Kennt ihr das auch, das ihr jeden Tag jeden an schreien koenntet! Da der tag wieder total schief läuft, oder ihr wieder über Dinge aufregt die nur nerven! Wie geht ihr mit solchen Tagen um und was macht ihr damit es euch besser geht? Wenn es mir nicht so gut geht und dann mit jemanden darüber Rede kommt schon mal vor das ich diese Person aus Verzweiflung an schreie, halt etwas lauter und agressiv diese angespannte Situation erkläre. Wenn mich zum Beispiel diese laute Wohnlage jeden Tag nervt und eigentlich meine Ruhe bräuchte. Das dann natürlich nicht bekomme. Kommt dann schon mal vor das ich fliehe. Aber Nachts leide ich dann unter schlafproblemen. Dann kommt schon mal vor das ich tagsüber nicht bei Sache bin und nicht aufpasse. In anderen fällen wird man nicht gesehen und es passieren Unfälle. Da ich die Umwelt nicht mehr so gut wahrnehmen kann. Ich bin Quasie ein Schatten meiner selbst und wenn dann reagiere ich gereizt wenn mir andere zu nahe kommen oder mich anschnauzen. Bis hin zu Aggressionen. Durch meine ehrfahrung habe ich das vertrauen zu den Menschen verloren und ich immer mehr zurück gezogen lebe. Obwohl ich eigentlich doch mehr mit anderen unternehmen möchte. Aber leider werde ich nicht gesehen und ich meine über all. Was mach ich falsch, oder gehe ich die Sache nur zu verkrampft an? Bin ich einfach nur eine Aussenseiterin die keiner dabei haben will! Warum ist es so schwer das leben so zu führen wie man es eigentlich leben will und einfach nicht darf, nur weil ich eine Behinderung und meine Krankheiten habe! Dann habe ich einiges verstanden im leben,dass ich so das Gefühl bekomme nichts wert zu sein. Deswegen könnte ich jeden anschreiben und meinen Frust an jedem auslassen der mich im Stich lässt und mir nicht zu hört. Ich will auch dazu gehören, weil ich auch existiere! Aber nur leider werde ich von fast allen ignoriert und abgestossen... Ich möchte einfach gesehen werden.
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Wie kann man ohne jemanden zu verletzten seinen Frust los werden?
Diskussion · 11 Beiträge · 1 Gefällt mir · 636 Aufrufe23.01.25, 21:32
Beiträge
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Martin:
Ute:
Du hast Erwartungen. Neben dir gibt es aber auch noch andere Menschen, die ebenso ihr Paket zu tragen haben und auch gesehen werden wollen. So lange du meinst, dass sich alles um dich drehen sollte, so lange wirst du enttäuscht sein. Daran haben aber nicht die anderen Schuld, sondern du machst dir selbst etwas vor und erzeugst somit auch den Frust in dir selbst. Meinst du nicht auch, dass das eine ziemlich unfaire Vorgehensweise ist, wenn du den dann auch noch an anderen abarbeitest? Wunderst du dich wirklich, dass die sich dann abwenden? Die brauchen ihre Energie, um mit ihrem Kram klarzukommen, sofern sie das überhaupt schaffen!
Schau REALISTISCH hin! Dazu darfst du anderen mal aufmerksam zuhören.
Hier schreit definitiv ein Mensch um Hilfe nachdem er sich nicht mehr zu helfen weiß!
Deine Antwort, er ist selbst schuld…!Man trete auf Menschen die am Boden liegen, deine Spezialität…Bitte komme niemals nach Kärnten , unser slogan ist zwar , Urlaub bei Freunden , auf dich können wir gerne verzichten..🙋♂️
Dise Mensch sollte Hilfe wo anders suchen
Es gibt so viele Kinder die auch Hilfe brauchen
Wer aber nich arbeiten kann wegen Krankheit bekommt Hilfe nicht hier es gibt Betreuung das sind Leute wo die sich melden sollte
Es gibt Pflegegeld es gibt auch andere Sachen
Man kann leider nicht in einem Kuhstall Fiche finden
Also hilfe ständig hier zu suchen ist falsch
In eine Klinik sollte man hin aber auch bereit zu sein das Leben zu endern
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Hi Sarah, ich weiß leider auch nicht was für dich der richtige Weg ist. Als es mir besonders schlecht ging, oder wenn ich nicht gut drauf bin gehe raus und mache Sport, ich gehe mich also bewegen.
Dabei ist es aus meiner Sicht völlig egal wie gut oder schlecht du bist, hauptsache du gehst raus und machst was. Wenn du dich selber nicht magst wie willst du andere mögen, wenn du andere nicht magst wie sollen andere dich mögen. Deine Probleme hören sich für mich wie ein Karussel an das sich immer schneller dreht und du nicht mehr aussteigen kannst. Wenn du selber keinen Weg raus findest wäre proffessionelle Hilfe vielleicht eine Überlegung wert.
