Dafür wird man mich jetzt steinigen, aber ich habe den Cumputer gefragt:

Was ist Einsamkeit?

Einsamkeit ist ein komplexes und subjektives Gefühl, das entsteht, wenn Menschen eine Diskrepanz zwischen den sozialen Beziehungen, die sie haben, und denen, die sie sich wünschen, wahrnehmen. Sie kann sowohl eine physische als auch eine emotionale Dimension haben und wird oft von Gefühlen wie Leere, Isolation oder einem Mangel an Zugehörigkeit begleitet.

Arten von Einsamkeit:

1. Situative Einsamkeit: Kann durch konkrete Umstände entstehen, z. B. durch einen Umzug, den Verlust eines geliebten Menschen oder das Fehlen sozialer Kontakte in neuen Lebenssituationen.
2. Emotionale Einsamkeit: Tritt auf, wenn eine enge, intime Verbindung fehlt, selbst wenn man von vielen Menschen umgeben ist.
3. Existenzielle Einsamkeit: Bezieht sich auf das Gefühl, dass man im tiefsten Inneren allein ist, ein Zustand, der oft durch philosophische oder spirituelle Überlegungen über die eigene Existenz hervorgerufen wird.

Ursachen von Einsamkeit:

• Fehlende oder unzureichende soziale Netzwerke.
• Lebensereignisse wie Trennung, Tod, Alterung oder Krankheit.
• Psychische Erkrankungen wie Depressionen oder Angststörungen.
• Kulturelle oder gesellschaftliche Isolation, z. B. durch Auswanderung.

Auswirkungen von Einsamkeit:

Einsamkeit kann sowohl psychische als auch physische Folgen haben, darunter:

• Psychische Gesundheit: Erhöhtes Risiko für Depressionen, Angstzustände und niedriges Selbstwertgefühl.
• Physische Gesundheit: Steigende Stresshormonspiegel, erhöhter Blutdruck und ein geschwächtes Immunsystem.
• Gesellschaftliche Konsequenzen: Rückzug aus sozialen Aktivitäten, was die Isolation verstärken kann.

Einsamkeit vs. Alleinsein:

Einsamkeit ist nicht dasselbe wie Alleinsein. Alleinsein ist ein objektiver Zustand, bei dem man keine Gesellschaft hat, und kann positiv erlebt werden, wenn man es bewusst sucht. Einsamkeit hingegen ist ein negativer emotionaler Zustand, der aus einem unerfüllten Wunsch nach Verbindung resultiert.

Umgang mit Einsamkeit:

• Soziale Kontakte pflegen: Sich mit Freunden oder Familie austauschen, auch digital.
• Neue Aktivitäten starten: Hobbys oder Gruppen beitreten, die Interessen teilen.
• Selbstreflexion und Akzeptanz: Einsamkeit als Teil des menschlichen Daseins annehmen und sich selbst besser kennenlernen.
• Professionelle Unterstützung suchen: Therapeuten oder Berater können helfen, die Ursachen von Einsamkeit zu erkennen und Strategien dagegen zu entwickeln.

Einsamkeit ist ein universelles Gefühl, das die meisten Menschen irgendwann erleben, aber es gibt Wege, sie zu überwinden und eine erfüllendere Verbindung zu sich selbst und anderen zu finden.

Sehr schön ist die Einsamkeitspirale angedeutet.

Und dass es manchmal fast keinen Ausweg gibt - Psychische Erkrankungen! Kombiniert mit körperlicher Gebrechlichkeit, sehr schwierig.

Existenzielle Einsamkeit - der Bereich des Glaubens und Nicht-Glaubens, woran auch immer.

Biene, dein Problem kreist bei mir, wie kann man psychisch angeschlagene, gebrechliche Menschen von der Einsamkeit befreien. Du hast das schon so oft erwähnt.

