Seit dem Tod meines Mannes bin ich einsam . Meine Familie wohnt nicht in meiner Stadt. Kind und Enkel sind selbstständig. 

Durch meine 45jährige Schichtarbeit kaum Freunde. Die wenigen gehen noch arbeiten.  Da man sich nicht zu oft einbringen möchte bleibt zu viel Zeit übrig die schwer zu füllen ist. Deswegen habe ich mir einen Hund angeschafft, den ich nicht mehr missen möchte. Sie ist jetzt mein Lebensinhalt und macht es erträglicher. 

Nun werden viele sagen,  suche dir eine Beschäftigung. Aber meine ehemaligen Hobbys machen keinen Spaß mehr, da mein Mann sie nicht mehr für schön befinden kann und sie mich nun traurig machen würden. Alleine weggehen ist nicht so toll und wegfahren schon gar nicht. Wer meint man kann dies ändern wird mein bester Freund. 

Echte, dauerhafte Zufriedenheit ist unbezahlbar! 
Und kommt wohl nicht besonders häufig vor.
 

Wunderschönen guten Morgen euch!  😊

Zufriedenheit ist sehr wichtig, Zufriedenheit ist wesentlich für das Wohlbefinden.
Aber kaufen kann man sich Zufriedenheit nicht.
Zu "ehrlicher" Zufriedenheit zu gelangen, ist wohl nicht ganz so einfach.

"Astrid" ich danke dir für deinen Beitrag und wünsche dir alles Gute. Liebe Grüsse Margit

Martin:

Fragen zu Einsamkeit? 

 

Einsamkeit wird als Mangel an sozialen Kontakten definiert!

 

Als ich damals erkannte, dassich nicht allein sondern Einsam war, befand ich mich noch voll im Berufsleben. Aus meiner laienhaften Sicht bestand keinesfalls ein Mangel an sozialen Kontakten. Ich bewegte mich ja täglich unter einer Vielzahl an Menschen. Ich wollte nicht wahrhaben, dass ich in der Menge alleine war und die Grenze zur Einsamkeit längst überschritten hatte.

 

Die Erkenntnis einsam zu sein war nicht eben leicht zu verdauen. 
Ich outete mich endlich im Freundeskreis und musste feststellen, dass alle meinen Zustand längst erkannt hatten. 
Weiter konnte ich mich des Eindrucks nicht erwehren, dass mir mehr oder weniger offen unterstellt wurde, dass ich „selber die Schuld trug“ für meine mich arg belastende Befindlichkeit.

 

Ich machte mir Selbstvorwürfe und begann mein Bewusstsein und meine Lebenshaltung radikal zu hinterfragen.

Ich kam zum Schluss, dass wie bei jedem gängigen körperlichen Leiden nicht Symptombekämpfung, sondern Ursachenbekämpfung die Lösung war. 
Eine Analyse und damit Fragen drängten sich auf. Und so ging ich vor:

 

Ist Einsamkeit hausgemacht?

Ist Einsamkeit fahrlässig provoziert?

Wird Einsamkeit leichtsinnig in Kauf genommen. 
Ist Einsamkeit eine Folge von Egoismus?

Ist Einsamkeit sich bequemem, sturem oder dümmlichem Verhalten geschuldet?

Oder ist Einsamkeit ganz einfach Schicksal?

 

Ich bin heute überzeugt „Einsamkeit ist mit all den voraufgeführten Fragen verknüpft“!

Martin ich denke, Einsamkeit ist zu 50% selbst gewählt weil man glaubt , 

dass andere Menschen nicht in der Lage sind einen zu verstehen oder so anzunehmen wie man eben ist. 
 

Ich habe gelernt, dass es den „perfekten „ Menschen der mich immer versteht nicht gibt. 

Und ich habe auch gelernt dass andere Menschen einen manchmal positiv überraschen  können.  
Natürlich auch negativ.

Aber auch negative Erfahrungen gehören dazu. 
 

Was ich damit sagen will ist: Manchmal überrascht einen ein Mensch positiv- ich muss ihm nur die Chance dazu geben . 

