Ich glaube und es kommt auf die Sichtweise an, wie man das Thema und die damit empfunden Gefühle angeht. Ich habe null Probleme mit Einsamkeit, weil ich sie wähle. Bin zwar eher seit kurzem in einer Beziehung, doch wem ich nicht vertrauen kann, den meide ich und das ist der grosse Rest. Kann ich vom ersten Augenblick mich selbst sein, wäre es anders, da aber so viele anders sind, werde ich an der Erwartung anders zu sein nicht teilhaben wollen. Das alkeine sein mit mir selbst musste ich lernen. Und das hat nichts mit anderen Mensche zu tun, sondern ob ma sich aushäl oder nicht. Wenn nicht, ist einiges zu ändern und wenn ja, ist es größtenteilsabgeschlossen.

Viel Glück. 

Das Leben ist Veränderung. Manchmal ist es schwierig, das zu akzeptieren. Vor allem wenn man liebgewonnene Menschen, Begebenheiten, Tiere oder Dinge loslassen muss. Sobald ich jedoch begriffen hatte, dass loslassen und erwartungsvoll in die Zukunft zu schauen, das richtige Rezept zu sein scheint, wurde ich gelassener, aber keinesfalls oberflächlicher. Ich stehe jeden Morgen auf und freue mich auf den Tag, was er bringen mag. An Herausforderungen versuche ich zu wachsen. Ich bin gerne mit mir allein (mag mich ganz gut leiden), treffe mich jedoch genauso gerne mit Menschen, die mir wichtig sind. Einsam fühle ich mich nur sehr selten.

@ Kurt

psychosomatische Erkrankung  beschreibt wohl die Körperlichen Leiden die eine Psychische Ursache haben.

bleiben wir mal beim psychischen Leid welches auch ohne Körperliche Symptome für sich allein schon schmerzhaft genug ist.

wie Du schon ganz richtig schreibst : "ein Kraftakt da rauszukommen"

aber wer soll denn diesen Kraftakt leisten , wenn nicht der/die Betroffene selbst?

ganz sicher ist in vielen Fällen da Hilfe zur Selbsthilfe nötig, entweder professionelle oder aus dem privaten Umfeld.

Wenn man das Gefühl hat dass einige Menschen aus der Familie oder dem Freundeskreis zur Belastung werden, dann hat das sicherlich auch einen guten Grund und möglicherweise sind es dann in der Situation nicht die Richtigen. Selbst bei einem Therapeuten kann es dir passieren dass ihr einfach nicht zueinander findet, es einfach nicht passt.

ich kenne dieses Gefühl der Hoffnungslosigkeit auch, vielleicht genauso gut wie Du oder vielleicht sogar noch besser.

Die Ursache dafür liegt in den allermeisten Fällen in einem selbst

und den endgültigen Befreiungsschlag kannst du nur selbst machen.

Ich wünsch Dir jedenfalls dass Du "übern Berg" bist , wie Du es nennst und wenn Dich irgendwann doch mal wieder negative Gefühle überfallen, dass Du es dann schaffst die guten Erinnerungen abzurufen und Zuversicht dass Du auch beim nächsten mal aus einer Depression ausbrechen kannst. Wenn Du das schon mehrmals geschafft hast, warum sollte es beim nächsten Mal nicht gelingen ? Und wenn Du Dich jetzt gut fühlst, dann bist Du doch übern Berg.

Eine Glaskugel haben wir alle nicht und das Leben hat immer wieder Herausforderungen für uns die wir eigentlich nicht wollen aber dennoch meistern müssen.

ein paar Seiten zurück schrieb hier jemand, er reitet Die Wellen wie sie kommen.

Phantastische Metapher, dem kann ich mich nur anschließen.

Zu deinem Kommentar Sven

Wenn du an einer psychosomatischen Erkrankung erkrankst, kannst du dir nicht mehr selber helfen. 

Es wird zur Hölle, die ich niemanden gönne.

Aus dieser zu entkommen ist ein Kraftakt.

Ich hoffe für jeden der dann Familie und Freunde um sich hat. Aber auch sie werden zur Belastung, da dein Leben für dich keinen Sinn mehr hat.

Ich habe es nzn mal geschafft, doch ob ich über den Berg bin, werde ich wahrscheinlich nie wissen. 

sven:

Ja, seh ich genauso. In schweren Zeiten Lebenskrisen Schicksalschlägen oder auch bei Veränderungen die man selbst herbeigeführt hat, aus der Not heraus, sind Freunde mit einer tröstenden verständnisvollen Stimme durch nichts zu ersetzen.

Aber wirklich helfen können auch die besten Freunde nur wenn man eine positive Haltung zu sich selbst hat

sven:

Ja, seh ich genauso. In schweren Zeiten Lebenskrisen Schicksalschlägen oder auch bei Veränderungen die man selbst herbeigeführt hat, aus der Not heraus, sind Freunde mit einer tröstenden verständnisvollen Stimme durch nichts zu ersetzen.

Aber wirklich helfen können auch die besten Freunde nur wenn man eine positive Haltung zu sich selbst hat

sven:

Ja, seh ich genauso. In schweren Zeiten Lebenskrisen Schicksalschlägen oder auch bei Veränderungen die man selbst herbeigeführt hat, aus der Not heraus, sind Freunde mit einer tröstenden verständnisvollen Stimme durch nichts zu ersetzen.