Biene:

Ich glaube, wenn man Menschen hat, die einem nahestehen und man diese Menschen regelmäßig trifft, dann fühlt man sich nicht einsam, selbst wenn man öfter alleine ist.

Übers nahestehen (für mich das wichtigste wort hier) kommen wir wieder zur Verbundenheit. Andlä hat es hier gerade schön erklärt:

Thema "Warum verweigert die Mehrheit der Menschheit mehr und mehr ehrliche menschliche Resonanz?!"

Barbara:

Ich denke immer noch dass einsam sein nichts mit alleine sein zu tun hat. Ich habe selbst schon erlebt dass ich mich im Kreise von Freunden oder Familie sehr einsam gefühlt habe. Da fehlt was im innern was nicht gestillt ist und da kann wohl ein Glauben helfen. Das haben schon viele Menschen erfahren, aber man muss dazu bereit sein.

Glauben und MUSS - trifft sich das!?!

Petra:

 

Biene:
Es sollte einfach niemand alleine sein MÜSSEN - Punkt.

Alleine oder einsam? Alleine ist klar, aber einsam? siehe Ute.

Ich glaube, wenn man Menschen hat, die einem nahestehen und man diese Menschen regelmäßig trifft, dann fühlt man sich nicht einsam, selbst wenn man öfter alleine ist.

Ich bin der Meinung, das man Verbundenheit nur durch gegenseitiges Interesse, sowie gegenseitiges Zuhören und entdecken von Gemeinsamkeiten, aber vorallen durch aufbauen einer Vertrauensbasis , gefunden werden kann.  Und das nennt man dann--Seelenverwandte !

Und der Satz;  für manche ist nichts gut genug---- das ist nicht der Punkt!

Der Punkt ist- (wie von Biene beschrieben) niemand sollte allein sein müssen!  🤔

Ute:

Menschen, die ausreichend verletzt wurden, werden nie mehr absolut vertrauen können. Das Leid muss zuerst verarbeitet/integriert sein und auch dann wird es immer noch mehr Kommunikation und gefühlte Versicherung brauchen, um vertrauen zu können und sich "sicher" zu fühlen.

Ist dir glaube ich gelungen. Die Lebensgeschichte mancher Menschen ist also so, dass sie vom Gefühl her einsam sterben, auch wenn genug Leute da sind. Auch eine Verbundenheit im Glauben gibt es dann möglicherweise nicht. So hatte Religion schon auch was Gutes - die letztendliche Geborgenheit und Verbundenheit, unabhängig von Menschen.

Petra:

Wobei ich mich jetzt tatsächlich frage, was es braucht, um sich nicht einsam zu fühlen.

 

Nicht-Einsam = Verbundenheit, oder?

 

Wie lässt sich die Verbundenheit erreichen? Kann es sein, dass manche Menschen auch gar nicht nicht-einsam sein können? Weil sie keine Verbindungen - zu wen oder was auch immer - aufbauen können oder wollen? Ganz hart ausgedrückt - für manche ist nichts und niemand gut genug? Den Spieß jetzt mal umgedreht, sozusagen.

Das hat nichts mit "gut genug" zu tun. Menschen, die ausreichend verletzt wurden, werden nie mehr absolut vertrauen können. Das Leid muss zuerst verarbeitet/integriert sein und auch dann wird es immer noch mehr Kommunikation und gefühlte Versicherung brauchen, um vertrauen zu können und sich "sicher" zu fühlen.

Schwierig, in Kurzform auf den Punkt zu bringen.

liz:

Wenn man gebrechlich ist, arm oder zu alt ist, etwas dagegen zu unternehmen ,da kann ich das gut verstehen. 

Oder!!

Nix Geld - Einsam!

Gebrechlich/Alt - Einsam!

Arschkarte gezogen, aber wirklich!

Biene:

Wie steht ihr zu "Moflin"?

https://topos.orf.at/ki-haustier-ersatz100

Naja, ich bleibe lieber bei meinen echten Tieren! 🫣🐰🐰🐕🐕