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  • Was hat DICH heute glücklich gemacht ?

    Diskussion · 2.755 Beiträge · 80 Gefällt mir · 38.605 Aufrufe
    Torsten aus Berlin
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    Die auf uns tagtäglich einprasselnden Informationen und Nachrichten beinhalten in den meisten Fällen keine "positiven" Dinge. Aber genau diese "schlechten Nachrichten" sind es die uns mental nicht glücklich machen. Deshalb nun diese kleine Diskussion hier... in der Hoffnung das hier NUR schöne Dinge des alltags Platz finden werden.


    Das können Foto's oder Bilder, schöne Erlebnisse oder Erfahrungen, Gedanken oder Gedichte oder einfach nur freundliche Worte sein, die uns und anderen ein Lächeln auf das Gesicht zaubern.


    Ich jedenfalls würde mich freuen wenn dieser kleine Thread von Dir/Euch mit Leben und Vielfalt gefüllt wird.

     

    Bildquelle: Pexels lizenzfreie Bilder und Videos

    Fotograf   : Belle Co

    Download: 06.02.2024

    06.02.24, 19:03 - Zuletzt bearbeitet 06.02.24, 20:43.

Beiträge

  • Heike aus 09599 Freiberg
    12.06.26, 14:07

     

    Torsten:

     

    Heike:

     

     🍌🍌Ja, es sind panierte Bananen, die gönne ich mir ab und zu….

    Ah... du panierts die noch, das mache ich nicht. Die kommen bei mir einfach nur ohne Schale in die Pfanne... 

    zuerst in Ei und dann in Haferkleie wälzen….ist mein Rezept

  • Torsten aus 12107 Berlin
    12.06.26, 12:57

     

    Ute:

     

    Elke:

    Ich habe die Bananen gegoogelt 😀

     

    Ich habe überlegt, ob ein Stück Schwarzwälder-Kirsch-Torte eine gesündere Alternative wäre und die KI befragt:

    Beide Optionen sind kalorienreich, unterscheiden sich jedoch in ihrer Zusammensetzung:

    Panierte gebratene Bananen (asiatische Art)

    Zubereitung: Die Banane wird in einem Backteig gewendet und in tiefem Fett ausgebacken (frittiert).

    Bilanz: Hoher Anteil an gesättigten Fettsäuren und einfachen Kohlenhydraten durch den frittierten Teigmantel. Da die Banane beim Frittieren viel Fett aufsaugt, ist die Kaloriendichte pro 100g vergleichbar mit oder teils höher als bei Kuchen.

    Schwarzwälder Kirschtorte

    Zubereitung: Biskuitboden, Sahnefüllung, Kirschen und Kirschwasser.

    Bilanz: Sehr hoher Anteil an Zucker und tierischen Fetten (Sahne, Butter).

    Fazit

    Kalorien: Beide sind "Kalorienbomben". Die frittierte Banane schlägt oft mit mehr Fett zu Buche, die Torte mit mehr Zucker.

    "Schlimmer": Die frittierte Banane ist oft problematisch wegen der Transfette und der hohen Fettaufnahme beim Frittieren. Die Schwarzwälder Kirschtorte ist aufgrund der Kombination aus hohem Zuckergehalt und Sahne ernährungsphysiologisch ebenfalls nicht förderlich.

    In der Summe ist keine der Optionen "gesund". Wenn es um den reinen Fett- und Kaloriengehalt geht, liegt eine Portion frittierte Bananen oft gleichauf oder sogar über einem Stück Torte.

    Mein ja nur 🙈😅

    Aber gut, ich bin schon weg. Mir geht's zu gut für hier 🤗

    Danke für alles und alles Liebe für euch!

    Deshalb paniere ich meine gebratenen Bananen nicht... da können sie weniger Fett aufnehmen. 

     

    Asiatisch geprägt... (zumindest das was man so in einschlägigen chinesischen Restaurants bekommt), panieren die auch Ananas und Apfel... sowie Banane.

     

    Egal... unpaniert mit Zucker und Zimt nach dem braten bestreut... L E C K E R ... paniert würde ich eher Honig drüber geben.

  • Maresa aus 66663 Merzig
    12.06.26, 12:56

     

    Gabi:

    Wer kennt das auch? Man könnte sich selber küssen, weil man etwas erledigt hat, was man schon ganz lange vor sich hergeschoben  hat.

    So geht es mir gerade 💋💋💋💋💋

    🤲 "😘😘😘",  👏👏👏

  • Ute aus 86150 Augsburg
    12.06.26, 12:23 - Zuletzt bearbeitet 12.06.26, 12:26.

     

    Elke:

    Ich habe die Bananen gegoogelt 😀

     

    Ich habe überlegt, ob ein Stück Schwarzwälder-Kirsch-Torte eine gesündere Alternative wäre und die KI befragt:

    Beide Optionen sind kalorienreich, unterscheiden sich jedoch in ihrer Zusammensetzung:

    Panierte gebratene Bananen (asiatische Art)

    Zubereitung: Die Banane wird in einem Backteig gewendet und in tiefem Fett ausgebacken (frittiert).

    Bilanz: Hoher Anteil an gesättigten Fettsäuren und einfachen Kohlenhydraten durch den frittierten Teigmantel. Da die Banane beim Frittieren viel Fett aufsaugt, ist die Kaloriendichte pro 100g vergleichbar mit oder teils höher als bei Kuchen.

    Schwarzwälder Kirschtorte

    Zubereitung: Biskuitboden, Sahnefüllung, Kirschen und Kirschwasser.

    Bilanz: Sehr hoher Anteil an Zucker und tierischen Fetten (Sahne, Butter).

