Nähe beginnt bei dir" – In Beziehung sein, ohne dich zu verlieren 🌿
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Wenn du spürst, dass du dir selbst näher kommen möchtest –
mit allem, was du bist –
dann ist dieser Raum für dich. 🌿
📩 Anmeldung: [email protected]
Online – offen für alle, die sich selbst wieder spüren wollen.
Gasteiner Tal immer eine Reise wert...dieses Mal von Bad Hofgastein hinauf zur Rastölzenalm wo Herbst und Winter Hand in Hand gehen 🍁❄️
Hallöchen, muss mich leider auf dieser Seite erst vertraut machen. War in letzter Zeit ein bisschen hektisch. Geburtstagfeiern mit Tochter. Leider habe ich die Nachricht von Doris verpasst, vielleicht passe es in nächster Zeit einmal. Ja wir sind aus Andritz Babsi. Können einmal zusammen spazieren gehen. Wo genau wohnst du. Ich bin bei der Andritz AG. LG