Persönlich beschäftige ich mich schon länger damit ein gesundes Selbstbewusst-
sein und - vertrauen aufzubauen und dieses gezielt zu stärken, dabei habe ich a-
ber keine Kurse besucht, sondern nur ganz gutes Hintergrundwissen und Praxis-
beispiele über folgende Blogs erlernt: Selbstbewusstsein stärken: 16 Tipps und Übungen 

und Selbstbewusstsein stärken: Die besten Techniken & Übungen › FlowFinder

derzeit fällt es mir aber schwer, ohne positives Feedback bei mir zu 
bleiben und nicht in Selbstzweifel zu verfallen, wobei ich eine gewisse Selbstre-
flektion durchaus gut finde, wenn man daraus Erkenntnisse gewinnt, doch die 
Selbstzweifel die ich meine, führen eigentlich nur zu negativen Dauergrübeln!

Wie sind eure Erfahrungen, nutzt ihr Methoden um euer Selbstbewusstsein ge-
zielt zu stärken? 

Wie macht ihr euch unabhängig von der Meinung anderer bzw. wie geht ihr mit
 Selbstzweifeln um? 

Oder habt ihr gar so positive sozialen Kontakte, die euch unterstützen, dass ihr
solche Methoden gar nicht braucht? 

Würde mich über eine konstruktive Diskussion freuen und wünsche euch einen
freudigen Rest des Tages:-)