Aber wirklich helfen können auch die besten Freunde nur wenn man eine positive Haltung zu sich selbst hat

sven:

Ja, seh ich genauso. In schweren Zeiten Lebenskrisen Schicksalschlägen oder auch bei Veränderungen die man selbst herbeigeführt hat, aus der Not heraus, sind Freunde mit einer tröstenden verständnisvollen Stimme durch nichts zu ersetzen.

Aber wirklich helfen können auch die besten Freunde nur wenn man eine positive Haltung zu sich selbst hat

sven:

Ja, seh ich genauso. In schweren Zeiten Lebenskrisen Schicksalschlägen oder auch bei Veränderungen die man selbst herbeigeführt hat, aus der Not heraus, sind Freunde mit einer tröstenden verständnisvollen Stimme durch nichts zu ersetzen.

Aber wirklich helfen können auch die besten Freunde nur wenn man eine positive Haltung zu sich selbst hat

Kurt:

 

sven:

Ja, seh ich genauso. In schweren Zeiten Lebenskrisen Schicksalschlägen oder auch bei Veränderungen die man selbst herbeigeführt hat, aus der Not heraus, sind Freunde mit einer tröstenden verständnisvollen Stimme durch nichts zu ersetzen.

Aber wirklich helfen können auch die besten Freunde nur wenn man eine positive Haltung zu sich selbst hat

 

Margit:

Dazu möchte ich aber noch folgendes sagen;

Auch wenn es keine "toxische Einsamkeit" ist--

sondern nur hervorgerufen durch den Verlust eines geliebten Menschen.

Und wenn man noch soviel Freunde hat, die einen zu trösten versuchen, ja es hilft - aber nur für kurze Zeit. Im Grunde kann man nur versuchen sich selbst zu helfen und hoffen, das es irgendwann mit der Zeit leichter wird, und die Verzweiflung  erträglicher wird!

 

Na da gebe ich dir schon recht liebe Margit. Doch was mir dann geholfen hat, war zu akzeptieren dass es nie mehr wieder so sein kann.

Ein ganz schwerer Weg, doch was Alternative?

 

 

Ist die Alternative 

sven:

Ja, seh ich genauso. In schweren Zeiten Lebenskrisen Schicksalschlägen oder auch bei Veränderungen die man selbst herbeigeführt hat, aus der Not heraqwus, sind Freunde mit einer tröstenden verständnisvollen Stimme durch nichts zu ersetzen.

Aber wirklich helfen können auch die besten Freunde nur wenn man eine positive Haltung zu sich selbst hat

Ja, seh ich genauso. In schweren Zeiten Lebenskrisen Schicksalschlägen oder auch bei Veränderungen die man selbst herbeigeführt hat, aus der Not heraus, sind Freunde mit einer tröstenden verständnisvollen Stimme durch nichts zu ersetzen.

Aber wirklich helfen können auch die besten Freunde nur wenn man eine positive Haltung zu sich selbst hat

Oh ja- das stimmt!  Danke für deinen Beitrag. Liebe Grüsse Margit

Marina85:

Vorallem ist Einsamkeit schwer wenn man geliebte Menschen Mann verliert durch Trennung,durch toxische Familienmitglieder wo Trennung unvermeidlich ist um selbst gesund zu bleiben. Danach keine emotionale Unterstützung von Freunde oder Familie erfährt ,dann ist es manchmal um so schwieriger aus diesem Gefühl raus zukommen.

Marina85:

Vorallem ist Einsamkeit schwer wenn man geliebte Menschen Mann verliert durch Trennung,durch toxische Familienmitglieder wo Trennung unvermeidlich ist um selbst gesund zu bleiben. Danach keine emotionale Unterstützung von Freunde oder Familie erfährt ,dann ist es manchmal um so schwieriger aus diesem Gefühl raus zukommen.

Marina85:

Vorallem ist Einsamkeit schwer wenn man geliebte Menschen Mann verliert durch Trennung,durch toxische Familienmitglieder wo Trennung unvermeidlich ist um selbst gesund zu bleiben. Danach keine emotionale Unterstützung von Freunde oder Familie erfährt ,dann ist es manchmal um so schwieriger aus diesem Gefühl raus 

Marina85:

Vorallem ist Einsamkeit schwer wenn man geliebte Menschen Mann verliert durch Trennung,durch toxische Familienmitglieder wo Trennung unvermeidlich ist um selbst gesund zu bleiben. Danach keine emotionale Unterstützung von Freunde oder Familie erfährt ,dann ist es manchmal um so schwieriger aus diesem Gefühl raus 

Franz:

 

sven:

 

Wer Gesellschaft sucht um das Gefühl der Einsamkeit zu verlieren wird regelmäßig enttäuscht werden.

Wer Gesellschaft sucht um die Schönen Seiten des Lebens zu teilen wird spüren wie das Glück zu wachsen beginnt. 

Wahrere Worte wurde nie gesprochen!

Margit:

" Sven "  -ich danke dir für diesen Beitrag! Hast du wunderbar beschrieben!

Und auch ich, wünsche dir ein schönes Wochenende. Liebe Grüsse Margit

" Sven "  -ich danke dir für diesen Beitrag! Hast du wunderbar beschrieben!

Und auch ich, wünsche dir ein schönes Wochenende. Liebe Grüsse Margit