Tut mir Leid das ich dir nichts schlaueres sagen, aber vielleicht gehst du ja mal raus und bewegst dich.
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Ute:
Du hast Erwartungen. Neben dir gibt es aber auch noch andere Menschen, die ebenso ihr Paket zu tragen haben und auch gesehen werden wollen. So lange du meinst, dass sich alles um dich drehen sollte, so lange wirst du enttäuscht sein. Daran haben aber nicht die anderen Schuld, sondern du machst dir selbst etwas vor und erzeugst somit auch den Frust in dir selbst. Meinst du nicht auch, dass das eine ziemlich unfaire Vorgehensweise ist, wenn du den dann auch noch an anderen abarbeitest? Wunderst du dich wirklich, dass die sich dann abwenden? Die brauchen ihre Energie, um mit ihrem Kram klarzukommen, sofern sie das überhaupt schaffen!
Schau REALISTISCH hin! Dazu darfst du anderen mal aufmerksam zuhören.
Hier schreit definitiv ein Mensch um Hilfe nachdem er sich nicht mehr zu helfen weiß!
Deine Antwort, er ist selbst schuld…!Man trete auf Menschen die am Boden liegen, deine Spezialität…Bitte komme niemals nach Kärnten , unser slogan ist zwar , Urlaub bei Freunden , auf dich können wir gerne verzichten..🙋♂️
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Vor allem wenn ich versuche Aktivitäten rein zu stellen. Da ich bisher noch keine in Düren gefunden habe und die meisten zu weit weg sind. Hinterher sich keiner anmeldet oder erscheint. Frage ich mich wirklich ob ich hier auf dieser Plattform richtig bin. Ich möchte was erleben und nicht immer nur schreiben. Ich bin darauf angewiesen von zuhause abgeholt zu werden und das man mich mal irgendwo einlädt. Ich habe kein Geld und schon garnicht für eine angemessene Wohnung. Das ganze hier zahlen meine Eltern und was soll ich danach machen. Auf der strasse leben. Unter anderem bin ich arbeitsunfähig. Habe einen behinderten ausweiss mit 80. Aber wenn viele meinen auch durch andere diskusionen. Ziehe ich in die Klinik. Wäre besser so. Ich ziehe mich zurück und werde nicht mehr weiter schreiben. Tschüss.
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Du hast Erwartungen. Neben dir gibt es aber auch noch andere Menschen, die ebenso ihr Paket zu tragen haben und auch gesehen werden wollen. So lange du meinst, dass sich alles um dich drehen sollte, so lange wirst du enttäuscht sein. Daran haben aber nicht die anderen Schuld, sondern du machst dir selbst etwas vor und erzeugst somit auch den Frust in dir selbst. Meinst du nicht auch, dass das eine ziemlich unfaire Vorgehensweise ist, wenn du den dann auch noch an anderen abarbeitest? Wunderst du dich wirklich, dass die sich dann abwenden? Die brauchen ihre Energie, um mit ihrem Kram klarzukommen, sofern sie das überhaupt schaffen!
Schau REALISTISCH hin! Dazu darfst du anderen mal aufmerksam zuhören.
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Gegen die Wut könnte auch Sport (Boxen) helfen....
Wenn es geht suche jemanden der dir hilft in eine ruhige Gegend zu ziehen.
Es ist schon normal wenn man manchmal seinen Unmut rauslässt. Wenn man aber versucht das nicht allzuoft vorkommen zu lassen ist das besser.
Dass man nicht allen Leuten vertrauen kann und sich auch das Umfeld im Laufe des Lebens verändert finde ich auch ganz normal.
Versuche mit dir ins Reine zu kommen dich selbst wertzuschätzen, werde dir bewusst was du willst und versuche es zu erreichen in deiner Situation. Wenn du das Gefühl hast es alleine nicht zu schaffen suche dir Hilfe bei einem Psychologen.
Ich wünsche dir von Herzen alles Gute.
Glg
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Selbstmitleid hat es niemandem geholfen.
Mann kann stark werden nur wen Mann sich die Situation stellt und das beste raus holt.
Professionelle Leute hast du und noch dazu deiner Betreuung .
Ich bin nicht ohne Herz ❤️
Aber der Mitleid von anderen Menschen helfen dir für 5 Minuten
Da nach ghest du noch tiefer mit Gedanken
Die geben dir rest und dein Gehirn rattert und sagt das aless scheise ist
Das wegen ist es keine Lösung mit Mitleid weiter zu machen
Beschäftige deine Gehirn mit Fragen
Was kann ich machen das ich mich gut fühle , welche Zille habe ich in meinem Leben
Nochmal die ale Therapeute und Psychologi könne dir Werkzeuge geben aber du musst aleine auswählen welche du nutzt kannst und auch nutzen.
