Pekiti Tirsia Kali – Life Support System

Nachhaltiges Training für Körper, Geist und Präsenz

Diese Gruppe richtet sich an Menschen, die mehr suchen als reines Fitness- oder Kampfsporttraining.

Pekiti Tirsia Kali ist eine dynamische philippinische Kampfkunst, die Bewegung, Fokus, Timing und bewusste Präsenz miteinander verbindet. Für mich ist sie nicht nur Selbstverteidigung, sondern ein echtes „Life Support System“ — ein Training, das Körper und Geist langfristig stärkt.

Im Mittelpunkt stehen:

• funktionelle Bewegung
• Koordination und Reaktion
• mentale Klarheit
• Stressresistenz
• Partnertraining und Flow
• Disziplin ohne Dogma
• respektvolle Gemeinschaft

Die Gruppe ist offen für Anfänger, Interessierte und erfahrene Praktizierende.
Es geht nicht um Ego oder Härte, sondern um nachhaltige Entwicklung, reale Fähigkeiten und gemeinsames Wachstum.

Zusätzlich gibt es Impulse zu:

• Atmung & Regeneration
• Fokus und Resilienz
• bewusster Körperarbeit
• mentaler Stärke im Alltag

Wenn du Lust hast auf:

• praktische Kampfkunst
• intensive aber entspannte Trainings
• neue Perspektiven
• starke Gruppenenergie
• und echte Präsenz statt Oberflächlichkeit

…dann bist du willkommen.

Regelmäßige Trainings, offene Sessions und Workshops folgen.