    Fazit

    Kalorien: Beide sind "Kalorienbomben". Die frittierte Banane schlägt oft mit mehr Fett zu Buche, die Torte mit mehr Zucker.

    "Schlimmer": Die frittierte Banane ist oft problematisch wegen der Transfette und der hohen Fettaufnahme beim Frittieren. Die Schwarzwälder Kirschtorte ist aufgrund der Kombination aus hohem Zuckergehalt und Sahne ernährungsphysiologisch ebenfalls nicht förderlich.

    In der Summe ist keine der Optionen "gesund". Wenn es um den reinen Fett- und Kaloriengehalt geht, liegt eine Portion frittierte Bananen oft gleichauf oder sogar über einem Stück Torte.

    Mein ja nur 🙈😅

    Aber gut, ich bin schon weg. Mir geht's zu gut für hier 🤗

    Danke für alles und alles Liebe für euch!

  • Elke aus 97074 Würzburg
    12.06.26, 12:08

    Ich habe die Bananen gegoogelt 😀

  • Torsten aus 12107 Berlin
    12.06.26, 12:02

     

    Heike:

     

    Torsten:

     

    Gebratene Bananen... lecker und mit Zucker und Zimt bestreut schmeckt das richtig gut...

     🍌🍌Ja, es sind panierte Bananen, die gönne ich mir ab und zu….

    Ah... du panierts die noch, das mache ich nicht. Die kommen bei mir einfach nur ohne Schale in die Pfanne... 

  • Gabi aus 04109 Leipzig
    12.06.26, 11:55

    Wer kennt das auch? Man könnte sich selber küssen, weil man etwas erledigt hat, was man schon ganz lange vor sich hergeschoben  hat.

    So geht es mir gerade 💋💋💋💋💋

  • Heike aus 09599 Freiberg
    12.06.26, 11:37

     

    Torsten:

     

    Heike:

    🌭

    IMG_0046.jpeg

    …sieht aus wie Thüringer Bratwurst, ist aber keine Thüringer Bratwurst. Was ist das?

    Gebratene Bananen... lecker und mit Zucker und Zimt bestreut schmeckt das richtig gut...

     🍌🍌Ja, es sind panierte Bananen, die gönne ich mir ab und zu….

  • Elke aus 97074 Würzburg
    12.06.26, 10:46

    Ich gehe heute in ein Konzert und bin sehr erfreut 

    so mit allem drum und dran - 

    😀Was ziehe ich an 🤣 ? 

    Bin sehr glücklich - schon vorab - wie wunderbar ☺️

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  • Ute aus 86150 Augsburg
    12.06.26, 10:38

    Wir hatten gestern wieder unser Spieletreffen und mittlerweile sind wir eine wirklich tolle Gruppe und man könnte sagen, dass dies Abende mit Spaß-Garantie sind, einfach toll! 🎲

  • Torsten aus 12107 Berlin
    12.06.26, 08:30

     

    Heike:

    🌭

    IMG_0046.jpeg

    …sieht aus wie Thüringer Bratwurst, ist aber keine Thüringer Bratwurst. Was ist das?

    Gebratene Bananen... lecker und mit Zucker und Zimt bestreut schmeckt das richtig gut...

  • Schwarzgelber Mutbürger aus 99867 Gotha
    11.06.26, 22:54

     

    Heike:

    🌭

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    …sieht aus wie Thüringer Bratwurst, ist aber keine Thüringer Bratwurst. Was ist das?

    In Freiberg gibt es keine "Originale Thüringer Bratwurst", aber ich bin da bei MoH, 
    sieht aus wie 2 panierte Bananen🍌🐒🎉

  • MoH aus 3350 Haag
    11.06.26, 22:50

     

    Heike:

    🌭

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    …sieht aus wie Thüringer Bratwurst, ist aber keine Thüringer Bratwurst. Was ist das?

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  • Heike aus 09599 Freiberg
    11.06.26, 22:41

    🌭

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    …sieht aus wie Thüringer Bratwurst, ist aber keine Thüringer Bratwurst. Was ist das?

  • Gabi aus 04109 Leipzig
    11.06.26, 20:53

     

    Heike:

    👍🏻 …Ein interessanter Mann hat mir heute eine Kontaktanfrage gestellt…ich bin gespannt…

    Oh, dann drücke ich Dir die Daumen 🙂

  • Heike aus 09599 Freiberg
    11.06.26, 18:30

    🏃‍♀️‍➡️Glücklich… wenn ich durch diese Tür gehen kann… dann habe ich mein „Sportprogramm“ geschafft

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  • Heike aus 09599 Freiberg
    11.06.26, 17:07 - Zuletzt bearbeitet 11.06.26, 18:03.

    👍🏻 …Ein interessanter Mann hat mir heute eine Kontaktanfrage gestellt…ich bin gespannt…

  • Ilona aus 25499 Tangstedt
    10.06.26, 23:17

     

    Elke:

    Nix hat mich heute glücklich gemacht- auch das gibt es und muss gesagt werden dürfen- schließlich ist Glück nur in Abgrenzung zu Nicht Glück spürbar- zwei Seiten hat die Münze 🪙 

    Kenne ich auch diese Momente.🥺

  • Ilona aus 25499 Tangstedt
    10.06.26, 23:14 - Zuletzt bearbeitet 10.06.26, 23:15.

    Meine Mama(84) mit Pflegestufe 4 hatte heute einen guten Tag. Ich habe sie mit leckeren Kuchen besucht und später haben wir Hand in Hand TV geschaut. 🙏🏻 

  • MoH aus 3350 Haag
    10.06.26, 23:07

    Nach 2 Jahren Ruhezeit blüht sie wieder und versorgt die ganze Wohnung mit einem feinen Honigduft! 🤩🥳

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