Du warst Stationer da hast du lernen können am besten wie es mit Wut umgeht
Was hast du in Düren gelernt ?
Was hast du da von benutzt ?
Nimm dir ein Hund
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Und Frust auszuhalten, ohne sich verletzt zu fühlen, und das auch dem Patienten anzubieten, dafür sind Psychotherapeuten ausgebildet und lassen sich das bezahlen, und Du solltest nur welche nehmen, die auch von der Krankenkasse bezahlt werden, weil dieses esoterische Selbsthilfe/coach/Heilpraktiker(/Lebenshilfe-Volk, das überall rumläuft und seine dienste anpreist, das macht, wenn du Pech hast, Dein Problem nur schlimmer.
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Ich kann das vollständig nachvollziehen was Du schreibst und wie es Dir geht.
Eine Möglichkeit ist: mache einfach so weiter. Schreibe wie es Dir geht.
Aber Du brauchst reale Menschen zur resonanz. Jeder braucht die, und Du erst recht.
Und vor allem brauchst Du Dir zugewandte, Dir wohlwollende Menschen.
Die wirst du im internet, online, nicht finden.
Je persönlicher, je direkter es wird, und das brauchst Du, wirst du im Internet nur Abwertung als resonanz bekommen.
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Und noch eine Sache
Meine liebe Ich habe jemanden kennengelernt
Die jenige Person ist krank und hat auch noch 1-2 zu leben und hat tatsächlich keine geld was zu machen kann sich nichts leisten
Aber dise Person ist so glücklich und zufrieden und stralt auch positive Energie
Du bist nur am meckern
Überlegt dir mal
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Hallöchen Sarah
Ich kann es nicht anders ich muss leider dir nochmal sagen.
Meine liebe du dress dich ganze Zeit in deiner Kreis.
Du bist in einem Hamsterrad
Du zwingt die Leute dich zu mögen !!!
Du willst das man dich ehert aber du selbst magst dich nicht
Lernen zuerst dich zu lieben und ehren.
Ich habe dir hilfe angeboten du has abgelegt...
Das ist dein enschedigung und das ist auch in Ordnung, aber erzähl bitte nicht das andere schuld sind für deine Unzufriedenheit.
Du solltest vielleicht versuchen weniger zu Jammern wie arm du bist und das dein Krankheit ales schuld ist.
Lerne Verantwortung für fich zu nehmen.
Der zeit was du hier schreibst wie unzufrieden du bist kanst du für bessere sachen ausnutzen.
Sei froh das du weißt was du von Krankheit hast
Es gibt Menschen die wissen nicht was die haben.
Dan können Sie auch nicht endern.
Das ist sehr schlimm!!!
Wen du schon weißt was du hast und das das nicht in Ordnung ist .
Vielleicht solltest du es versuchen da ran zu arbeiten da ran
wie komme ich mit meinem Krankheit zurecht
Was kann ich tun das ich nich ausflippe wen die anderen was machen was du nicht willst
Das sin die Frage was du zuerst stellen sollst bevor du immer wieder die andere Leute für dein Wohlbefinden beschuldigst Was kannst du machen wenn dich jemand auf Palmen bringt ?
Das sind die Fragen
Es ist schwer aber es ist machbar sich zu kontrollieren zu lernen
Hast du es eine boxer Sack wen dich jemand auf palme bringt ( egal wer es was gemacht hat oder nicht gemacht wer schul is un nivht ist zuerst wichtig die ruhe zu bewahren ) die weichet hat manchmal verschiedene seiten
Die Energie was du da hast weil du so sauer bist nutze wo anders.....
Du sagst du bist was besseres
Schatz jeder Mensch ist was besonderes und jeder Mensch ist ein Unikat .
Es ist sehr schön das du dich als besonderes Menschen beschreibst aber du selbst nicht da ran glaubst has du gedacht da ran zu arbeiten?
Du bist unzufrieden mit dir selbst und aber wilst nicht endern
Das merkt man sehr stark bei dir
Unzufriedene Leute sind nicht glücklich
Ja , die sind was besonderes aber nicht in positive Meinungen
Ich entschuldige mich das ich wacheit sage
Ich möchte dich nicht verletzen ich sage dir was die andere denken wer dich kennt oder wer deine post immer wieder liest
Ich sag du tust mir wirklich sehr leid
Aber bist du nicht dein gewohnt nicht los lässt und bist du nicht bereit bist auch zu geben wird sich nicht endern
Tu dir eine große Gefallen
Suche in dir Sache was du an dir und in dir magst es ist nicht wichtig was die andere an dir mögen
Du solltest dich mögen
Frage dich was ist deine Ziele in deinem Leben ? ( aber das Ziel sollte nicht mit anderen Leuten verknüpft sein)
So wirst du nie glücklich sein
Las nicht das deine Glück von anderen Menschen abhänt
Sei du deine besste Freundin für dich dan bist du nie aleine
