Offener Abend: Themenreihe zu heilsamen positiven Geisteszuständen
Keine Vorkenntnisse nötig

Im wöchentlichen Wechsel führen wir in unsere grundlegenden Meditationsformen, Vergegenwärtigung des Atems und die Entfaltung liebender Güte (Metta-Bhavana), ein.

Donnerstag, 30. November
19:00 - 21:30
Ohne Anmeldung

- Meditationseinführung in die Entfaltung liebender Güte
- Kurzer Input zu Mitfreude - mudita aus der Themenreihe zu heilsamen
  positiven Geisteszuständen mit anschließendem Austausch.

Wir freuen uns über Spenden.

http://www.buddhistisches-zentrum-essen.de/meditation/die-praktiken.html

Jeder ist willkommen. ☺

Ich kann es jedem empfehlen, es ist wirklich sehr interessant und lehrreich.