Die 50% Chance dass das Glas halb voll ist. 

Mir selbst fällt das nicht immer leicht aber ich arbeite daran. 

Aber definitiv ist Einsamkeit für mich keine Folge des Egoismus. 

Fragen zu Einsamkeit? 

Einsamkeit wird als Mangel an sozialen Kontakten definiert!

Als ich damals erkannte, dassich nicht allein sondern Einsam war, befand ich mich noch voll im Berufsleben. Aus meiner laienhaften Sicht bestand keinesfalls ein Mangel an sozialen Kontakten. Ich bewegte mich ja täglich unter einer Vielzahl an Menschen. Ich wollte nicht wahrhaben, dass ich in der Menge alleine war und die Grenze zur Einsamkeit längst überschritten hatte.

Die Erkenntnis einsam zu sein war nicht eben leicht zu verdauen. 
Ich outete mich endlich im Freundeskreis und musste feststellen, dass alle meinen Zustand längst erkannt hatten. 
Weiter konnte ich mich des Eindrucks nicht erwehren, dass mir mehr oder weniger offen unterstellt wurde, dass ich „selber die Schuld trug“ für meine mich arg belastende Befindlichkeit.

Ich machte mir Selbstvorwürfe und begann mein Bewusstsein und meine Lebenshaltung radikal zu hinterfragen.

Ich kam zum Schluss, dass wie bei jedem gängigen körperlichen Leiden nicht Symptombekämpfung, sondern Ursachenbekämpfung die Lösung war. 
Eine Analyse und damit Fragen drängten sich auf. Und so ging ich vor:

Ist Einsamkeit hausgemacht?

Ist Einsamkeit fahrlässig provoziert?

Wird Einsamkeit leichtsinnig in Kauf genommen. 
Ist Einsamkeit eine Folge von Egoismus?

Ist Einsamkeit sich bequemem, sturem oder dümmlichem Verhalten geschuldet?

Oder ist Einsamkeit ganz einfach Schicksal?

Ich bin heute überzeugt „Einsamkeit ist mit all den voraufgeführten Fragen verknüpft“! Es ist wie so oft eine Folge der Kumulation besonderer Umstände. 

Wir können von uns nicht in Anspruch nehmen stets richtig zu handeln. 
Daher stellt sich irgenwann die Frage, warum  tu, oder tat ich dies oder jenes? Ist die Antwort dann “Schicksal“?

Bedeutsam ist nach den ogt Erkenntnissen schliesslich nur, wie ich weiteres Leiden abwenden kann. 
Und da war bei mir die Hürde des „Loslassens“ unumgänglich!

Alleine, Einsamkeit:

Spontaner Gedankengang meinerseits.

Ich denke, dass die gemeinsame Einsamkeit die schlimmste Gefühlswahrnehmung in diesem schmerzhaften Zustand darstellt. 
Das nicht, aus was auch immer für Gründe, Verlassenkönnen der negativen  Empfindung, auch in Gesellschaft von geliebten Mitmenschen, kann eine nahezu traumatisierende Wahrnehmungs-Gefangenschaft erreichen. 
Verstanden und wahrgenommen werden wird zum zentralen Wunsch. So ist es äusserst wichtig wichtig sich Gutes zu tun!

Der losgelöst von menschlichen “Eingriffen”

gewählte Kraftort ist elementar.

Das Thema ist für mich  interessant weil ich mir  diese Frage selbst schon gestellt habe.

Es heißt, einsam fühlt sich nur der der mit sich selbst nicht im

reinen ist. 
Das stimmt auch - solange es einem Menschen gut geht ist er nie einsam, auch wenn er allein ist. 
 

Die Frage ist für mich damit  nicht „allein oder einsam“ sondern „Wann brauche ich andere Menschen“ 

Ich persönlich bin der Meinung dass wir andere Menschen brauchen um 

Glück und Kummer teilen zu können. 

Das erste vervierfacht sich, das zweite ist leichter auszuhalten. 
 

Damit bin ich allein zwar nicht einsam aber ich weiß dass manches eben allein nicht so schön ist.