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  • Wie tankst du Energie in deinen eigenen vier Wänden?

    Diskussion · 5 Beiträge · 4 Gefällt mir · 343 Aufrufe
    Tamayo aus Wien

    So tanke ich die Energie, die mir der Alltag manchmal raubt:

    • Ich blättere auf dem Boden sitzend in Kunstbänden
    • Ich lasse eine CD mit Naturgeräuschen im Hintergrund laufen 
    • Ich betrachte die Baumkronen vor meinem Fenster 
    • Ich höre Musik und bewege mich bewusst dazu im Raum 
    22.03.26, 01:58

Beiträge

  • 22.03.26, 18:13

    Hallo Tamayo,

     

    ich tanke Energie durch bewusstes Nachdenken, mich Pflegen, ein gutes Buch lesen, meine Pflanzen hegen und mir viel Zeit fürs Kochen und Essen nehmen :-).

     

    LIebe Grüße u. einen schönen Abend, Alexandra

  • 22.03.26, 17:06

    Musikhören und dabei tanzen/ausflippen...lesen...chillen.

  • 22.03.26, 14:42 - Zuletzt bearbeitet 22.03.26, 14:42.

    Semikreative Arbeiten, meist am Computer.

    Berieseln lasse ich mich durch dieses Forum.

  • 22.03.26, 11:27 - Zuletzt bearbeitet 22.03.26, 11:29.

    Spaziergänge in der Natur, 

    Schreiben und lesen, 

    die Katzen beobachten und knuddeln

    yoga/ turnen oder ein warmes Bad

    ganz banal Krimi Serien kucken

    Pflanzen in der Wohnung und Balkon hegen und pflegen

    Fotografieren (die Katzen)

    Handarbeiten

    auf dem Sofa hängen und ausser Nachdenken gar nichts tun

    singen alter „Volks“-Lieder

     

  • 22.03.26, 08:25
    • Einen Podcast hören, während man Wohnungsputz betreibt (Saugen, Putzen, Wäsche waschen, aussortieren, usw.)
    • Ein guter Mittagsschlaf/Nap bewirkt wahre Wunder
    • Animes schauen
    • Retro Spiele daddeln

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