Thomas:

In einer Diskussion über Gedanken kommt mir immer wieder der Gedanke, dass nicht alles, was wir denken, wirklich von außen kommt. Natürlich nehmen wir viele Informationen aus der Welt um uns auf – durch Gespräche, Medien oder Erlebnisse. Aber ein großer Teil unserer Gedanken scheint viel tiefer in uns selbst verwurzelt zu sein.

 

Ständig verarbeitet unser Gehirn Eindrücke, Erinnerungen und Gefühle, die aus uns selbst kommen, nicht nur aus der äußeren Welt. Unsere Gedanken sind oft ein Zusammenspiel zwischen dem, was wir erleben, und dem, was wir aus unserer eigenen inneren Welt kennen. Wir sind nicht nur das Produkt der Dinge, die uns begegnen, sondern auch das Produkt der Art, wie wir diese Dinge in unserem Kopf aufnehmen und verarbeiten.

 

Es ist, als ob wir nicht nur ein Spiegel der Welt sind, sondern auch ein Künstler, der die Farben seiner eigenen inneren Palette nutzt, um das Bild der Realität zu gestalten.

Thomas Kissing 

Ich unterstütze die Idee, da wir nicht die Gedanken sind, diese nicht zu glauben.

Meinst du damit, wenn wir unsere innere Programmierung aussen spiegeln...., Künstlern...🤪 (anders ausgedrückt)

 dass wir keine Wahl haben?

Ja und Nein.

Es geschieht nach deinem Glauben.

Denn die Wahrheit ist jenseits davon.

Wenn wir nicht Gedanken sind, weder die Gefühle, noch irgendwas? Man sagt sogar, wir haben einen Körper!!!

Wer ist also das WIR?

Sooo spannend.

Kommt der Wahrheit näher.

Wenn WIR EINS ist?

Aber, wer weiss schon....😂

(Wers weiss)

😊

Du fokussierst dich auf die negativen Gedanken.

Wer bewertet?

Ich wiederhole mich: Ohne schwere Zeiten würden wir die schönen Momente nicht wahrnehmen und genießen können.

Statt sich zu quälen, vermeintlich schlechte Gedanken loszuwerden ("Denke nicht an einen rosa Elefanten!"), kann ich nur empfehlen, die positiven Gedanken (z. B. Vorfreude auf den Feierabend bis Vorfreude auf den nächsten Urlaub) regelrecht zu kultivieren. Über das Thema Dankbarkeit hast du ja selbst schon geschrieben.

Wer gegen etwas ist, rutscht in die Opferrolle.

Ich schreibe das wahrlich nicht klugscheißerisch. Das Leben hat mir letzten Montag mal wieder eine richtig fette Kröte serviert und  auch ich muss wieder erleben, dass es absolut nichts bringt, "Das darf doch nicht wahr sein!" zu denken. Es ist so, fertig! 

"Das habe ich mir so nicht vorgestellt!" Blöd gelaufen! So ist das eben, wenn man der irrigen Annahme ist, das Leben schulde einem etwas.

Denken ist echt eine feine Sache und doch LEBT man nur im TUN.

Vielleicht mal ein bisschen Jens Corssen hören?

Fritz:

So wie Du über das Denken, dein Denken, schreibst, kommt es mir schon fast so vor, als wäre es eine Krankheit.

Ja klar, Nachdenken ist natürlich eine gefährliche Epidemie. Bloß nicht anstecken lassen!

Ich hab letztens den Spruch gelesen "Glaube nicht alles, was du denkst!"

Und diesen Hinweis finde ich sehr hilfreich und wichtig.

Wir können zwar unsere Gedanken nicht genau im MOMENT des Denkens beeinflussen, aber wir können - zeitverzögert - unsere Gedanken von außen betrachten und nochmal gegenchecken.

Und mit ein wenig Übung wird der zeitliche Abstand zwischen Denken und Gegencheck immer kleiner, sodass wir zumindest immer näher an "Gedankenkontrolle" herankommen können.